Pahaenteinem uni

Anonyymi

Nukun pintaunta., herään herkästi ja uni on pätkittäistä. Lisäksi uni on pahaenteistä. Näen joskus painajaisia. Mutta pahaenteisyyden tumne on aina. Onko uniapneasta johtuvaa vai olenko sairastumassa muuten

7

125

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Voi liittyä ilmiöön dejavu..

    • Anonyymi

      Jos epäilet uniapneaa, niin äkkiä tutkimuksiin ja CPAP käyttöön. CPAPiin kyllä tottuu nopeasti.

      Minulla se on ollut käytössä jo pitkään, enkä saa nukutuksi ilman sitä. Paitsi kovassa humalassa, jolloin laitetta ei saa muutenkaan käyttää.

      t. "vaikeasti masentunut"

    • Anonyymi

      Tarkista uniapnea, käy lääkärillä. Tarkista myös ruokavalio, koska itselläni tulee painajaisia aina jos syön illalla ruisleipää! Vatsaoireet tulee uniin. Tuuleta myös huone ennen nukkumaan laittoa. Illalla jos syö esim banaanin josta saa kevyesti hiilareita, voi auttaa myös tasaisempaan yöuneen. Käytä D- vitamiinia syksyllä-talvella kun ei saa aurigonvaloa. Itse käytän 100 ug päivässä. Toivottavasti tämä auttaa edes vähän.

    • Anonyymi

      Kannattaa suhtautua vähän kriittisesti tällaisiin "tietoihin". Palstalla kun monenmoista "tietäjää".

      Uskonpa vaan, etteivät nämä tututuntutuntutut tiedä yhtään mitään. Joku nyt vaan haluaa hämmentää seisovaa soppaa kun ei hiljaakaan osaa olla. Pitää jotain son...aa suoltaa omaksi ilokseen.

      Pyydän nyörästi anteeksi.

      IS

    • Anonyymi

      Homeopatiasta vois olla apua, etenkin kun on painajaisia.

    • Anonyymi

      Lisäksi pumeässä herätessä en tiedosta miten päin olen huoneessa ja missä huoneessa olen.

      • Anonyymi

        Olen taas yön taistellut unikonetta vastaan. Tunsin unen läpi pistoa mahassa, pää turra. Täytyy kropan toipua unesta muutama tunti, ennenkuin pystyn töihin

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tänään pyörit ajatuksissa enemmän, kun erehdyin lukemaan palstaa

      En saisi, silti toivon että sinä vielä palaat ja otetaan oikeasti selvää, hioituuko särmät ja sulaudummeko yhteen. Vuod
      Ikävä
      22
      5564

    2. Huomenta ihana

      Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
      Ikävä
      32
      4900

    3. Hei rakas...

      Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
      Ikävä
      29
      2814

    4. Edelleen sitä on vaikea uskoa

      Että olisit oikeasti rakastunut muhun
      Ikävä
      34
      2374

    5. Toiveikas vai toivoton

      torstai? Ajatuksia?
      Ikävä
      37
      2078

    6. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

      Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
      Ikävä
      15
      2028

    7. En ole koskaan kokenut

      Ennen mitään tällaista rakastumista. Tiedän että kaipaan sinua varmaan loppu elämän. Toivottavasti ei tarvitsisi vain ka
      Ikävä
      19
      1657

    8. Mukavaa päivää

      Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
      Ikävä
      12
      1611

    9. Ei tämä etene ikinä

      Kun kumpikaan ei enää ota yhteyttä. Mä en ainakaan uskalla.
      Ikävä
      23
      1512

    10. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

      Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
      Suomalaiset julkkikset
      29
      1489
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt