Elikkäs olen tyttö ja pituuteni on 169 senttiä ja painan 53 kiloa. Miten voisin tästä painosta laihduttaa noin. 2-3 kiloa vai pitäisikö enemmän? Haluaisin kuulla myös teidän mielestä mitä minunkuuluisi painaa.
Miten voisin laihduttaa? Olen juuri täyttänyt 14
hikari
3
169
Vastaukset
- hpv
Olet jo valmiiksi hiukan alipainoinen joten ei ole syytä laihduttaa. Ulkonäöllisesti liikunta voisi auttaa jos tuntuu, että vatsa pömpöttää tms..
- Terttu.Tampereelta
Käypä katsomassa tuolta:
https://www.kasvuseula.fi/ - meat
normaalipainosi on 59 kiloa JA noin nuoren EI pitäisi laihduttaa. Mutta jumppaa muutama kerta viikossa, se ei ole huono juttu. BMI:si on ~18,5, joten mieti kaksi kertaa.
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 467635
- 334213
- 573715
- 503190
- 172876
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons652561- 542398
- 512388
- 402339
- 162286