Vaikea pudottaa painoa, kun ei oo kolmeen päivään vähähiilarisella taas tarttenut käydä paskalla. Oon syönyt kasviksiakin (taas tänään) yli puoli kiloa ja lisäksi vetänyt vehnälesettä melkein 50g (eli kuitua 25g) ja vettäkin juonut 4 liitraa. Ei edes tunnu siltä, että paskattais.
Mitä te teette, että saatte paskan tulemaan? Normaalisti hiilareita syödessä käyn kahdesti päivässä kakkosella.
Ei vaan paskata
Eipainolaske
2
181
Vastaukset
- hpv27
Syöt aivan liikaa leseiyä jos et ole tottunut niihin ja varsinkin jos aloitit niiden syönnin ummetuksen alun jälkeen.
- veijo630963
Tiukka LCHf - runsaasti rasvaa ja vessa käynnit vähenee. Poltat rasvan ja tarpeita muuhun ei löydy.
jatka kaikessa rauhassa VHH:lla - muista riittävä rasva (tietenkin myös tyydyttynyt eläinrasva)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tänään pyörit ajatuksissa enemmän, kun erehdyin lukemaan palstaa
En saisi, silti toivon että sinä vielä palaat ja otetaan oikeasti selvää, hioituuko särmät ja sulaudummeko yhteen. Vuod224764- 203865
Seiska: Anne Kukkohovi myy pikkuhousujaan ja antaa penisarvioita
Melko hupaisaa: https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ex-huippumalli-anne-kukkohovin-amerikan-valloitus-vastatuulessa-myy4082514- 272271
- 342084
Nainen, sellaista tässä ajattelin
Minulla on olo, että täällä on edelleen joku, jolla on jotain käsiteltävää. Hän ei ole päässyt lähtemään vielä vaan jost2391979- 371908
- 151778
En ole koskaan kokenut
Ennen mitään tällaista rakastumista. Tiedän että kaipaan sinua varmaan loppu elämän. Toivottavasti ei tarvitsisi vain ka191527- 121441