Oon 13v tyttö ja mulla on ihramaha joka löllyy koko ajan enkä voi pukee mitään nättejä vaatteita päälle koska maha näkyy niissä ja se pullottaa sieltä sillei epämääräsesti... siis sain joululahjaks tooosi ihanan hameen, mut sit ku rupesin sovittaa sitä ni piti repii se päälle ja vetoketju ei mahtunu kiinni. Aukinaisella vetoketjullaki mun maha tuli 3cm vyötärön yli! Siis se on niin kauheen näköstä! Se pullahti sillei sieltä hameen sisältä ja pomppi siinä löllerösti ku kävelin ja ku mun mahaa painaa ni sormi uppoo hirveen syvälle. Miten saisin rasvaa pois vyötäröltä jaa muutenki kiinteytettyy itteeni?
Läskit löllyy
Läskionkamalaa
10
411
Vastaukset
- hutdrye
aloita joku kiva liikuntaharrastus, lenkkeily tai vaikka tee vaikka lihaskuntoa. muista myös syödä terveellistä ruokaa ja kasbiksia (:
- okokokokokokok
Kasbiksia? MITÄ NE ON?
- asddsalol
Joku uusi viihdehuume?
Silk'n Silhouette Selluliitinhoitolaite - http://track.healthtrader.com/track.php?c=cmlkPTI4NTIzOSZhaWQ9MjQ1ODMyNTI
- DonLuihu
Joo ja niillä koulun liikuntatunneillakin kannattaa käydä ja tehdä siellä kans jtn,eikä lintsata ja lähtee mäkkiin tai heseen...😉
- Laihduttaja
Itse rupesin käymään salilla ja syömää terveellisemmin ja olen siis itekki 13v
- zyåäjutgvfdcxsaqwpolmjuh
Syö pienempiä ruoka annoksia . Ja liiku !? Aloita reenaaminen ,,,valitse joku mukava laji mistä pidät ! 3-4 reenii aluksi , vuoden päästä voit lisätä satsii ....
- 11vuotias
Mutta kukaan ei ole sitten vastuussa jos sulle tulee anoreksia.
- liikuntaelämäntavaksi
Juttele ensin äidin tai koulu terveydenhoitajan kans, miten kannattaa alkaa pudottaa painoo. Parhaiten onnistuu kun sinä saat jonkun samanikäisen, samankuntoisen tytön mukaan treeneihin. Kannattaa harrastaa, kuntoilla useampaa lajia, silloin tuntuu hauskemmalta. Reilu liika paino on myöskin jo terveydelle vaarallista.
Ruokavalion joudut muuttamaan varmaan aika radikaalisti. Kasvista, hedelmää lisää. Pois rasva sokeri. Eli ne karkit ja suklaa ei ole sinua varten.
Kun olet saanut jonkinverran painoa pudotettua ja tuntuu ettei lisäkiloja meinaa enää irrota niin käy terveyskeskuksen lääkärillä. Hän osaa katsoa parhaiten tilanteesi. Mutta niitä rasvaimuja ei tehdä kovin herkästi sinunikäisille.
Tsemppiä ja elämäniloa sulle ! - isomahainen
Minun oloani helpotti kun läski-Jenny Lehtinen kertoi liikalihavuutensa taustoja. Alkuperäinen syyllinen on kouluterveydenhoitaja joka käski laihduttaa. Tilannetta pahensi vielä terveyskeskus joka ei tehnyt Jennyn haluamaa verikoetta. Ei siis ihme, että Jenny on läski.
Jennyn ansiosta minäkin ymmärsin, että liika lihavuus ei ole omaa syytäni.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 406963
- 323928
- 453310
- 402919
- 172696
- 372228
- 162186
- 412133
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons482067- 392010