Hyvä lääke ahdistukseen

hyväresepti

Laitanpa reseptin tännekin.

Viikonloppuna oli mieletön yksinäisyyden/ahdistuksen tunne, tuntui että pakahdun.
Laitoin kuitenkin kengät jalkaan ja lähdin ulos. On sellainen 10 minuutin matka juna-asemalle. Kävelin sinne. Sieltä on takaisin metsätietä sama 10 minuuttia jos ei pysähdy. Lähdin metsätietä. Pysähdyin puitten juurella ja halasin tammea. Tuntui että voima virtasi, mahtava tunne oli. Sitten isoa mäntyä, Keräsin puolukan ja mustikan varpuja, katajan, männyn ja koivun oksia, joissa oli vielä lehtiä.
Tunnustelin sammaletta, istuin kivellä ja oli mukavaa.
Meni melkein tunti (10 minuutin reitti), oli niin hyvä olo.

Tämmöinen pikku juttu, - mutta suosittelen samaa kaikille!
Menkää metsään, halatkaa puita ja olkaa vaan, - ei ole yksinäisyyttäahdistusta, olette yhtä luonnon kanssa!

2

307

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • retriitin_nimeen

      Näin eilen kai lehdessä otsikon; nainen joka rakastaa puita. Hänen nimensä oli jotain sinne päin kuin Judith Bends.
      Hän on tunnettu näyttelijä. Nyt jo aika iäkäs. Itsellä miehenä on hyvin läheinen suhde luontoon. Ensimmäiset 20 vuotta asuin metsien keskellä.
      Luonnossa, vaikka nykyään vain puistometsissä tapaan ystäviäni, kasveja. Puutkin ovat kasveja. Kasvit ja ötökät elivät jo paljon ennen ihmistä.

      Olen halannut keväällä lehtipuita. En ole kokeillut syksyisten puiden energiaa, mutta keväällä niihin selkärankakontakti antaa vahvan sykkeen.
      Puhun puille ja ötököillekin hyvässä vireessä ollessani. Minulla on hyvin vahva mystinen kokemus lämpimällä kankaalla maastossa lepäillessäni joskus nuorena miehenä. Jopa hyttyset osallistuivat tuohon yliaistilliseen luonnonyhteyskokemukseen. Meditoin säännöllisesti. Nyt olen jo vanha.

    • ErilaisiaRatkaisuja1

      Jos joku näkee sinut halaamassa puuta niin voit sanoa että mittasit sen ympärysmittaa ;)

      Minullekin luonto on tärkeä ja syvistä vesistä selkiyttänyt monta kertaa. Luonnossa on se luonnollisuus. Fibonacci - fraktaalit yms. äänissä ja muodoissa - näkymättömissä..

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tänään pyörit ajatuksissa enemmän, kun erehdyin lukemaan palstaa

      En saisi, silti toivon että sinä vielä palaat ja otetaan oikeasti selvää, hioituuko särmät ja sulaudummeko yhteen. Vuod
      Ikävä
      22
      5164
    2. Huomenta ihana

      Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
      Ikävä
      25
      4358
    3. Hei rakas...

      Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
      Ikävä
      27
      2471
    4. Edelleen sitä on vaikea uskoa

      Että olisit oikeasti rakastunut muhun
      Ikävä
      34
      2254
    5. Toiveikas vai toivoton

      torstai? Ajatuksia?
      Ikävä
      37
      1998
    6. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

      Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
      Ikävä
      15
      1918
    7. En ole koskaan kokenut

      Ennen mitään tällaista rakastumista. Tiedän että kaipaan sinua varmaan loppu elämän. Toivottavasti ei tarvitsisi vain ka
      Ikävä
      19
      1597
    8. Mukavaa päivää

      Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
      Ikävä
      12
      1531
    9. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

      Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
      Suomalaiset julkkikset
      21
      1257
    10. Kerranki asiat oikein

      Ilkka ja muut pienpuolueeet...teitte hyvän työn kun valitsitte pätevän henkilön virkaan eikä kepulle passelia!! Jatkakaa
      Haapavesi
      10
      1174
    Aihe