Uuden tutkimuksen mukaan ketogeeninen ruokavalio, jota kutsutaan yleisemmin ketoksi, aiheuttaa suoliston bakteereissa dramaattisia muutoksia, jotka osaltaan vähentävät tulehduksia. Havainnot ovat peräisin Kalifornian yliopistosta - San Diegosta, missä tutkijat havaitsivat, että runsaasti rasvaa sisältävän, vähähiilihydraattisen ruokavalion tuottamat ketonirungot voivat osaltaan vähentää tulehdusta.
On se taas tätä.
Anonyymi
4
104
Vastaukset
- Anonyymi
Yksi voi kirjoittaa vaikka kuinka paljon huu haata ja rahastaa sillä, toinen kirjoittaa sitten ja jopa uskoo.
ite olen ollut keto ruokavaliolla yli 26 vuotta, ihan hyvältä tuntuu. Pahinta kun innostuu liikaa, on päiviä jolloin hilareita tulee alle 5 vrk.
ei kaikkia kannat uskoa mitä kirjoitetaan, itekin kirjoitin paljon kokemuksiani, monesta asiasta mitä en edes ollut koskaan nähnyt. - Anonyymi
Maailman terveimmät ihmiset:
https://yle.fi/uutiset/3-9518618- Anonyymi
Hyvä linkki.
Olen samaa mieltä että liikunta pitää ihmiset hengissä ja parempivointisina.
Terveisiä vaan sohvalla makaavalle laihduttajalle.
- Anonyymi
Voit rauhassa syödä rasvaisia meijerituotteit ilman vaaraa metabbolisesta oireyhtymästä.
ts. tutkimus on jälleen lisä kasvavaan tietoon joka osittaa että rasvaiset meijerituotteet voidaan yhdistää vähentyneeseen liikalihavuuden riskiin eikä rasvaisilla meijerituotteilla ole mitään yhteyttä kohonneeseen sydänsairauden tai kuoleman vaaraan.
https://drc.bmj.com/content/8/1/e000826
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 467505
- 334133
- 573655
- 503160
- 172836
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons532409- 542348
- 402299
- 432278
- 162256