Olen 70v naishenkilö ja näin vanhemmiten nukkumisesta on tullut vähän hankalaa välillä. Nukkumaan menen suht´ aikaisin yleensä ennen klo. 22.00. Välillä nukun ihan hyvin parikin yötä mutta noin joka neljäs yö en nuku juuri ollenkaan ehkä 2-3 tuntia aamuyöstä. Tämä kaava toistuu säännöllisesti. Se mikä tässä on kummallista että minuahan ei päivisin edes väsytä, käyn lenkillä tai pyöräilemässä päivittäin ja pystyn muutenkin toimimaan normaalisti. Tässä ei ole kysymys siitä että miettisin yöllä asioita tai tressaisin, en ole keksinyt syytä miksi ei nukuta. Onkohan minulla melatoniinista puutetta sekään ei oikein tunnu uskottavalta kun muuten olen pirteä. Onko kohtalotovereita?
Unihäiriöt
Anonyymi
1
135
Vastaukset
- Anonyymi
Unentarve vähenee vanhemmiten.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tänään pyörit ajatuksissa enemmän, kun erehdyin lukemaan palstaa
En saisi, silti toivon että sinä vielä palaat ja otetaan oikeasti selvää, hioituuko särmät ja sulaudummeko yhteen. Vuod225474- 324810
- 282721
- 342344
- 372058
- 152008
En ole koskaan kokenut
Ennen mitään tällaista rakastumista. Tiedän että kaipaan sinua varmaan loppu elämän. Toivottavasti ei tarvitsisi vain ka191647- 121591
- 231462
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons251429