Olisiko kenelläkään antaa vinkkiä mihin salille voisi mennä 12 vuotiaan kanssa harjoittelemaan salille Hki - Vantaa - Sipoo alueella?
Kuntosalille 12 vuotiaan kanssa?
Osku766
2
154
Vastaukset
- kkzkkskz
12-vuotiaan kroppaa ei kannata kuntosalilla turhaan rasittaa, paras on ihan normi liikunta, pihapelit, jalis jne. Suoraan sanottuna aniharva tuon ikäinen edes viihtyy salilla ellei sitten isä pakota....
- Salimarkku
Kasvuvaiheessa olevaa nuorta ei kannata kuntosalille tuoda. Aikasintaan muutaman vuoden kuluttua kuntosalille menoa kannattaa harkita. Sitä ennen, jos tahtoo, on suositeltavaa että nuori tekee kuntoharjoituksia kotona. Tähän on netti pullollaan ohjeita ja ohjelmia, esimerkiksi kotimainen https://treenaakotona.com/ tarjoaa harjoitusohjelmia kotitreeniin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 467615
- 334203
- 573695
- 503180
- 172866
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons642541- 542398
- 512368
- 402339
- 162276