treenipäiväkirjaa uteliaisuuttani ja voi vittu mitä paskaa...
"Reverse Panattahack"
"Myo-reps"
"Taljachopper"
"McMillan-forkut"
"Sammakkoprässi"
"Db plank pull-ins"
"Hoist dippi"
"Razor curl"
Onko tämä sitä kuuluisaa treenielitismiä josta puhutaan?
Kävin pitkästä aikaa vilkaisemassa Utin
VmpSanasto
1
156
Vastaukset
- hulkin_aika_meni
Äijä manaa logissaan huonoa kisamenestystä ja ihmettelee mistä moinen johtuu.. samalla hifistelee päivästä toiseen kaiken maailman kikkailuliikkeitä ja pari kertaa kuussa tasapenkkiä 80 kilolla. Jos ei paikat kestä edes normaalia perustreeniä niin silloin on hyvä aika lopettaa!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 406953
- 323918
- 453290
- 402899
- 162672
- 372228
- 162176
- 412123
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons482057- 391990