Voisiko joku kertoa miksi olen reilusti ylipainoinen vaikka meillä kaikki on VHH:lla aina vauvasta vaariin asti.
p.s Minulla on myös patalaiska mies.
Reilusti ylipainoinen
Lihava_hoitaja_Hanna
5
99
Vastaukset
- Sportpumpfatness
Rasva, sokeri, liikunnan puute.
- palstaaseueranut
Pidä siä vaan huolta tyttöystävästäsi minkä teit Pringles purkista!!!!!!!
- MariJKattila
Yksikin rasvakarppaava papparainen syytti virallisia suosituksia lihomisestaan vaikka söi jopa pellillisen pullaa yhdeltä istumalta ja hipsi joka yö salaa hillopurkille.
- apokfgma00ar
Voi johtua monesta asiasta. Oletko lainkaan laihtunut VHH:lle ryhdyttyäsi? Suosittelisin tiukkaa ns. induktiovaihetta, jolloin hh:ta vain se 20g/päivä, ja syöntejä 3 kertaa päivässä. Varsinkaan kovilla rasvoilla ei kannata läträtä. Kasviksia kehiin, ei hedelmiä. Ja tunnin lenkki päivään.
- Pekka-kakkonen
Voi johtua monesta asiasta. Oletko lainkaan laihtunut VHH:lle ryhdyttyä? Suosittelisin tiukkaa ns. induktiovaihetta, jolloin hh:ta vain se 20g/päivä, ja syöntejä 3 kertaa päivässä. Rasvaa pitää olla kolme kertaa syödyn proteiinin määrän. Proteiinin määrä pitää olla 0,8 g painokiloa kohden, että siitä.
Ihminen syö liikaa oli sitten kysymyksessä hiilihydraatit tai rasva. Kysymys on ainoastaan mistä sen energian ottaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 477745
- 334293
- 573765
- 503220
- 172916
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons692646- 672532
- 582479
- 402349
- 162306