Paastoa Ramadanin tapaan?

Miten tervettä ja järkevää on kieltäytyä ruuasta päivän aikana ja iltamyöhään asettua nälkäisenä mässäämään notkuvan pöydän ääreen?
Minä paastoa mieluummin ilta18-päivä12 ja syön 12-18 välillä.

Eiköhän olisi ensin parempi ottaa selvää mistä ramadanissakin on kysymys.
Kyseessä on vanha perinne joka myös muuttuu arabimaissa kuten vanhat perintet meilläkin. Savusaunasta on tullut sähkösauna jne.
Egyptiläinen selitys ramadanille on se että ihmiset haluavat kokea millaista on köyhillä joilla ei ole varaa syödä edes joka päivä. 2,5 vuotta maassa asuneena tiedän kuinka se tänäpäivänä toimii/ei toimi.

meikäläisten ravintokysymyksiin asiaa on täysin tyhjänpäiväistä sotkea. THL ja Diabetesliitto sotkee jo tarpeeksi.

Tuo on karppi tyyppiä ja tekeekö karppaus ihmisistä äkäisiä.

Täällä on kirjoittajia, joilla ei ole edes alkeellista käsitystä ravinnosta ja niiden vaikutuksista terveyteen. Päätarkoitus heillä onkin nolata kirjoittajat joilla on eriävät mielipiteet.
Laatikaista on pidetty hyvänä asiantuntijana. Tässä pieni kopio hänen lausunnosta.

Aterioilla kasvikset korvataan usein hiilihydraateilla, joita tulee esimerkiksi valkoisesta riisistä tai pastasta. Laatikainen sanoo, että vähän liikkuvalle hiilihydraatin määräksi riittää nyrkillinen kaksi kertaa päivässä. Hiilihydraattipitoisella perunalla ja pastalla ei voi korvata kasviksia ja juureksia.