Kyllästynyt ongelmiin

Ahdistunut

Moi,

ajattelin että yrittäisin avautua täällä ongelmistani. Minulla on outoja ongelmia, onkohan kenelläkään samanlaisia? Siis tavallaan sellainen oman kontrollin menettämisen pelko.. eli pelkään, että tekisin jotain seksuaalista pahaa jollekin (vaikka en ole mikään paha ihminen). Siis pelkään, että menettäisin jotenkin normaalin kontrollin. Tuohon ongelmaan liittyy pakkoajatuksia jne.

Tuo ongelma on johtanut siihen, että pelkään läheisyyttä..siis pelkään jopa eläinten tai lasten läheisyyttä jonkun verran. Tai siis esim. lapsen vaipanvaihto ahdistaa jne. Ongelmia syntyy myös siitä, että meillä on lemmikkejä, ja minä usein ahdistun niiden läheisyydessä. Minun on siis vaikea ottaa niitä syliin jne. Olen jotenkin alkanut ns.vihata intiimialueita, kun tuntuu että elämä olisi helpompaa ilman niitä aluita..tai varsinkin hoitotoimet.

Minulla on masennuslääke, mutta koen että se ei oikein auta näihin mun noloihin ongelmiin. Miten tälläiseen ongelmaan edes saa apua? Tästä on noloa jutella esim. terapeutille..olen yrittänyt kyllä, mutta tuntuu ettei kukaan kunnolla ymmärrä.

Olen ihan uupunut ja kyllästynyt itseeni, koska olen kärsinyt tästä ongelmasta jo pitkään ja se vaikeuttaa elämääni kamalasti. Jos joku osaisi auttaa, olisin kiitollinen.

6

93

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • joku_vaan_

      Kyseessä taitaa olla ihan normaali pakko-oireinen ajatusmalli. Nuo ajatukset ovat vain ajatuksia, eikä sun kannata niitä ottaa niin vakavasti. Lue kirja Kerrasta poikki, siinä on vinkkejä, miten tuollaisiin ajatuksiin saa helpotusta.

      Terapia / muu juttelu ammattilaisen kanssa saattaisi olla hyvä juttu.

    • apuun

      Avunpyyntö hallituksen muodostelijoille! Vaimollani akuutti tarve silmälääkärille, jonotusaika 10 päivää! Viroon hoitoon turvautuminen suunnittella. Voikohan hallituksen muodostajilta toivoa pitkän tähtäimen sote-uudistusta siten, että pohjalla on lääkäriksi opiskelijoiden määrän kolminkertaistaminen lähivuosina ja siten ratkaisu terveydenhuoltoon muutaman vuoden kuluessa kun opiskelijat toimisivat apulaislääkärinä terveyskeskuksissa. Tällöin kysyntä lähenisi tarjontaa. Tämä lääkäriliiton hurjasta vastustuksesta huolimatta, koska lääkäriliitto aja vain statuksen säilymistä ja/tai nostamista.

    • näinköon

      Sinulla on ilmeisesti seksuaalisia ongelmia,, et siis ole kokenut tyydytystä, jonka johdosta ahdistuneisuutta esiintyy. markku.antero.ketola@gmail.com

    • fegy

      Perinteisiä masennuslääkkeiden aiheuttamia ongelmia. Jätäpä ne pois, niin kaikki tuo vähenee ja pikkuhiljaa katoaa.

    • hvlihvliyvlihvlhvl

      Itselläni on hyvin samanlaisia, mutta onneksi ne ovat vähentyneet. Ovat kyllä erittäin kiusallisia puhua toisille, mutta itselläni terveydenhoitajalle puhuminen auttoi. Varmaan ehkä tiedätkin, mutta vaikka sinulla on tuollaisia ajatuksia niin et varmasti ikinä tule tekemään mitään sellaista, mitä pelkäät. Ajatukset eivät ole vaarallisia, vaikkakin ahdistavia ja ärsyttäviä.

    • onceortwi

      Moi,
      eti netistä POCD niin sillä löytyy tosi paljon samaa kärsiviä. Mulla alko joskus teini-iän loppupuolella tuleen tosi häiritseviä ajatuksia lapsiin liittyen, on ny jatkunu kuutisen vuotta. On ollu aika helvettiä välillä ja itsetuhosia keloja ollu paljon. Nyt on viimesen vuoden aikana helpottanu kun on käyny terapiassa ja sieltä saanu just uskoa siihen ettei näillä mun ajatuksilla välttämättä oo todellisuuden kanssa mitään tekemistä, melkeinpä just päin vastoin. Kognitiivista psykoterapiaa suosittelevat ja SSRI lääkkeitä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. En voi jutella kanssasi

      tietenkään, mutta täällä voin sanoa sinulle, että se sinun hiljaisuutesi ja herkkyytesi eivät ole heikkoutta. Ne ovat ih
      Tunteet
      37
      4765

    2. Trump ja Vance murskasivat ja nolasivat Zelenskyn tiedotusvälineiden edessä Valkoisessa talossa.

      Jopa oli uskomaton tilaisuus Valkoisessa talossa. Zelensky jäi täydelliseksi lehdellä soittelijaksi suhteessa Trumpiin j
      Maailman menoa
      485
      1460

    3. Kokoomus haluaa hoitaa flussat yksityisellä, jotta säästettäisiin rahaa ja aikaa

      Mies hakeutui Terveystalo Kamppiin flunssaoireiden takia helmikuisena sunnuntai-iltana. Diagnoosiksi kirjattiin influens
      Maailman menoa
      77
      1080

    4. Rakkaus ei iloitse vääryydestä vaan iloitsee yhdessä TOTUUDEN kanssa.

      Tajuatteko, että jotkut ihmiset pitävät siitä, kun toiset kaatuvat? He nauttivat siitä, kun toiset mokaavat tai käyttävä
      Idän uskonnot
      359
      998

    5. Koska olet rakastellut

      Kaivattusi kanssa viimeksi?
      Ikävä
      77
      913

    6. Anteeksi Pekka -vedätys

      Apuna Ry:n somessa levinnyt Anteeksi Pakka -kampanja saa aina vaan kummallisempia piirteitä. ”Mä pyydän anteeksi. Mä
      Maailman menoa
      53
      891

    7. Kumpi tästä

      Teidän tilanteesta teki vaikeaa? Sivusta
      Ikävä
      59
      840

    8. Kaikkia ei voi miellyttää

      Eikä ole tarviskaan. Hyvää huomenta ja mukavaa perjantaita. 😊❄️⚜️✌🏼❤️
      Ikävä
      228
      804

    9. Mikä on kaivattusi ärsyttävin piirre?

      Mun kaivattu on erittäin vastahakoinen puhumaan itsestä. Kääntää puheenaiheen aina muuhun kun hänestä tulee puhetta.
      Ikävä
      48
      748

    10. Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen saadakseen pidettyä Tarja Pirkkalaisen virassa

      Kaupunginhallituksen puheenjohtaja Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen kaupungin johtamisjärjestelyiden muutokses
      Haapavesi
      57
      707
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt