K2-vitamiini

Olen lukenut aiheesta suomenkielisiltä sivuilta tuon saman.Mutta ,onko teillä kenelläkään kokemusta,että kalkkeutumat olisivat poistuneet nautittuanne K2 vitamiinia.Eikö missään ole tehty valvottuja ja todennettuja tutkimuksia,jotka olisi julkaistu,-riittävän suurella määrällä ihmisiä.Luulis olevan helposti mahdollista nykyään,kun PET -kuvauksessa näkee tarkkaan paljonko sitä kalkkia on verisuonissa.Minulla esim oli 90% enemmän,kuin ikäisilläni,,,valitettavasti.

Virallinen taho väittää valheellisesti kiven kovaan edelleen, että verisuonet tukkeutuu rasvasta ja varsinkin kolesterolista.

Näinollen K2-vitamiinista ei tulla tekemään yhtään asiallista tutkimusta, koska rahoittajia ei löydy.

Maailmalla tutkitaan vain asioita, joista on tuloksena jokin uusi lääke, joka tuottaa miljoonia rahaa.

Toki tutkitaan paljon asioita, mutta ravitsemustutkimus on haastavaa.

Valtimoiden seinään kertyvästä plakista (paakusta) noin 50 % on kalkkia ja vain 3 % kolesterolia. Infarkti johtuu useimmiten paakun repeämästä ja siitä irtoavien palasten tukkimista pienistä valtimoista sydämessä tai aivoissa. Kolesteroli on sepelvaltimotautiin liittyvä riskitekijä, mutta vain pienelle ryhmälle, nuorehkoille miehille. Naisten ja vanhusten sydäntautiriskiä kolesteroli ei lisää. Erityisesti ikääntyneet naiset tarvitsevat suhteellisen korkeaa kolesterolitasoa elääkseen pitkään ja terveinä. Kolesterolista puhuttaessa tulisi aina muistaa, että kolesteroli ei ole rasva vaan vaha sekä paljon puhuttu tyydytetty rasva on aivan eri aine. Lisäksi tyydytetty rasva ei muutu kolesteroliksi, joten koko rasvakammoisuudella sekä kolesterolilla ei ole mitään tekemistä aivohalvausriskin kanssa. Kolesterolin vaarallisuuden naurettavuudesta kertoo sekin, että ilman kolesterolia ei olisi elämää. Elimistö tarvitsee kolesterolia ja siksi se itse valmistaa pääosan tarvitsemastaan kolesterolista, jota sitten lääkkeiden turvin pyritään keinolla millä hyvänsä alentamaan!


Lisäksi infarkteja on kahta erilaista:

Aivoinfarkti on sairaus, jossa osa aivokudoksesta jää ilman happea ja tuhoutuu. Syynä on aivovaltimoiden tukkeutuminen. Useimmiten tukkeuma johtuu verihyytymästä ahtaassa valtimossa, mutta se voi syntyä myös muualta tulleesta hyytymäpalasesta. Tarkkaa syytä tähän ei tiedetä, mutta riksitekijöitä on paljon.

Sydäninfarkti tarkoittaa hapenpuutteen aiheuttamaa paikallista sydänlihaskuoliota. Sydäninfarkti johtuu lähes aina sepelvaltimotaudista eli verisuonten kalkkeutumisesta. Tähänkään syynä ei ole kolesteroli.


http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalsium.htm

täsä

http://www.tohtoritolonen.fi/uutiset/2911-alkavassa-sepelvaltimotaudissa-vallitsee-piileva-d-vitamiinin-puute

Lainailen sanasia hiukan,, "Vitamiini joka estää verisuonten kalkkiutumista
Hollantilaisessa vuonna 2004 julkaistussa Rotterdamin tutkimuksessa havaittiin, että K2-vitamiinia eniten ruoastaan saaneilla oli 50 prosenttia alempi riski kuolla sepelvaltimotautiin kuin sitä vähiten saaneilla. Ruokavaliossa yleisemmällä K1-vitamiinilla ei vastaavaa vaikutusta havaittu.

