Kaverukset pelko ja ahdistus

Anonyymi

Jo lapsesta saakka olen ollut erilainen. Tuntunut etten kuulu joukkoon. Olen aina ollut hiljainen, enkä ole edes uskaltanut puolustaa itseäni. Koulukiusattu. Yksi kaveri oli...sellainen jonka kanssa muut eivät tahtoneet olla kavereita. Yläasteella tuo kaveri vaihtui toisiin, koska yritin olla jotain muuta kuin oikeasti olen. Alkoi ahdistus ja jatkuva esittäminen kävi voimille. Koulun jälkeen nuokin kaverit jäivät. Peruskoulun jälkeen jatkoin ammattikouluun. Jaksoin pari kuukautta, kunnes alkoi ahdistaa liikaa...koulu jäi kesken. Yritin vuoden päästä uudestaan, mutta siitäkään ei tullut mitään.

Sitten menetin läheisen ihmisen ja melko pian sen jälkeen myös toisen. Vaikka elämässä oli jo tuolloin kumppani, niin silti siitä nuoresta tuntui että hän jäi ihan yksin. Alkoi kohtuuton alkoholin käyttö ja joskus tuli kokeiltua muutakin. Tuli tehtyä paljon tyhmyyksiä. Kumppani yritti auttaa ja tukea parhaansa mukaan, antoi hölmöilyt anteeksi. Sitten tapahtui vihdoin jotain hyvää ja tuo elämäntyyli päättyi siihen.

Meni vuosia. Koko ajan monet asiat pelotti ja ahdisti. Oli ylä ja alamäkiä. Oli myös lisää menetyksiä. Yritin päästä työelämään ja sainkin töitä hetkeksi. Mutta pelko ja ahdistus olivat taas paikalla, enkä saanut mahdollisuutta jatkaa työssä. Kävin juttelemassa "kallonkutistajan" kanssa. Sitten erään kerran unohdin tapaamisen, enkä uskaltanut soittaa ja pyytää uutta aikaa. Sen jälkeen olen yrittänyt vain selviytyä itse...pelko ja ahdistus mukana kulkien. Ne kaverukset kulkevat mukana jatkuvasti. Istuvat auton takapenkillä, kun jonnekin on vain pakko mennä. Istuvat ostoskärryissä kauppareissulla ja käskevät hoitamaan asiat pian että päästään takaisin kotiin turvaan. Joskus mukaan yrittää kolmas kaveri, rohkeus. Mutta nämä kaksi pitävät huolen siitä ettei tämä kolmas mahdu mukaan.

Sitten kuvioihin alkoi taas hiipiä alkoholi. Rohkeus sai siitä voimaa olla enemmän esillä. Kroppa ei tuota kuitenkaan kestänyt, vaikka mieli sitä suorastaan vaati. Onnistuin taas jättämään alkoholin vähemmälle elämästäni. En kuitenkaan kokonaan...joskus tulee otettua yksi tai kaksi, että voisi edes hetken tuntea itsensä normaaliksi. Mahdollisimman harvoin...

Elämässä on edelleen hyvä ja huolehtiva puoliso. On myös lapset ja lemmikit. On koti. On päällisin puolin asiat ihan kohtuullisen hyvin. Ei ole ystäviä, ei kavereita. Ei vaikka haluaisi. Ahdistus ja pelko vain. Nämä pitävät huolen ettei muita ole. Ainoastaan yksinäisyys pääsee mukaan.

Yritin taas hakea töitä...ja sainkin paikan. Ahdistus alkoi kasvaa ja pian oli pakko todeta, etten vain pystyisi menemään sinne. Olen hyvin pettynyt itseeni, mutta pelko ja ahdistus juhlivat voittoaan. Nämä kaverukset ovat viimeaikoina vahvistuneet todella paljon. Mieli on maassa ja mikään ei enää tunnu hyvältä. Ne asiat joilla ennen sai kohennettua mielialaansa, eivät enää toimi. Jatkuva ärtymys ja väsymys ovat astuneet kuvioihin. Ahdistus ja pelko ovat sinnikkäästi läsnä nykyään lähes koko ajan. Ei vain jaksaisi enää tätä elämää näiden kaverusten kanssa...
On ikäviä ajatuksia...paljon ja usein. Mutta pelko on pitänyt toistaiseksi huolen, ettei nämä ajatukset toteudu. Saa vain olla toive, että pääsisi pois...ja eroon näistä kaveruksista...

2

115

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Voisit hakeutua terapiaan uudestaan tai voisit kokeilla puhua jollekin tästä vaikka netin välityksellä. Yritä keskittyä positiivisiin ajatuksiin, sä kyllä selviät tästä! Tsemppiä!

    • Hei,

      Hyvä, että kirjoitit tilanteestasi tänne! Edelliseltä kirjoittajalta saitkin jo hyvän vinkin hakeutua uudestaan terapiaan tai jutella asioista netin välityksellä.

      Tässä tiedoksesi muutama paikka, joihin voit halutessasi olle yhteydessä, jos haluat jutella tilanteestasi. Näihin voit olla yhtyedessä matalalla kynnyksellä ja anonyymisti.

      - Tukinet -tukipisteesi netissä, https://tukinet.net/

      Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy Mieli Tukisuhteesta. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.

      - Valtakunnallinen kriisipuhelin

      Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää 24/7 numerossa 09 2525 0111.

      - Kriisikeskukset

      Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan myös paikan päälle. Niiden yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto

      Ystävällisin terveisin
      SOS-kriisikeskus/Kata

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tänään pyörit ajatuksissa enemmän, kun erehdyin lukemaan palstaa

      En saisi, silti toivon että sinä vielä palaat ja otetaan oikeasti selvää, hioituuko särmät ja sulaudummeko yhteen. Vuod
      Ikävä
      22
      5144
    2. Huomenta ihana

      Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
      Ikävä
      25
      4328
    3. Hei rakas...

      Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
      Ikävä
      27
      2461
    4. Edelleen sitä on vaikea uskoa

      Että olisit oikeasti rakastunut muhun
      Ikävä
      34
      2244
    5. Toiveikas vai toivoton

      torstai? Ajatuksia?
      Ikävä
      37
      1998
    6. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

      Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
      Ikävä
      15
      1908
    7. En ole koskaan kokenut

      Ennen mitään tällaista rakastumista. Tiedän että kaipaan sinua varmaan loppu elämän. Toivottavasti ei tarvitsisi vain ka
      Ikävä
      19
      1587
    8. Mukavaa päivää

      Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
      Ikävä
      12
      1521
    9. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

      Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
      Suomalaiset julkkikset
      21
      1247
    10. Kerranki asiat oikein

      Ilkka ja muut pienpuolueeet...teitte hyvän työn kun valitsitte pätevän henkilön virkaan eikä kepulle passelia!! Jatkakaa
      Haapavesi
      10
      1174
    Aihe