Tv:stä tuli ohjelma, missä kerrottiin, että kiivin syönnillä on tutkitusti vaikutusta uneen. Unensaanti helpottuu, uni paranee.
Ohjelmassa oli jopa nainen, joka oli 30 vuotta kärsinyt pahasta unettomuudesta. Söi jatkuvasti unilääkkeitä. Pienillä ruokavaliomuutoksilla pääsi unilääkkeistä ja uni parani. Proteiinin syönti aamuun ja päivään. Hiilihydraatit iltaan. Ja kaksi kiiviä illalla ennen nukkumaan menoa.
Kooklaamalla löysin juttuja, mitkä viittaavat muutaman vuoden takaiseen tutkimukseen, missä on saatu vastaavan kaltaisia kokemuksia pienellä otannalla. Sen jälkeen ei ole kuulunut lisätutkimuksista.
Onko jollakulla omakohtaisia kokemuksia?
Ajattelin itse kokeilla. Tosin aika kallis dieetti popsia päivittäin pari kiiviä. Eikä taida ihan läpi vuoden edes olla saatavilla?
Kiivi auttaa unettomuuteen - ihan tosi?
sesonkihedelmä
2
294
Vastaukset
- Uusintaohjelmasta
Nyt 10.12. Frii Syömällä terveeksi.
- Toivoaonyhä
Kiviä söin, nyt on raskas olo
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 467495
- 334133
- 573645
- 503150
- 172836
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons532409- 542348
- 382281
- 432278
- 162256