Vapaaottelu-leiri Raumalla
*Avoin kaikille kamppailulajien harrastajille*
Vain 16 ensimmäistä mahtuu mukaan!
Ohjaajana: Sauli Heilimö, Finnfighters Gym
Aika: Lauantai 5.3.2005 klo 13-15 & 16-18 (2x2h)
Paikka: Otanlahden urheilukeskuksen huoltorakennuksen budotilat
Hinta: 25eur
Ilmoittautumiset & lisätietoa:
Pekka Hirvonen / Kaigan ry
puh. 041-578 2636
e-mail: pekkahirvonen@hotmail.com
Vapaaottelu-leiri(MMA) Raumalla 5.3.05
Kaigan
2
649
Vastaukset
- Kiinostunut
Voisko joku vähä valaista että millanen ton leirin sisältö on. Elikkä mennäänkö minkälaista tekniikkaa onko sparria, ja millä intensiteetillä. Sitte vielä jos kertoisitte millasia noi Heilimön aiemmat leirit on ollu, kato ei viittis kaukaa lähtee turhan takia.
- shooto
Pitkälti samaan tyyliin kuin viime leirillä.Eli,
Ensimmäinen puolisko meni muistaakseni kutakuinkin näin:
Ensiksi tekniikkaharjoittelua pystyssä eli "sisäänmenoa" sekä erilaisia maahanvientejä. Sitten sparrinomaisesti maahanviemistä ja estämistä.
Jälkimmäinen puolisko:
Mattohommia lyöntien kanssa tietenkin, eli ei pelkkää subbaria vaan enemmänkin shooto-tyylistä tekniikkaa. Lopuksi mattosparria.
Leiri oli ehkä n.80% tekniikkaa ja 20% sparria. Ei mitenkään hampaat irvessä sparrattu, toki voi aina parin kanssa sopia millä intensiteetillä mennään :)
Opetus oli hyvää ja aika henk.koht. koska jengiä oli jotain 13-14. Tila oli aika pieni eikä nytkään oteta kuin 16 osallistujaa mukaan, jolloin tilaa jää ja opetusta saa jokainen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 427065
- 323968
- 473401
- 412968
- 172746
- 372238
- 162206
- 412173
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons472127- 402088