Vaikea niskaongelma, joka jumittaa niskan todella pahasti ja aiheuttaa myös pahoinvointia, joka vie sängynpohjalle. Kävin taas yleislääkärillä joka vähän paineli niskaa ja kyseli samalla, että tuntuuko kipua? No ei tuntunut, joten hänen mielestään pahoinvointini ei johdu niskasta.
No kyllä se johtuu siitä ja niskaki kuvattu myös.
Tietääkö kukaan miten tuota pahoinvointia voisi estää tai lievittää?
Tämä vaiva hankaloittaa äärettömästi elämää.
Muilla samoja kokemuksia?
Millä lievittää?
Anonyymi
7
132
Vastaukset
- Anonyymi
Minulla on tuo sama ongelma niskassa, muuta pahempana vielä rintarangassa. Opin vuosia sitten keinon, jolla toisaalta lievittää kipuja, myös helpottaa välilevyjen pinnettä.
Venyttelyn opettelu siinä auttaa. Se voi myös pahentaa tilannetta, ellei tekniikkaa alkuverryttelyin hallita.
Tänäänkin jo pienen työn jälkeen kipu palasi. Oli mentävä välillä makuulle oikomaan rintarankaa "suoraksi".
Opit kokeilemalla. Naprapatit osaavat, mutta ottavat niin kovia tuntipalkkioita että meikäläisten köyhien ihmisten on pakko yrittää keksiä omia sovelluksia.
Napakalla, mutta lämpimällä alustalla selällään maaten opit keventämään tukirangan hermopinnetilaa kymmenien ja satojen työtuntien saatossa. Onnea matkaan.- Anonyymi
Pystyn venyttelemään ainoastaan sängyn päällä. Jostain syystä lattialla kovemmalla alustalla menee niskan alue sellaiseen kuntoon, että taas ollaan pahoinvoivia. Rintarankaongelmia myös niskan ohella. Tennispallokikka olisi toimiva, mutta sekin aiheuttaa tuota pahoinvointia. Kerran testasin ja hyvin napsahti, vaan eipä uskalla enää. On sen verran kurjaa tuo pahoinvoivana makoilu.
Kiitos sinulle vastauksesta.
Tee näin. Mene selinmakuulle sänkyyn ja älä laita tyytyä pääsi alle. Sitten paina takaraivoa alaspäin vaikka viiteen laskien ja rentoutat. Käännä päätä sivulle ja paina taas alanpäin viiteen laskien ja rentoutat. Tee toistoja joka asennossa viisi kertaa. Pyri tekemään ainakin alkuvaiheessa useita kertoja päivässä kunnes pahin vaihe menee ohi. Kerro sitten auttoiko.
- Anonyymi
Kiitos vinkeistä. Täytyypä kokeilla tuolla ohjeella.
Täytyy sanoa, että kyllä joillakkin lääkäreillä menee työ helposti. Jos kipu ei tunnu päälle painamalla, niin sinussa ei ole mitään vikaa! - Anonyymi
Ehkä vähän verrytti niskaa tuo, mutta tiettyjä asioita kun teen, niin niska tuntuu kuormittuvan ja taas vihloo päätä ja tulee pahoinvoivaksi.
On tämä kurja vaiva. Rajoittaa suunnattomasti elämää. Lääkärit ei ymmärrä tätä eikä ota vakavasti. Pää kun kääntyy, niin ei sinussa mitään vikaa ole.
- Anonyymi
Onko tuo pahoinvointi niskavioissa jotenkin outo, kun sitä ei lääkäri tunnu ymmärtävän?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Oppilas puukotti kolmea Pirkkalan koululla
Tämänhetkisen tiedon mukaan ainakin kolme oppilasta on loukkaantunut puukotuksessa Pirkkalan Vähäjärven koululla. Myös e3218257Jos yhdistät nimikirjaimet
Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne1016503Jos olisit täällä
Tosin en tiiä miks oisit. (Ja hävettää muutenkin kun ei muka muulla tavoin osaa kertoa tätäkään) Jos jollain pienellä1753745- 772948
Kyllä se taitaa olla nyt näin
Minusta tuntuu et joku lyö nyt kapuloita rattaisiin että meidän välit menisi lopullisesti. Sinä halusit että tämä menee402590- 452553
Odotan että sanot
Sitten siinä että haluaisit vielä jutella kahdestaan kanssani ja sitten kerrot hellästi että sinulla on ollut vaikea san222286- 1212243
Pirkkalan koulussa puukotus, oppilas puukotti kolmea
Ilmeisesti tyttöjä ollut kohteena.1962054- 481633