Pyttipannu

Anonyymi

Olen tässä laskeskellut, että eikö itse tehty, ilman rasvaa, pyttipannu loppupeleissä ole aika vähäkalorista. Esim. resepti:
400 g perunaa (304 kcal)
100 g parsaa (35 kcal)
100 g parsakaalta (35 kcal)
200 g kanan rintafileetä (200 kcal)
100 g sipulia (30 kcal)
100 g porkkanaa (33 kcal)
100 g kesäkurpitsaa (20 kcal)

Keskimääräinen energia: 60 kcal / 100g
Jos syö puolen kilon annoksen, saa vasta 300 kcal.

12

1068

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kyllä, jos nuo ovat ainekset! Yleensä vain pyttipannu kylläkin koostuu vain rasvassa uitetuista maustetuista perunoista ja makkaroista jonka päälle tulee vielä sokerista ketsuppia ja/tai rasvaista majoneesia, joten sellaisen pyttipannun kalorimäärät ovat aika hurjat😅

      • Anonyymi

        Ja kananmunaa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ja kananmunaa.

        Kananmuna ei tosin kuulu itse pyttikseen, vaan on sen kanssa usein tarjottava lisuke. Varsinaisessa pyttiksessä ei ole kuin perunaa, sipulia ja makkaraa, ynnä paistorasvaa ja suolaa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kananmuna ei tosin kuulu itse pyttikseen, vaan on sen kanssa usein tarjottava lisuke. Varsinaisessa pyttiksessä ei ole kuin perunaa, sipulia ja makkaraa, ynnä paistorasvaa ja suolaa.

        Ei sipuli kuulu pyttipannuun vaan biojätteisiin. Kananmunan voi lisätä erikseen paistettuna tai sekoittaa joukkoon. Harmi kun en muistanut lisätä paprikakuutioita.


      • Anonyymi

        Voi käyttää pepperonia tai chilikastikettakin, pyttipannu on aika tylsän makuista perusaineksilla. Onhan silti perunat yksinäänkin hyviä paistopinnalla.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Voi käyttää pepperonia tai chilikastikettakin, pyttipannu on aika tylsän makuista perusaineksilla. Onhan silti perunat yksinäänkin hyviä paistopinnalla.

        Jos jättää sipulin pois maistuu yhtä valjulta kuin ilman suolaakin.

        Paprika ei kuulu Ruotsin hovin viralliseen pyttipannuun.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Voi käyttää pepperonia tai chilikastikettakin, pyttipannu on aika tylsän makuista perusaineksilla. Onhan silti perunat yksinäänkin hyviä paistopinnalla.

        Peruna sellaisenaan on huono ravinnon lähde, ja paistopinnan kanssa sitäkin huonopi.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ei sipuli kuulu pyttipannuun vaan biojätteisiin. Kananmunan voi lisätä erikseen paistettuna tai sekoittaa joukkoon. Harmi kun en muistanut lisätä paprikakuutioita.

        Paprika (tuore) kuuluu terveelliseen ruokavalioon, vain 40 grammasta saa koko vuorokauden C-vitamminitarpeensa: https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/355


      • Anonyymi

        Pytt i pannan perusainekset ovat joka tapauksessa potaatti- ja sipulikuutiot jotain lihaspohjaista palasina. Ohessa sitten mahdollisesti punajuurta ja joku paistettu kananmunaläpyskä.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Pytt i pannan perusainekset ovat joka tapauksessa potaatti- ja sipulikuutiot jotain lihaspohjaista palasina. Ohessa sitten mahdollisesti punajuurta ja joku paistettu kananmunaläpyskä.

        Ei rosolliin kuulu kanamuna.


    • Anonyymi

      Ei kenelläkään normaalilla ihmisellä ole rahaa noin moniin raaka-aineisiin, vain miljonääreillä on.

      Monellako voileipäkeksillä ja kraanavedellä ihminen pystyy selviytymään vuoden?

    • Anonyymi

      Terveellisemmän vaihtoehdon saa korvaamalla kanan kotimaisella järvikalalla, kuten lahnalla.

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Huomenta ihana

      Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
      Ikävä
      44
      7256
    2. Hei rakas...

      Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
      Ikävä
      32
      4028
    3. Ei tämä etene ikinä

      Kun kumpikaan ei enää ota yhteyttä. Mä en ainakaan uskalla.
      Ikävä
      56
      3549
    4. Edelleen sitä on vaikea uskoa

      Että olisit oikeasti rakastunut muhun
      Ikävä
      46
      3062
    5. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

      Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
      Ikävä
      17
      2786
    6. Toiveikas vai toivoton

      torstai? Ajatuksia?
      Ikävä
      37
      2258
    7. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

      Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
      Suomalaiset julkkikset
      48
      2236
    8. Koko ajan olet

      Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
      Ikävä
      43
      2228
    9. Mukavaa päivää

      Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
      Ikävä
      16
      2226
    10. Miksi et irrota otettasi

      Suhteeni?
      Ikävä
      46
      2191
    Aihe