ja kakkostyypin diabetes. Mitä kokemuksia teillä on puuron vaikutuksesta sokerilukemiin?
( Kysyin diabetespalstalla, mutta on näköjään niin kuuma aihe, että poistettiin melkein heti. )
Kaurapuuro
elovenatyttönen
4
950
Vastaukset
- KMT
En usko kaurapuuron nostavan verensokeria. Vältä ennemmin sokereita, valkoista viljaa ja tyydyttynyttä rasvaa.
- Pahapuuro
Kaurapuuron pitäisi poistaa melkein kaikki vaivat. Tein ihmiskokeen ja söin sitä melkein vuoden joka aamu. Kolesterooli, verenpaine eivät laskeneet ja paino nousi, sokeriarvoja ei silloin seurattu.
- jldsjfljsdlfj
Minua lääkäri ja diabeteshoitaja kehoittivat nimenomaan syömään kaurapuuroa aamuisin eikä ruisleipää, sillä puuro kuulemma ei nosta niinkään verensokeria. Ja kaurakuitu muutenkin terveellistä. Tietenkään puuron päälle ei kannata mitään makeita lisukkeita laittaa... Itse laitan hedelmiä tai marjoja ja joko raejuustoa tai maustamatonta rasvatonta jogurttia. Nam ja pitää kauan nälän loitolla.
Ja googletapas sanat 'kaurapuuro ja diabetes', niin jopas tulee tekstiä ;) - Voinkera
Mä syön aamusin pienen annoksen neljän viljan puuroa, voin kera. Oon huomannu et pirteempänä pysyy ku ei heti aamusta ala mussuttaa leipää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jos yhdistät nimikirjaimet
Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne1086927- 954441
Mies vinkkinä sulle
Jos pyytäisit kahville tai ihan mihin vaan, niin lähtisin varmasti välittämättä muista483846Kyllä se taitaa olla nyt näin
Minusta tuntuu et joku lyö nyt kapuloita rattaisiin että meidän välit menisi lopullisesti. Sinä halusit että tämä menee483522- 513518
- 1893465
Odotan että sanot
Sitten siinä että haluaisit vielä jutella kahdestaan kanssani ja sitten kerrot hellästi että sinulla on ollut vaikea san242969- 672674
- 472507
- 131904