Ahdistun pilaa elämän

Oon kärsinyt 4-5vuotta ahdistuneisuushäiriöstä oon käyny psygoligilla heti alkoi menemään paremmin.mutta ajattelen itseäni negatiivisesti,en osaa rentoutua,stressaan.minä harrasta liikuntaa melkein joka päivä 3-4h siellä ei ahdista.mutta esimerkki mitä ajattelen elämisestä:mitä järkeä elää kun ahdistaa mitä järkeä kun ahdistus on pilannut elämäni MITÄ JÄRKEÄ ELÄÄ?Oon vasta 13v ja pahasti masentunut,väsynyt,stressaan koulusta.pelkään että jään luokalle joulutoikkarin keskiarvo 9.6.keskittyminen potkii perseelle.i oo enään ollu oireita muitakun ahdistusta.oon uupunu en jaksa tätä tekis mieli pysyä kotona.kaveri suhteet hyppi niskoilleen riittaa ja kaikkea muuta paskaa mun ahdistuksen takia.Nukun yöllä justjajust 6-7h mulla on murrosikä.VIELÄ TÄHÄN LOPPUUN ELÄMÄ POTKII PAHASTI PERSEELLE.Ai että teki nannaa tulla purkaan tuntemuksia.pikaisia vastauksia kiitos!ja myös kokemukset ahdistuksen raatelusta.