Huono olo ja reissuun

Ihan mielipidettä kyselen teiltä. Mulla ollut jo muutaman päivän ajan päänsärkyä, pahoinvointia tms ja huomenna pitäisi lähteä päiväseltään käymään reissussa. Bussiliput ostettu jo aikaa sitten ja en haluaisi perua ja pyytää ystävääni menemään yksin, kun ollaan tätä odotettu viikkoja. Uskon, että muuten reissu menee hyvin, mutta matkoista olen huolissani. Reissu sattui juuri hiihtolomaviikolle mitä en tajunnut, kun matkaa suunnittelimme ja lippuja ostimme. Matka kestää vajaa 3h / suunta ja bussi on varmaan aivan täynnä kansaa. Mikä ei auta matkapahoinvoinnista kärsivää ja paniikkihäiriötä ajoittain potevaa jo valmiiksi pahoinvoivaa ihmistä. Vinkkejä?