painoa pois

vähänpois

olisko jotakin pilleristä tai aineesta laihtumaan 2--10 kiloa kun liikunnan lisäys ei ole vaikuttany eikä ruokavalion muutos pelkästään

15

79

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • lerppajeejee

      En kyllä minä ainakaan tiedä mitään tuollaista pilleriä.

      Paljonko olet lisännyt liikuntaa ja miten olet ruokavaliota muuttanut?

      Jos kävelet 5km matkan joka päivä, aiemman liikuntamäärän lisäksi, painosi putoaa kilogramman kuukaudessa.

      Jos kävelet 10 km joka päivä, paino putoaa kaksi kilogrammaa kuukaudessa

      Jne.

      1000kJ päivittäinen energiavaje pudottaa painoa lisäksi yhden kilogramman kuukaudessa.
      1000kJ on noin 240kcal.

      Noita vaihtoehtoja yhdistelemällä pitäisi päästä jo kohtuulliseen painonalenemaan kuukadessa.

      • atkinssooni

        Sivuvaikutuksia. Ulkoliikunta aerobisella alueella herättää nälän tunteen.


    • näin-on

      Älkää hyvät ihmiset käyttäkö pillereitä laihduttamiseen, niistä ei ole mitään hyötyä, vaan paremminkin haittaa. Kokeilkaa mieluimmin VHH-ruokavaliota, jolloin voi syödä hyvin ja terveelisesti.

      • Varoituksen_sana

        Älkää hyvät ihmiset kokeilko VHH-ruokavaliota, koska se ei ole terveellistä. Ei ihmisen elimistöä ole luotu toimimaan pelkällä rasvalla muuten kuin äärimmäisessä hädässä


    • eeeeeee

      Itse laihtunut 2 kiloo viikossa kun kuntoilen kuntopyörällä 1500 kaloria päivässä.

      • atkissooni

        Montako tuntia viikossa? Millä syketasolla suhteessa maksimiin? Rasva% lähtötilanteessa?


    • Isomyymikki

      Hei
      Liikunnan lisäys ei heti auta koska elimistö reagoi siihen keräämällä nestettä lihaksiin. Kun jatkat liikuntaa niin huomaat parin viikon päästä viimeistään, että paino alkaa laskemaan. Itse kun aloin liikkua enemmän niin lihoin aluksi 4kg ja sit vasta kääntyi laskuun.
      Annoskokojen pienentäminen voisi olla myös ratkaisu.

    • oppeliini1

      Pillereistä ja aineista laihtuu vain rahapussisi. Ja lihoo pillereiden ja aineiden myyjät. Myoskin, ne saattavat olla erittäin vaarallisia, valmistusmaassa ei välttämättä ole seurantaa joka valvoisi mistä nuo "ihmepillerit" koostuvat.

      Ellei sinulla ole sairautta joka lihottaa, niin laihtua voit lisäämällä liikuntaa ja jättämällä KAIKKI ruoat joihin on lisätty sokeria ja valkoista jauhoa, pois ruokavaliostasi.
      Yleensä kaikki nuo ruoat ovat myoskin kalliita: suklaat, jäätelot, leivokset, valkeat leivät, virvoitusjuomat, jne..

    • eisiihenkuole

      Kiinan kaupoilla markkinoidaan moisia pillereitä 2 eurolla, eikun testaamaan!

      • En-suosittele

        Epävirallisilta kaukoidän markkinoilta ostettuna pillerit varmaan ovat halpoja. Mutta, ainakin itse sanoisin noihin kokeiluihin, että eikun testamenttaamaan!


    • atkissooni

      Olen pitkän elämäni aikana pudottanut painoani kahdesti. Toisella kerralla tarve oli vähäisempi joten toteutin pudotuksen sekaravinnolla.
      Pääsin hyvin alkuun kun sain kaveriltani amfetamiinikapseleita. Kauppanimi oli joku muu mutta anfetamiinia ne olivat. Aamuisin sokerittoman teen ja paljaan ruisleivän ohella kapseli naamaan eikä nälkä päässyt yllättämään kunhan pysyin poissa ruokapöydän näköpiiristä.
      Tosin muutamien päivien jälkeen, paitsi ettei nälättänyt niin ei myöskään kunnolla nukuttanutkaan.

    • vähänpois
    • Auttaa

      Itselleni auttoi lääkärin määräämät verenpainelääkkeet,myös kolestroli ja sokeriarvoja alantavat oli tulossa.
      Pillerit tosiaan auttoi muuttaamaan elämäntapoja.
      Aloin syödä kevyemmin ja terveellisemmin kuolemanpelossa.
      Verenpaine tarvitsee yhä lääkityksen,mutta kevyemmän mitä aiemmin.
      Sokeri ja kolestroli on nyt korjaantumassa hiljalleen.
      Eli kyllä,pillerit auttaa laihtumaan!

      • Anonyymi

        millanen tuote se oli voitko kertoa muakin kiinostaa millä sais painoa vähän pois


    • Anonyymi

      Ei merkitse mitä syö vaan mitä jättää syömättä. Ensinnäkin sokeri pois eli karamellit ja muu makea. Jos pystyt tällaiseen elämäntapamuutokseen niin se on jo hyvä alku.

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Epäily: Oppilas puukotti kolmea Pirkkalan koululla

      Tämänhetkisen tiedon mukaan ainakin kolme oppilasta on loukkaantunut puukotuksessa Pirkkalan Vähäjärven koululla. Myös e
      Pirkanmaa
      302
      7520
    2. Jos yhdistät nimikirjaimet

      Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne
      Ikävä
      80
      5875
    3. Kylillä nainen puhutaan

      Että olet heilutellut peittoa yhden, toisen ja kolmannen kanssa. Pitääkö paikkansa?
      Ikävä
      159
      3795
    4. Jos olisit täällä

      Tosin en tiiä miks oisit. (Ja hävettää muutenkin kun ei muka muulla tavoin osaa kertoa tätäkään) Jos jollain pienellä
      Ihastuminen
      152
      3494
    5. Kyllä se taitaa olla nyt näin

      Minusta tuntuu et joku lyö nyt kapuloita rattaisiin että meidän välit menisi lopullisesti. Sinä halusit että tämä menee
      Ikävä
      32
      1917
    6. Pirkkalan koulussa puukotus, oppilas puukotti kolmea

      Ilmeisesti tyttöjä ollut kohteena.
      Maailman menoa
      184
      1817
    7. Olet kiva

      Olet kiva :)
      Ikävä
      43
      1451
    8. Miksi haluat alentaa muita?

      Luulin sinua niin erilaiseksi, poikkeavan hyväksi, olin väärässä.
      Ikävä
      22
      1411
    9. Odotan että sanot

      Sitten siinä että haluaisit vielä jutella kahdestaan kanssani ja sitten kerrot hellästi että sinulla on ollut vaikea san
      Ikävä
      15
      1385
    10. Heih! Vieläkö ehtii laittaa auringonkukat kasvamaan?

      Kerkeekö auringonkukat kukkimaan, kun upottaa auringonkukan siemenet kävelyreittien varrella multiin? Vai onko jo ihan
      Maailman menoa
      64
      1384
    Aihe