Aamupala on konservatiivinen juttu. Ihminen haluaa aina saman aamupalan. Pitääkö se paikkansa?
Itselläni ainakin pitää koostumukseltaan olla suunnilleen samanlainen. Vitamiinipilleri, kahvia pari kuppia, kaksi, nykyisin kauraleipää, levitteineen, hedelmää ja vihannesta tai marjaa.
Siitä se päivä lähtee🌞
Mitä syöt aamupalaksi?
Anonyymi
64
418
Vastaukset
- Anonyymi
Kotona se on aina samanlainen, chia-kaurapuuro puolukoilla ja aronialla sekä hiukan hunajaa päälle, täysjyväruisleipää ja juustoa sekä teetä hunajalla, glukosamiinipilleri.
- Anonyymi
Kuulostelen joka aamu. Tänä aamuna klo 7.40 tarvitsin kunnon ruokaa, siispä söin perunamuussia runsaalla sipulilla, paistettua lohta, appelsiinin ja lasin piimää.
Minun aivoni tai vatsani, kumpi hallitseekaan, ei ymmärrä, mikä vuorokauden aika on kyseessä.- Anonyymi
Kah, kohtalotoveri.
Niin, mun luontaisella elinrytmillä ja 24 tunnin järjestelmällä ei ole oikein mitään tekemistä toistensa kanssa. Niin se aina on ollut, on, tulee olemaan. Se oli yhtä helvettiä aikoinaan, koulu, opiskelut, armeija, tyäelämä. Se nyt vaan on rasittavaa, kun viideltä pääsee uneen ja duunit alkaa seiskalta....
Sittemmin tuli liukuvat työajat, etätyöt jne ja freelancerina nyt ei niin väliä ole, milloin herää tai nukkuu, kunhan pääsee virkkuna tekeen hommansa.
Ruokapuoli on just, kuin kerroit. Mä nukun lisäks pätkissä, kun herää, aamiainen on sitten tupakki, aina. Se mitä sitten syö, voi olla mitä tahansa, kuppi kahvia, kalja, vettä, jotain nestettä kuitenkin. Noin ruokaa sitten nälän mukaan, puuroon innostunut, mutta voi se olla pihvi ja valkosipuliperunat, voileipä, ihan mitä tahansa.
Hotelliaamiaiset hauskoja, sopii mulle, voi juoda sen kahvikupillisen, tai tankata muutaman kilon kananmunia. Ainoo vaan, sitä varten pitää olla hereillä, hankalaa, jos aamusta pannut nukkumaan.
Joillain on tiukat aikataulut ja rutiinit, se sitten sopii heille, mulla ihan ok näin.
Aloitukseen siis ainoo vastaus, tupakkia pitää saada, muu sitten vaihtelee, kuin kellonaikakin.
=DW= - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kah, kohtalotoveri.
Niin, mun luontaisella elinrytmillä ja 24 tunnin järjestelmällä ei ole oikein mitään tekemistä toistensa kanssa. Niin se aina on ollut, on, tulee olemaan. Se oli yhtä helvettiä aikoinaan, koulu, opiskelut, armeija, tyäelämä. Se nyt vaan on rasittavaa, kun viideltä pääsee uneen ja duunit alkaa seiskalta....
Sittemmin tuli liukuvat työajat, etätyöt jne ja freelancerina nyt ei niin väliä ole, milloin herää tai nukkuu, kunhan pääsee virkkuna tekeen hommansa.
Ruokapuoli on just, kuin kerroit. Mä nukun lisäks pätkissä, kun herää, aamiainen on sitten tupakki, aina. Se mitä sitten syö, voi olla mitä tahansa, kuppi kahvia, kalja, vettä, jotain nestettä kuitenkin. Noin ruokaa sitten nälän mukaan, puuroon innostunut, mutta voi se olla pihvi ja valkosipuliperunat, voileipä, ihan mitä tahansa.
