Onko samoin tekeviä

Todetaan alkuun etten ole bodari...kuitenkin treenaan aktiivisesti salilla ja katson mitä suuhuni pistän. Yksi tai kaksi herkku päivää viikossa la ja su. Aloitan yleensä tukevamman syömisen syksyllä ja jatkan kevääseen asti eli kerään ns. massaa. Keväällä syöminen kevenee ja vähenee ja salitreeni muuttuu. Eli paino vähenee kesän kynnyksella noin kolmisen tai nelisen kiloa talveen verrattuna ja näkyy myös erottuvampama lihaksistona. Teen tätä siis omaksi ilokseni eikä ole mitään tähtäintä minnekkään. On vain mielenkiintoista huomata miten keho reakoi erilaisiin syömis ja treeni muutoksiin. Mulla on yksi tuttu salikaveri joka sanoo ettei mitään tapahdu vaikka vähentää syömistä...kehot on erilaisia ja kaikilla erilainen aineenvaihdunta. Olen sinänsä tyytyväinen kehitykseeni kun ajattelee painoni nousua vuosien varrella noin 15 kiloa, tosin kaikki ei ole täyttä lihasta vaan kehoon kertynyttä "massaa". Totuus on että peili on paras mittari...se kertoo kaiken oleellisen.