Miten lihas toimii

Ote Harrri M. Hakkaraisen (liikuntatiet. maisteri, lääket.lis., valmentaja) esitelmästä hermolihasjärjestelmästä:

Keskushermosto:

aivot
-antavat käskyn
-keräävät tietoa
-ohjaavat liikkeitä
-hidas vs. nopea
-opittu vs. harjoittelu

selkäydin
-tiedon ja käskyn välittäjä
-tiedon tuoja
-refleksiasema

Ääreishermosto
-vie käskyn lihassoluille
-tuo tiedon keskushermostolle

Lihassolut ja MY
-MY = motorinen yksikkö
-hermo lihassolut
-käskyn saatuaan solut pyrkivät supistumaan
-nopeita ja hitaita !!

Reseptorit
-aistivat lihaksen tilaa
-pH, pituus, voima, energia, elektrolyytit, aineenvaihduntatuotteet, tulehdusvälittäjäaineet…...

Eli äärimmäisen yksinkertaisesti: aivot välittävät käskyn lihaksen motorisille yksiköille, jotka saavat lihassolun supistumaan. Supistuessaan lihas lyhenee ja liikuttaa nivelen välityksellä esim. raajaa. Lihastyö voi olla konsentrista, jossa lihas lyhenee tuottaen liikettä; tai eksentristä (negatiivista) jossa lihas venyy tuottaen voimaa (eli painoa jarrutetaan alas). Lisäksi on isometrinen lihastyö, jossa lihaksen pituus ei muutu eikä nivelessä tapahdu liikettä (eli painoa pidetään paikallaan).

Selventikö? :)

Hyvä vastaus! Tietääkseni ihan tarkkaan ottaen lihas ei lyhene tai veny. Supistuessa lihassäikeet menevät lomittain toistensa väliin, kuin laittaisi kädet (sormet) ristiin, jolloin sormet menevät lomittain toisten sormien väliin. Eli lihakset eivät veny ja palaudu kuin esimerkiksi kuminauha.

Mutta miten lihassäikeet menee ja palautuu toistensa väleistä, ajatuksella tietenkin, mutta miten se lihassäikeissä tapahtuu?