tää sosiaalisten tilanteiden pelko on yhtä helvettiä.. ei voi enää uloskaa lähtee.
onko muilla ketkä sairastaa tätä sellainen tunne ulkona kun kävelee yksin, että kaikki ihmiset ajattelevat sinusta jotain negatiivista ja haukkuvat mielessään, pitävät pilkkanaan? aina kun on ulkona kävelemessä tulee vain sellainen olo, että tekis mieli kaivautua piiloon maan alle.... ja sit jos ihminen kävelee peräs se ahdistaa, tai tulee vastaan...
miten te ihmiset oikeesti jaksatte elää tän kanssa? kauppaan meno on kans yhtä helvettiä.. sielläkun on perillä niin on jo tuskan hiki ja sit vielä ne kirkkaat valot ..
parempi pysytellä kotona "turvassa" ..
pelkään ulkona kävelyä
dontttknow
12
1399
Vastaukset
- Näin on
Juurikin näin on..valitettavasti. Mutta kun miettii niin eihän sitä itsekkään kaikista vastaantulijoista ajattele oikeestaan senkummemmin mitään. Sitä on vaan jostain syystä saanut itselleen sellasen ajatuksen ja se on hirttäny kiinni.
Samaa mieltä että kotona turvassa on paras mutta kaventaa elinpiiriä niin maan pirusti ! - tsemppiä!
Ei oo semmosta pelkoa, eli en tiiä auttaako mun ajattelutapa mitään. Annan vinkin kuiteski. Alustukseksi: ei ihmiset ajattele mitään pahaa susta.
Mutta kuvitellaan hetki, että ne ajattelee. Vaikka ne tekis niin, niin eihän ne tunne sua. Ei ne tiedä susta mitään. Miten perusteltuja syitä niillä olis haukkua sua mielessään? Ei mitään.- ollakkovaieköolla
Toisia ihmisiä ei tarvitse miellyttää eikä huolehtia mitä he ajattelevat .Meillä kaikilla on jonkinlainen " esiintymispelko" yleisön edessä .Jos haastattelet julkisia esiintyjiä , niin kaikilla on ollut erivivahteisia pelkoja ,ja pettymyksiä .Pelko osaamattomuudesta
on vahva kuuluisuuksillakin .Koko elämä on kaikille meille yhtä näyttämöä ,toiset osaavat soveltua vapaammin toiset suljetummin .Kaikenlaisia tarvitaan täyttämään
näyttämöt .Rentoudu ja hyräile mielessäsi jotakin mielikipaletta yleisellä paikalla
varoen kuitenkin liikennettä .Opettele hymyilemään peilin edess,se antaa
varmuutta askeliin ,ja pidä hammasrivi terveenä .Ei muuta .Kerro mitenkä
olet onnistunut .
- 5794467
"onko muilla ketkä sairastaa tätä sellainen tunne ulkona kun kävelee yksin, että kaikki ihmiset ajattelevat sinusta jotain negatiivista ja haukkuvat mielessään, pitävät pilkkanaan? "
Ennen oli. Olen siedätyksen avulla nykyisessä pisteessä, jossa en enää jännitä ulos lähtemistä. Suosittelen pikku askeleiden ottamista. Mene ulos vaikka sellaiseen aikaan kun ihmisiä on vähiten ja käy heittämässä pieni lenkki. Puhu myös lääkärille, ehkä saisit avuksi lääkityksen. Luin eräästä artikkelista, että tehokkaimmaksi lääkehoidoksi on todettu monoamiinioksidaasin estäjät (MAO:n estäjät). Samoin beetasalpaajat voisivat lievittää fyysisiä oireita, jos sinulla niitä on. Bentsot toimivat myös, mutta vain tarvittaessa.
