Miten saan treenattua itselleni oikein kunnon ns. sikaniskan?
PS. en ole taksikuski
Sikaniskatreeni
Niskasika
4
171
Vastaukset
- jorsekorsetti
Päivittäin dippiä ja olankohautuksia. Iltaisin paketillinen makkaraa suuhun ja p******n.
- noko22
Ja dipin kanssa tietysti sipsejä!
- spaceri
Selän yläosasta paksu ja taipumaton. Epäkäslihaksen yläosa. Niska lyhyt, leuka ylhäällä ylpeästi. Pää on ikään kuin kuopassa.
Ei turhia pään kääntämisiä ja liikkuvuusharjoituksia.
Tekee kaiken vastoin sitä, mitä pilateksessa opetetaan. - niskaperse
Farmarikävely on yksi parhaista harjoitteista tuohon.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 396885
- 323888
- 453270
- 342834
- 162652
- 372228
- 162176
- 342040
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons482027- 341920