K2-vitamiinin hyödyt vahvistettiin sittemmin eläinkokeilla. Niissä rotille syötettiin ensin sellaista ruokaa, joka kulutti loppuun niiden K-vitamiinivarastot. Sen seurauksena tietyt K-vitamiinista riippuvaiset elimistön proteiinit eivät olleet enää toimintakykyisiä, mikä johti valtimoiden pahaan kalkkiutumiseen. Samalla osoitettiin, että K2-vitamiini pystyi täysin estämään valtimoiden kalkkiutumisen, mutta K1-vitamiinilla ei vastaavaa vaikutusta ollut.

Myöhempi Maastrichtin yliopiston tutkimus paljasti, että K2-vitamiini ei ainoastaan pysäytä valtimoiden kalkkiutumista, vaan se voi myös vähentää sitä. Tuloksista kerrottiin tieteellisessä Blood-lehdessä. K2-vitamiinia runsaasti sisältävällä ravinnolla kyettiin vähentämään sydämen aortan kalkkiutumista rotilla, joiden verisuonet jo olivat kalkkiutuneet. K2-vitamiini vaikuttaa siten, että se aktivoi erään tärkeän proteiinin (matriksi Gla-proteiini). K2-vitamiinin ansiosta tämä proteiini saa ikään kuin kourat, joilla se voi estää kalsiumin kiinnittymisen valtimoiden seinämiin." - http://ruohikolla.blogspot.fi/2007/09/vitamiini-joka-est-verisuonten.html

Ja mitähän pitäisi syödä, jotta saisi luonnollisesti ravinnosta k2-vitamiinia?

Minkälainen ruokavalio kuluttaa elimistön k-vitamiinit loppuun?

Finelistä napattu:
"
K-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka on välttämätön veren hyytymistekijöiden muodostumiselle. Hyviä lähteitä ovat parsakaali, lehtikaali, pinaatti ja muut vihreät lehtikasvikset sekä kasviöljyt ja maksa. Kasviksissa K-vitamiini esiintyy fyllokinonina ja lihassa menakinonina. Ihmisen suolistobakteerit pystyvät tuottamaan menakinonia. Vitamiinin puutos on harvinaista.
"
Timjami
Lehtikaali
Basilika, tuore
Vuonankaali
Korianteri, tuore
Pinaatti
Pinaatti, pakaste
Vihanneskrassi
Ruusukaali
Mangoldi
Nokkonen
Persilja
Tilli, tuore
Tummanvihreä lehtikasvis, keskiarvo
Ruohosipuli
Porkkana, kuivattu
Rypsiöljy
Itu

Finelin sivut on tärvätty joten niin mitäpä sitä rahvaalle tietoa. Minähän otan kituusiini päivässä noin 100-200 mikroo purkista. K1- vitamiini vaikuttaa hyytymis tekijöihin joten se on kielletty marevanin syöjiltä ja K2 ei ole sitä vaikutusta.

"K2-vitamiinit eli menakinonit (MK) kuuluvat rasvaliukoisten K-vitamiinien ryhmään.[1] Vihreistä kasveista ja kasviöljyistä[2] saatavasta K1-vitamiinista eli fenokinonista poiketen K2-vitamiinien alkuperänä on bakteeritoiminta suolistossa, fermentointi elintarviketuotannossa[3] tai kehonsisäinen biosynteesi K1-vitamiinista K2-vitamiiniksi.[4]

Vitamiiniluokituksessa K-vitamiinit eivät noudata normaalia aakkosjärjestystä, koska aluksi kiinnitettiin huomiota vain niiden osuuteen veren hyytymisessä. Tuon ilmiön saksankielisestä termistä – Koagulation – saivat nämä K-vitamiinit nimensä. Sittemmin on oivallettu menakinoneiden monivaikutteisuus. Tuoreissa tutkimuksissa on saatu viitteitä K2-vitamiinin roolista muun muassa sydän- ja verisuonitautien sekä osteoporoosin ehkäisyssä.[5][6]"

https://fi.wikipedia.org/wiki/K2-vitamiinit

Mistä löydän uusia tutkimustuloksia K 2 vitamiinin hyödyistä. Oletko löytänyt tutkimuksia 2020-2021. Kiinnostaa, vanhemmat tutkimukset olen lukenut.