Vertaistukiryhmät ei aina ole vaihtoehto. Viimeksi kun katoin niin en löytänyt yhtäkään nettiriippuvuusryhmää. Ja muutenkaan vertaistuki ei ole mun juttu. Se sopii joillekin mutta jotkut käsittelevät nämä asiat mielummin yksin, eikä kyse ole häpeästä tai mistään sellaisesta.
Olen yrittänyt meditointia, se vaatii mun kohdalla paljon harjoittelua. Yks ateria päivässä toimii mulle paremmin, se muuttaa aivoja jotenkin ja on vähemmän tapojensa orja. Muttei se yksin taida riittää, ainakaan mun kohdalla.
Mitä muita keinoja olette käyttäneet onnistuneesti?
Miten eroon riippuvuuksista?
5
835
Vastaukset
- Anonyymi
Riippuvuudesta toiseen. Usean vuoden päivittäinen dokaaminen vaihtui kuuteen viikottaiseen kuntosalitreeniin hieman ennen 60v ikää.
Elän "on / off" olotilassa. Pysyessäni raittiina on tuo salirytmi kuin tauti.
Kun vaihdan ympäristöä niin silloin palaan tuohon vanhaan tapaani.
Kierre josta en pääse pois.Toi on toiminu mullakin muissa riippuvuuksissa, mutta nettiriippuvuus on itellä niin helvetin syvälle juurtunu jostain syystä... ihan 3v:stä asti muistan kattelleeni ruutua, siitä se lähti. Onhan se paljon parempi terveydelle ku alkoholi mutta vittu ku ei pääse eroon
- Anonyymi
Tässä apua riippuvuuksista eroon pääsemiseen.
Eroon päihteistä suggestioäänite - Meditaatio hypnoosi
https://www.youtube.com/watch?v=Z1g9RrPdoGA
Tässä myös ilmainen Eroon päihteistä opus e-kirja, jossa on työkaluja samaan asiaan.
https://designrr.page/?id=204010&token=1991616791&h=7246 - Anonyymi
Yksinkertaisesti miettimällä miten paljon alkon käyttö aiheuttaa terveys-,talous ja ihmissuhdeongelmia.
Ainoastaan 3 viikon krapulan vietin osin yksityisairaalassa osin kotilääkärin valvonnassa.
15 vuotta sitten… - Anonyymi
-------> PÄIHDELINKKI / Vetaistuki / keskustelu.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tänään pyörit ajatuksissa enemmän, kun erehdyin lukemaan palstaa
En saisi, silti toivon että sinä vielä palaat ja otetaan oikeasti selvää, hioituuko särmät ja sulaudummeko yhteen. Vuod224024- 183056
Seiska: Anne Kukkohovi myy pikkuhousujaan ja antaa penisarvioita
Melko hupaisaa: https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ex-huippumalli-anne-kukkohovin-amerikan-valloitus-vastatuulessa-myy3892179Nainen, sellaista tässä ajattelin
Minulla on olo, että täällä on edelleen joku, jolla on jotain käsiteltävää. Hän ei ole päässyt lähtemään vielä vaan jost2391919- 271871
- 311747
- 321629
- 141387
Kulujen jako parisuhteessa
Hei, miten teillä jaetaan kulut parisuhteessa? Työttömyyttä ja opiskelua tulee omalla kohdalla jatkumaan vielä jonkin ai681240- 121201