Liikunta/hyvinvointi puolelle kouluttautuminen?

Moi!

Työskentelen tällä hetkellä sosiaalialan ohjaustehtävissä (amk koulutus pohjalla) ja oon välillä miettinyt josko liikuntapuolelta hakisi lisäkoulutusta kun liikkuminen on kai aina jollain tapaa mukana kulkenut. Ajatuksena olisi saada yleisluonteista tietoa taitoa liikunnan ja hyvinvoinnin saralla (esim. liikunnan perusteet, vähän perusinfoa anatomiasta/fysiologiasta, syöminen/ oikea ravintoa jne..). Pohdiskelin jos pystyisi sitten esim. aikuisille antamaan yksillöllistä ohjausta hyvinvointiin/kuntosalille/perus liikkumiseen.

Vähän olen netistä vilkuillut esim. liikuntaneuvojan, liikunnanohjaajan (amk) tai personal trainer kursseja. Vaikka liikunnallinen koen olevani niin pohjatietoa ei syvemmin ole. Tuntuu vaan esim. Pt-kurssi vähän ohuelle jos pelkästään sillä tietopohjalla pitäisi alkaa ihmisiä neuvomaan. Toki fysioterapeutin opinnot tukisivat myös, mutta mielummin ehkä jotain hieman lyhyempää/tiiviimpää koulutusta.

Kiitos jo etukäteen vinkeistä!