Mitä ihmettä tämä on?

Mulla on aina ollut lievää ahdistuneisuutta ja sosiaalisten tilanteiden pelkoa, mutta yleensä ahdistaa vain silloin, kun on oikeasti joku asia mitä jännittää. Mutta nyt viime päivien aikana mua yksinkertaisesti PELOTTAA ihan kauheasti ilman mitään kummempaa syytä. Tuntuu, että jotain kamalaa tulee varmasti tapahtumaan, itselle tai jollekin läheiselleni. Tuntuu oikeasti siltä kuin olisin tulossa hulluksi ja tää tunne on niin ahdistava, että itkettää koko ajan. Mistä voi johtua??