Kyllästynyt ongelmiin

Ahdistunut

Moi,

ajattelin että yrittäisin avautua täällä ongelmistani. Minulla on outoja ongelmia, onkohan kenelläkään samanlaisia? Siis tavallaan sellainen oman kontrollin menettämisen pelko.. eli pelkään, että tekisin jotain seksuaalista pahaa jollekin (vaikka en ole mikään paha ihminen). Siis pelkään, että menettäisin jotenkin normaalin kontrollin. Tuohon ongelmaan liittyy pakkoajatuksia jne.

Tuo ongelma on johtanut siihen, että pelkään läheisyyttä..siis pelkään jopa eläinten tai lasten läheisyyttä jonkun verran. Tai siis esim. lapsen vaipanvaihto ahdistaa jne. Ongelmia syntyy myös siitä, että meillä on lemmikkejä, ja minä usein ahdistun niiden läheisyydessä. Minun on siis vaikea ottaa niitä syliin jne. Olen jotenkin alkanut ns.vihata intiimialueita, kun tuntuu että elämä olisi helpompaa ilman niitä aluita..tai varsinkin hoitotoimet.

Minulla on masennuslääke, mutta koen että se ei oikein auta näihin mun noloihin ongelmiin. Miten tälläiseen ongelmaan edes saa apua? Tästä on noloa jutella esim. terapeutille..olen yrittänyt kyllä, mutta tuntuu ettei kukaan kunnolla ymmärrä.

Olen ihan uupunut ja kyllästynyt itseeni, koska olen kärsinyt tästä ongelmasta jo pitkään ja se vaikeuttaa elämääni kamalasti. Jos joku osaisi auttaa, olisin kiitollinen.

6

117

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • joku_vaan_

      Kyseessä taitaa olla ihan normaali pakko-oireinen ajatusmalli. Nuo ajatukset ovat vain ajatuksia, eikä sun kannata niitä ottaa niin vakavasti. Lue kirja Kerrasta poikki, siinä on vinkkejä, miten tuollaisiin ajatuksiin saa helpotusta.

      Terapia / muu juttelu ammattilaisen kanssa saattaisi olla hyvä juttu.

    • apuun

      Avunpyyntö hallituksen muodostelijoille! Vaimollani akuutti tarve silmälääkärille, jonotusaika 10 päivää! Viroon hoitoon turvautuminen suunnittella. Voikohan hallituksen muodostajilta toivoa pitkän tähtäimen sote-uudistusta siten, että pohjalla on lääkäriksi opiskelijoiden määrän kolminkertaistaminen lähivuosina ja siten ratkaisu terveydenhuoltoon muutaman vuoden kuluessa kun opiskelijat toimisivat apulaislääkärinä terveyskeskuksissa. Tällöin kysyntä lähenisi tarjontaa. Tämä lääkäriliiton hurjasta vastustuksesta huolimatta, koska lääkäriliitto aja vain statuksen säilymistä ja/tai nostamista.

    • näinköon

      Sinulla on ilmeisesti seksuaalisia ongelmia,, et siis ole kokenut tyydytystä, jonka johdosta ahdistuneisuutta esiintyy. markku.antero.ketola@gmail.com

    • fegy

      Perinteisiä masennuslääkkeiden aiheuttamia ongelmia. Jätäpä ne pois, niin kaikki tuo vähenee ja pikkuhiljaa katoaa.

    • hvlihvliyvlihvlhvl

      Itselläni on hyvin samanlaisia, mutta onneksi ne ovat vähentyneet. Ovat kyllä erittäin kiusallisia puhua toisille, mutta itselläni terveydenhoitajalle puhuminen auttoi. Varmaan ehkä tiedätkin, mutta vaikka sinulla on tuollaisia ajatuksia niin et varmasti ikinä tule tekemään mitään sellaista, mitä pelkäät. Ajatukset eivät ole vaarallisia, vaikkakin ahdistavia ja ärsyttäviä.

    • onceortwi

      Moi,
      eti netistä POCD niin sillä löytyy tosi paljon samaa kärsiviä. Mulla alko joskus teini-iän loppupuolella tuleen tosi häiritseviä ajatuksia lapsiin liittyen, on ny jatkunu kuutisen vuotta. On ollu aika helvettiä välillä ja itsetuhosia keloja ollu paljon. Nyt on viimesen vuoden aikana helpottanu kun on käyny terapiassa ja sieltä saanu just uskoa siihen ettei näillä mun ajatuksilla välttämättä oo todellisuuden kanssa mitään tekemistä, melkeinpä just päin vastoin. Kognitiivista psykoterapiaa suosittelevat ja SSRI lääkkeitä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Jos yhdistät nimikirjaimet

      Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne
      Ikävä
      106
      6832

    2. Oletko katkera kun

      Et saanut kaivattuasi
      Ikävä
      95
      4291

    3. Mies vinkkinä sulle

      Jos pyytäisit kahville tai ihan mihin vaan, niin lähtisin varmasti välittämättä muista
      Ikävä
      46
      3536

    4. Kyllä se taitaa olla nyt näin

      Minusta tuntuu et joku lyö nyt kapuloita rattaisiin että meidän välit menisi lopullisesti. Sinä halusit että tämä menee
      Ikävä
      48
      3412

    5. Mitä haluat sanoa tällä hetkellä

      Hänelle 🫶 ⬇️
      Ikävä
      180
      3323

    6. Paljon niitä puheita

      susta liikkuu. 🤮
      Tunteet
      50
      3319

    7. Odotan että sanot

      Sitten siinä että haluaisit vielä jutella kahdestaan kanssani ja sitten kerrot hellästi että sinulla on ollut vaikea san
      Ikävä
      24
      2839

    8. Nainen vinkkinä sulle!

      Jos laitat selvän tunnisteen niin kutsun sinut n*ssittavaksi.
      Tunteet
      63
      2351

    9. Vietetään yö yhdessä

      Rakastellaan koko yö
      Ikävä
      42
      2308

    10. Hei seksikäs

      Upottava katse sinulla ja tiedät sen.
      Ikävä
      13
      1714
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt