Sekavia puhuvat.

Anonyymi

Tietenkin siitä tulee vain pahalle päälle. Maailma on väärällään karppilan opeilla laihtuneita ja painonsa kurissa pitäneitä, jopa sellaisissa, joille syömisen kontrolloiminen ei ole helppoa (ml. minä). Siitä huolimatta koko asiasta ei saa edes puhua. Hiilihydraatteja saa toki vähän vähentää, mutta VHH/LCHF/keto/yms. ovat täysin no-go-alueella. Luultavasti asiaa sivutaan, mutta:
- "Laihtumistuloksissa ei eroja, kalorit ratkaisevat."
- "Ei ole kestävä."
- "Tyydyttynyt rasva ja korresteloori."
- "Punainen ja jalostettu liha."
- "Kuitu, täysjyvät, kasvikset jne."

Ylipäätään puhutaan sekavia, ja lopputulemana on, että hiilihydraatteja voi vähentää, kunhan sen tekee hiilihydraatteja vähentämättä.

19

160

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Syö vähän vähemmän,mitä kulutat,niin laihdut.

    • Hyvin olet koostanut karppauksen huonot puolet. Kuka tahansa voi karpata mutta dieetin huonot puolet kannattaa tiedostaa.

      • Anonyymi

        "Kuka tahansa voi karpata mutta dieetin huonot puolet kannattaa tiedostaa."

        Hoopovee

        Olen tiedostanut:

        Ei mitään lääkitystä D2:seeni
        Ylipaino pysynyt poissa
        Kun nälkä niin syön
        Kaikki terveysarvot lääkärintarkastusten mukaan OK.
        jne.

        ylääoleva omaaa tiedostamista yli 10 vuoden ajalta.

        Kuinkas sinulla hurisee???


      • Anonyymi

        Dieetti on huono vain silloin, kun sitä ei voi edes noudattaa.

        Varmasti männynkäpyjä syömällä voi laihtua mutta kuka pystyy syödä männynkäpyjä?


      • Anonyymi

        "Kuka tahansa voi karpata mutta dieetin huonot puolet kannattaa tiedostaa."

        En ole vielä keksinyt itse mitään huonoa puolta tässä dieetissäni. Jos ei sitä oteta lukuun että saan pikku hiljaa alkaa uusia vaatevarastoa... Hassu juttu on se, että mulla kengännumero on pienentynyt yhdellä! ☺️ Kaikki vanhat kengät tuntuu vähän liika isoilta.

        Sitä elää kuten ennenkin, eikä tunnu puuttuvan mitään, mutta silti vaan olo ja terveys paranee koko ajan ja hoikistuu. Ei tunnu miltään laihikselta, sehän se outo asia on. Kun on iskostettu se jo virheelliseksi todistettu käsitys, että terveellisen elämäntavan ja laihdutuskuurin tulee olla kituutusta ja kärsimystä.

        Karppaus ei ole. Myönnän, että vaikuttaa paljon se, että ne ruoat jotka on mulle muutenkin herkkua, on karppauksessa suositeltavia. Niinpä tuntuu että saa vaan herkutella. 😋🤩

        T. Kn


      • Anonyymi kirjoitti:

        "Kuka tahansa voi karpata mutta dieetin huonot puolet kannattaa tiedostaa."

        En ole vielä keksinyt itse mitään huonoa puolta tässä dieetissäni. Jos ei sitä oteta lukuun että saan pikku hiljaa alkaa uusia vaatevarastoa... Hassu juttu on se, että mulla kengännumero on pienentynyt yhdellä! ☺️ Kaikki vanhat kengät tuntuu vähän liika isoilta.

        Sitä elää kuten ennenkin, eikä tunnu puuttuvan mitään, mutta silti vaan olo ja terveys paranee koko ajan ja hoikistuu. Ei tunnu miltään laihikselta, sehän se outo asia on. Kun on iskostettu se jo virheelliseksi todistettu käsitys, että terveellisen elämäntavan ja laihdutuskuurin tulee olla kituutusta ja kärsimystä.

        Karppaus ei ole. Myönnän, että vaikuttaa paljon se, että ne ruoat jotka on mulle muutenkin herkkua, on karppauksessa suositeltavia. Niinpä tuntuu että saa vaan herkutella. 😋🤩

        T. Kn

        No erään karppaustutkimuksen mukaan eniten lihaa ja eläinrasvaa käyttävien karppaajien kuolleisuus oli yli 20% suurempaa kuin keskivertopopulan. Ketoilijoita tiedetään hyvin vähän. Syöpien ja sydäntautien kehittymiseen menee vuosikymmeniä ja olo voi olla hyvä kunnes pamahtaa.


      • Anonyymi
        hvp27 kirjoitti:

        No erään karppaustutkimuksen mukaan eniten lihaa ja eläinrasvaa käyttävien karppaajien kuolleisuus oli yli 20% suurempaa kuin keskivertopopulan. Ketoilijoita tiedetään hyvin vähän. Syöpien ja sydäntautien kehittymiseen menee vuosikymmeniä ja olo voi olla hyvä kunnes pamahtaa.

        Ketoilu sopii 2-3 kuukauden jaksolle, muu on omalla terveydellä pelleilyä.


      • Anonyymi kirjoitti:

        Ketoilu sopii 2-3 kuukauden jaksolle, muu on omalla terveydellä pelleilyä.

        Jeps ja jopa puoli vuottakin mutta elämäntapana se on todennäköisesti huono.


      • Anonyymi
        hvp27 kirjoitti:

        Jeps ja jopa puoli vuottakin mutta elämäntapana se on todennäköisesti huono.

        Kaljan päivittäinen dokaaminen on kaikkien tutkimusten mukaan elämäntapana erittäin huono. Ei edes todennäköisesti vaan varmasti. Tyypillisen deekun tapaan levy on jäänyt pyörimään toistamaan samaa virkettä.


      • Anonyymi kirjoitti:

        Kaljan päivittäinen dokaaminen on kaikkien tutkimusten mukaan elämäntapana erittäin huono. Ei edes todennäköisesti vaan varmasti. Tyypillisen deekun tapaan levy on jäänyt pyörimään toistamaan samaa virkettä.

        Ei ole. Maltillinen oluen tai viinin juominen vähentää merkittävästi riskiä sairastua diabetekseen tai saada sydänkohtaus.

        Kaksi pulloa olutta päivässä ei ole dokaamista.

        Onko sinulla tai jollain läheiselläsi alkoholiongelma?


      • Anonyymi
        hvp27 kirjoitti:

        No erään karppaustutkimuksen mukaan eniten lihaa ja eläinrasvaa käyttävien karppaajien kuolleisuus oli yli 20% suurempaa kuin keskivertopopulan. Ketoilijoita tiedetään hyvin vähän. Syöpien ja sydäntautien kehittymiseen menee vuosikymmeniä ja olo voi olla hyvä kunnes pamahtaa.

        Entäs löytyykö toinen tutkimus joka on lopputulos sama?? Et taia löytää.


      • Anonyymi
        hvp27 kirjoitti:

        Ei ole. Maltillinen oluen tai viinin juominen vähentää merkittävästi riskiä sairastua diabetekseen tai saada sydänkohtaus.

        Kaksi pulloa olutta päivässä ei ole dokaamista.

        Onko sinulla tai jollain läheiselläsi alkoholiongelma?

        Sinulla kyllä tuntuu askel käyvän kepeästi, kun lyllerrät baariin.


      • Anonyymi kirjoitti:

        Sinulla kyllä tuntuu askel käyvän kepeästi, kun lyllerrät baariin.

        En erityisesti lyllerrä.


      • Anonyymi kirjoitti:

        Entäs löytyykö toinen tutkimus joka on lopputulos sama?? Et taia löytää.

        Pitkäaikaisesta karppauksesta ei ole kuin muutama. Tuossa jenkkitutkimuksessa oli 90 000 tutkittavaa ja se kesti palttiarallaa 25 vuotta.

        Ruotsalaistutkimuksessa loppupäätelmäksi tuli että hiilihydraatin korvaaminen proteiineillä lisäsi kuolleisuutta.


      • Anonyymi
        hvp27 kirjoitti:

        Pitkäaikaisesta karppauksesta ei ole kuin muutama. Tuossa jenkkitutkimuksessa oli 90 000 tutkittavaa ja se kesti palttiarallaa 25 vuotta.

        Ruotsalaistutkimuksessa loppupäätelmäksi tuli että hiilihydraatin korvaaminen proteiineillä lisäsi kuolleisuutta.

        Saisit olemattomaan uskottavuuteesi himpun jos linkit laittaisit.


      • Anonyymi
        hvp27 kirjoitti:

        Pitkäaikaisesta karppauksesta ei ole kuin muutama. Tuossa jenkkitutkimuksessa oli 90 000 tutkittavaa ja se kesti palttiarallaa 25 vuotta.

        Ruotsalaistutkimuksessa loppupäätelmäksi tuli että hiilihydraatin korvaaminen proteiineillä lisäsi kuolleisuutta.

        "eläinrasvaa käyttävien karppaajien kuolleisuus oli yli 20% suurempaa"

        Tää varmaan antaa luuloihisi varmuutta??

        "Geographical Aspects of Acute Myocardial Infarction
        in India with Special Reference to Patterns of Dietand Eating

        Siemenöljyä vetävässä eteläisessä Intiassa sydäninfarktit seitsemän kertaa niin yleisiä kuin gheetä nauttivassa pohjoisessa. Pieni tutkimus, n vain 1.700 000."


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "eläinrasvaa käyttävien karppaajien kuolleisuus oli yli 20% suurempaa"

        Tää varmaan antaa luuloihisi varmuutta??

        "Geographical Aspects of Acute Myocardial Infarction
        in India with Special Reference to Patterns of Dietand Eating

        Siemenöljyä vetävässä eteläisessä Intiassa sydäninfarktit seitsemän kertaa niin yleisiä kuin gheetä nauttivassa pohjoisessa. Pieni tutkimus, n vain 1.700 000."

        Niinpä. Ja jäätelönsyönti lisää hukkumiskuolemia.


      • Anonyymi
        hvp27 kirjoitti:

        Pitkäaikaisesta karppauksesta ei ole kuin muutama. Tuossa jenkkitutkimuksessa oli 90 000 tutkittavaa ja se kesti palttiarallaa 25 vuotta.

        Ruotsalaistutkimuksessa loppupäätelmäksi tuli että hiilihydraatin korvaaminen proteiineillä lisäsi kuolleisuutta.

        Mutta jos ei otettu huomioon esim alkoholinkäyttöä ja sitä että "karpattiin" kaljan voimalla? Kuten kuulemma jotkut karppauksen ymmärtää.


      • Anonyymi kirjoitti:

        Mutta jos ei otettu huomioon esim alkoholinkäyttöä ja sitä että "karpattiin" kaljan voimalla? Kuten kuulemma jotkut karppauksen ymmärtää.

        Ravitsemustutkimuksissa poistetaan sekoittavat tekijät tilastollisilla menetelmillä. Toki jos väität että kaikki karppaajat ovat juoppoja niin se käy minulle hyvin.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Huomenta ihana

      Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
      Ikävä
      46
      7495
    2. Hei rakas...

      Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
      Ikävä
      33
      4133
    3. Ei tämä etene ikinä

      Kun kumpikaan ei enää ota yhteyttä. Mä en ainakaan uskalla.
      Ikävä
      57
      3645
    4. Edelleen sitä on vaikea uskoa

      Että olisit oikeasti rakastunut muhun
      Ikävä
      50
      3150
    5. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

      Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
      Ikävä
      17
      2836
    6. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

      Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
      Suomalaiset julkkikset
      53
      2409
    7. Miksi et irrota otettasi

      Suhteeni?
      Ikävä
      54
      2348
    8. Toiveikas vai toivoton

      torstai? Ajatuksia?
      Ikävä
      38
      2281
    9. Koko ajan olet

      Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
      Ikävä
      43
      2278
    10. Mukavaa päivää

      Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
      Ikävä
      16
      2256
    Aihe