En oikein tiedä miten olen jaksanut tämän kanssa, mutta päivä kerrallaan. En ajattele elämääni kokonaisuudessaan vaan täyä hetkeä. Jos tuollaisen ajattelutavan omaksuu, voi jännitysoireilukin lievittyä.- autaitseitseäsi
Jokainen puskee omia myrkkyjään toisille sairaille .Kaikki lääkkeet ovat myrkkyjä sivuvaikutuksineen . Parasta kokeilla tervettä elämäntapaa ensin .Makeat limsat pois ,tupakat ,ja yletön kännääminen .Valvomiset sekä seksuaaliset kapakkaretket pois .Jos hoitaa terveyttään ,niin ei ole tarvetta hoitaa niin paljon sirauksiaan .Se kaikki on vaikeata yhteiskunnassa jossa päätarkoituksena elämässä on pelkkä huvituksen ja nautinnon hakeminen .Tasapainoa on vaikeaa löytää . FOBIA ,eli pelko jotakin asiaa kohtaan on vakava sairaus . Sillan alitus taikka ylitys tuottaa monelle pakokauhua . Siihen ei kemialliset lääkkeet auta ,muuten kuin huumaten välinpitämättömäksi ,ja niihin lääkkeisiin tulee pian riippuvaisuus .Mielen rohkaisemisen harjoitus on ainoa joka sen parantaa .Kokemusta on .
- 5794467
Jokainen tästä sairaudesta tietämätön puskee omia elämäntapamuutoksia toisille sairaille ja luulee että tuollainen tosiaan hyödyttäisi.
Jos pelot ovat sitä luokkaa, ettei asunnostaan pääse ulos niin kyllä siinä tarvitaan jo lääkkeitä aktivoimaan. Missä kohti hän on sanonut kännäävänsä? Entä juovansa makeita limsoja? Niin, sitä minäkin.
Myös psykodynaaminen psykoterrapia voisi olla avuksi sosiaalisista peloista kärsiville.
Jos et ole koskaan kokenut tätä "sairautta" niin älä tule myöskään neuvomaan. Kiitos. - EVVK-Ulkona
"Mene ulos vaikka sellaiseen aikaan kun ihmisiä on vähiten ja käy heittämässä pieni lenkki."
Mulla on niin mielenkiinnoton ulkoympäristö etten käy juuri koskaan sitä katsomassa, näköjään naapuritkin on samaa mieltä.
- kalmankalpea
Voisit saada Punaisen ristin kautta itsellesi ystävän:
https://www.punainenristi.fi/hae-tukea-ja-apua/yksinaisyyteen
Se varmaan helpottaisi elämääsi jonkin verran. Sinun tulisi ehdottomasti myös hakea asiantuntija-apua. Lääkitys auttaisi varmasti. - HarjoiteltuJuttu
Luepa aloittaja tämä :
http://keskustelu.suomi24.fi/t/11563169#comment-78058926 - Anonyymi
Pelkään vaan että joku tekis jotain pahaa.. en muuten
- Anonyymi
Ei Suomessa ihmisiä kiinnosta muut ihmiset. Oma napa vain, joten voit olla huoleti.
- Anonyymi
vapaehtoinen risti
kanna se hyvin, sisar!
risti tuo kohti vapautusta ellei vapahtajaa
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En voi jutella kanssasi
tietenkään, mutta täällä voin sanoa sinulle, että se sinun hiljaisuutesi ja herkkyytesi eivät ole heikkoutta. Ne ovat ih374835Trump ja Vance murskasivat ja nolasivat Zelenskyn tiedotusvälineiden edessä Valkoisessa talossa.
Jopa oli uskomaton tilaisuus Valkoisessa talossa. Zelensky jäi täydelliseksi lehdellä soittelijaksi suhteessa Trumpiin j4901498Kokoomus haluaa hoitaa flussat yksityisellä, jotta säästettäisiin rahaa ja aikaa
Mies hakeutui Terveystalo Kamppiin flunssaoireiden takia helmikuisena sunnuntai-iltana. Diagnoosiksi kirjattiin influens771080Rakkaus ei iloitse vääryydestä vaan iloitsee yhdessä TOTUUDEN kanssa.
Tajuatteko, että jotkut ihmiset pitävät siitä, kun toiset kaatuvat? He nauttivat siitä, kun toiset mokaavat tai käyttävä359998- 77923
Anteeksi Pekka -vedätys
Apuna Ry:n somessa levinnyt Anteeksi Pakka -kampanja saa aina vaan kummallisempia piirteitä. ”Mä pyydän anteeksi. Mä53901- 59840
- 228804
Mikä on kaivattusi ärsyttävin piirre?
Mun kaivattu on erittäin vastahakoinen puhumaan itsestä. Kääntää puheenaiheen aina muuhun kun hänestä tulee puhetta.48758Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen saadakseen pidettyä Tarja Pirkkalaisen virassa
Kaupunginhallituksen puheenjohtaja Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen kaupungin johtamisjärjestelyiden muutokses57717