Olen kolmekymppinen mies ja käyn salilla n. Kolmesti viikossa ja nyt on edessä kuukauden tauko koska kaupunkiin ainoa sali on kesälomalla ongelma on että nyt viikon tauon jälkeen olen täysin romuna, selkä on rikki joka lihasta särkee ja olen notkea kuin rautakanki treenatessa olen aina hyvässä vireessä. Mistä tämmöne johtuu mikä auttais?
kipuja ja tuskaa
kylmägeelisuihkuko
4
137
Vastaukset
- peruskuntoa
Juokse lenkkiä punnerra tee kehonpainolla reeniä. Hanki rusketus.
- vm43
Minulla nuo oireet ilmenevät parin viikon jälkeen. Tauko johtuu "yleispuudutuksesta" joka myös peittää oireet. Paluu arkeen onbkin oma juttunsa.
- hmmmnmm
En ymmärrä termiä? Meneekö ohi vai
- vm43
hmmmnmm kirjoitti:
En ymmärrä termiä? Meneekö ohi vai
Yleispuudutus? Päivittäistä joutenoloa ja tissuttelua.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 406953
- 323918
- 453290
- 402899
- 162672
- 372228
- 162176
- 412123
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons482057- 391990