Olen kuusikymppinen kuntoilijamimmi salilla. Mukavasti vaihtelevat ohjelmat toimivat kivasti ja tuloksia näkyy vyötäröllä, pakaroissa, käsivoimissa ja ryhdissäkin. Mutta ei juurikaan painossa, joten ensi kuussa panostan ruokavalioon ja -rytmiin.
Mikä olisi paras tsemppari, että ruokavalio tulisi kuntoon ? Olen kasvisruokavaliolla.
PT vai ravintovalmentaja vai psykoterapiaa
MimmiSali62
2
758
Vastaukset
- gfsa
Ruokavalion suhteen korkeintaan pieniä muutoksia parempaan. Mitä sillä painolla on väliä, jos muuten menee hyvin!
- Maksaa61
PT- 75
Ravintovalmentaja-85
Psykoterapeutti-105
( 55 min- 40 min taksat)
Miten valita, kun suosituksia saa vain PT stä lukea ja niitäkin vain kehuja,
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 457412
- 324088
- 573625
- 503140
- 172826
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons512349- 532317
- 432268
- 372258
- 162246