Loma alkoi, masennus iski

kärsiväinen

Hei

Kuka osaisi neuvoa..

Loma alkoi viimeviikolla jota olen hieman odottanutkin.
Nyt ensimmäinen viikko menossa ja masentaa, mikään ei juuri huvita, olen pelokas, ahdistaa , hermostunut, jännittynyt, hermot palaa pienestä.

Viime talvilomalla tuli myös sellainen masennustunne.
Mistä tämä voi oikein johtua, tämähän pitäisi olla toisinpäin.

Pitääkö työ minut kiireisenä etten kerkeä ajatella?
Työ myös on melko fyysistä, jotta vaikuttaako se...

Nyt ei ole kyse mistään pienestä alakulosta...

16

5149

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • minullapäinvastoin

      Oletko niitä henkilöitä, jotka kaipaavat jatkuvasti jotain käsillä tekemistä ja päiväohjelmaa. Saattaa se väsymyskin antaa nyt vapaalla luvan pukata pintaan. Työssä ei ole aikaa pysähtyä ruotimaan syntyjä syviä, parantelemaan maailmaan ja pohtia elämän tarkoitusta. Tavallaan se työn ja arjen rytmi luo turvallisen rajan ja rungon itselle.
      Saatat paeta ongelmia työhön ja arjen kiireisiin.

      Oletko sinkku vai perheellinen?

    • Stressaajamies

      Veikkaisin että kyse on uupumuksesta tai masennuksesta, joka pysyy jotenkuten piilossa työaikoina stressin yms takia.

      Nyt pitäisi varmaan löytää ne keinot joissa saat itseäsi "hoidettua" loman aikana. Ei työasioita, ei turhaa kiirettä. Minulla on aina ensimmäinen viikko lomaa työasioista stressaamista, mutta sitten alkaa helpottamaan kun tajuaa että kyllä ne siellä pärjää ja työt odottavat siellä loman jälkeenkin. Ihan hyvällä omallatunnolla vaan johonkin rannalle, luonnon keskelle tai vaikka ulkomaille rentoutumaan. Kotiin ei kannata jäädä jumittamaan ja murehtimaan, vaan yritä päästä edes hetkeksi irti niistä arkikuvioista.

    • yksikyttyräinen

      Itsellekin lomat olivat enemmän painajaisia kuin menoa ja meininkiä. Oli auto ja kesämökin virkaa edusti siirtolapuutarhamökki.
      Kukaan ei uskoisi, että kirjoitin jätepaperilaatikoista valkoista paperia. Kirjoitin niille joka päivä aiheesta; miksi en luopuisi tästä kaikesta p..sta vapaaehtoisesti.
      Kirjoittaminen selkeytti ajatuksia. Oli hyvä työbuumi päällä, minulla oli ajettavakuntoinen Corollakin.
      Kerrostalo asuminen oli vielä tresaavampaa. Puhun menneestä aikamuodosta, koska olen ollut sairaseläkkeellä vuosikymmenen.
      En vaan sopeutunut suureen miesvaltaiseen työyhteisöön. Minunoloisiani jätkiä alkoivat myöhemmin tulleet ottamaan silmätikuikseen ja alkoivat kiusaamaan. Se katkaisi kamelin selkäni.

    • joskäytpalstalla

      Onko loma päässyt jo alkuun. Mitä kuuluu aloittajalle?

    • Kokemustämäkin

      "Saatat paeta ongelmia työhön ja arjen kiireisiin."

      Tässäpä se ydinkysymys.
      Pysähdy hyvä ihminen, lepää ja mieti mitä elämältäsi haluat.
      Onko työ koko elämäsi sisältö?

    • kärsiväinen

      Kiitos vastauksista.
      Olen sitten varmaankin masentunut , masennus pysyy kurissa kun suoritan elämääni.
      Minä en oikeastaan haaveile mistään ja mikään ei juurikaan kiinnosta.
      Elämä on aika paljon kaikenmurehtimista.
      Tällätavalla elämä on mennyt pitkään.

    • Psykoottinen

      Minulla sama. Kun loma alkoi niin sain heti skitsofrenian/psykoosin. Työ pitää Mielisairaudet kurissa tai piilossa työn aikana. Elämä tuntuu kuin olisi toisella planeetalla ilman työtä.

    • väsynyt-43

      loma alkoi...iski masennus. Yritän torjua sitä pitkillä kävelylenkillä ja puuhastelulla kotona. Jokin muutos pitää saada elämääni pian muuten en jaksa elää enää.

      • Anonyymi

        Samalta tuntuu loman alkaessa .
        "N-43"


    • Anonyymi

      Selvä F diaknoosi. Kannattaa aina loman lähellä hakeutua suljetulle osastolle.
      Pyydä siellä vahva lääkitys kuten aiv tai ddt. Muitakin hyviä ja toimivia lääkkeitä siellä on mahdollista saada.

      Aina hoitojakson jälkeen työ maistuu ja arvostaa elämää!

      Terveisin Tietäjä

    • Anonyymi

      Aina voi hirttää itsensä. Huolet häviää kummasti.

      • Anonyymi

        Häviääkö? Läheisiltäkin?

        Kannattaa kokeilla mielisairaalaa kuin kaikki julkkikset.
        Siellä on todella hyviä lääkkeitä käytössä jotka toimii. Aiv ja ddt ovat yhtä toimivia kuin ssri tai bentsot. Myös sähköllä saadaan aivot tyhjäksi kuten julkkikset tekee ja tuloksen näkee.


        Terveisin Tietäjä


    • Anonyymi

      Stressatessa ja touhutessa ihmisen elämänvalhe voi hyvin. Pysähtyminen joskus aiheuttaa vapinaa. Siksi ei kannata paljon pysähdellä, ja eihän sitä kollektiivisesti tehdäkään...

      Kilpajuoksu helvettiin sujuu mukavasti. Elämä on saatu järjestettyä hienosti mallilleen siitä käsin.

    • Anonyymi

      Et ole ainut olen sairaanpi lomalla ollessa kuin töissä en tiedä miksi

      • Anonyymi

        vastasit 9 vuotta vanhaan aloitukseen. et voi tietää miten aloittaja voi ja mitä tekee nykyään


    • Anonyymi

      Jos on ollut 1 viikon surullinen niin kyse ei ole oikeasta masennuksesta. Oikea masennus jatkuu vaikka olisi töissä tai tekisi jotain kivaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Huomenta ihana

      Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
      Ikävä
      46
      7475
    2. Hei rakas...

      Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
      Ikävä
      33
      4123
    3. Ei tämä etene ikinä

      Kun kumpikaan ei enää ota yhteyttä. Mä en ainakaan uskalla.
      Ikävä
      57
      3645
    4. Edelleen sitä on vaikea uskoa

      Että olisit oikeasti rakastunut muhun
      Ikävä
      50
      3150
    5. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

      Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
      Ikävä
      17
      2826
    6. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

      Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
      Suomalaiset julkkikset
      53
      2399
    7. Miksi et irrota otettasi

      Suhteeni?
      Ikävä
      53
      2327
    8. Toiveikas vai toivoton

      torstai? Ajatuksia?
      Ikävä
      38
      2281
    9. Koko ajan olet

      Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
      Ikävä
      43
      2278
    10. Mukavaa päivää

      Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
      Ikävä
      16
      2256
    Aihe