Hotelliaamiaiset hauskoja, sopii mulle, voi juoda sen kahvikupillisen, tai tankata muutaman kilon kananmunia. Ainoo vaan, sitä varten pitää olla hereillä, hankalaa, jos aamusta pannut nukkumaan.
Joillain on tiukat aikataulut ja rutiinit, se sitten sopii heille, mulla ihan ok näin.
Aloitukseen siis ainoo vastaus, tupakkia pitää saada, muu sitten vaihtelee, kuin kellonaikakin.
=DW=Töissä ollessa aamupala viiden-kuuden välillä ja joskus oli jo hevinälkä kymmenen aikaan. Jotain haukattavaa piti siihen keksiä. Talvella ruokailua rappukäytävissä ja kesällä puiston penkeillä. Töistä päästyä jotain kotiruokaa, jos jaksoi valmistaa. Tottui syömään mitä milloinkin ja mihin aikaan milloinkin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kah, kohtalotoveri.
Niin, mun luontaisella elinrytmillä ja 24 tunnin järjestelmällä ei ole oikein mitään tekemistä toistensa kanssa. Niin se aina on ollut, on, tulee olemaan. Se oli yhtä helvettiä aikoinaan, koulu, opiskelut, armeija, tyäelämä. Se nyt vaan on rasittavaa, kun viideltä pääsee uneen ja duunit alkaa seiskalta....
Sittemmin tuli liukuvat työajat, etätyöt jne ja freelancerina nyt ei niin väliä ole, milloin herää tai nukkuu, kunhan pääsee virkkuna tekeen hommansa.
Ruokapuoli on just, kuin kerroit. Mä nukun lisäks pätkissä, kun herää, aamiainen on sitten tupakki, aina. Se mitä sitten syö, voi olla mitä tahansa, kuppi kahvia, kalja, vettä, jotain nestettä kuitenkin. Noin ruokaa sitten nälän mukaan, puuroon innostunut, mutta voi se olla pihvi ja valkosipuliperunat, voileipä, ihan mitä tahansa.
Hotelliaamiaiset hauskoja, sopii mulle, voi juoda sen kahvikupillisen, tai tankata muutaman kilon kananmunia. Ainoo vaan, sitä varten pitää olla hereillä, hankalaa, jos aamusta pannut nukkumaan.
Joillain on tiukat aikataulut ja rutiinit, se sitten sopii heille, mulla ihan ok näin.
Aloitukseen siis ainoo vastaus, tupakkia pitää saada, muu sitten vaihtelee, kuin kellonaikakin.
=DW=Ei voi olla niin nikotiini himoinen, että herätessä eka on tupakka?
Kyllä. Poltan itsekin mutta kahvin laitan valumaan ensin. Aamiainen sen kanssa vaihtelee joko 1 - 2 keksiä tai pala kääretorttua (jos on), joku viineri (jos on) taikka joku vaalea Taika paahtoleipää 2 siivua ja päälle mansikka tai vadelmahilloa (jos on). Nyt ei ole kun en ole käynyt kaupoilla, joten 1 - 2 keksiä, koska niitä on aina.
Vasta sitten salin itselleni luvan aamusavukkeeseen.
Mitään muuta raskaampaa en voisi ajatellakaan aamiaiseksi. Ei uppoa. Mutta tunnin parin päästä voin jo valmistella ruisleipä välipalaa juustolla ja makkaralla. - Anonyymi
Kuulostaa oikein hyvältä :) Samoin on myös minulla
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kuulostaa oikein hyvältä :) Samoin on myös minulla
Ja tämä kommentti siis henkilölle joka söi jo aamulla perunamuusia ja lohta
- Anonyymi
Lasin piimää , sitä en ole minä juonut kun lapsena viimeksi .
Sitten on hyvä aloittaa varovasti aamupala koska sisöelimetkin ovat nukkuneet janheräävät vöhön myöhemmin toimimaan - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei voi olla niin nikotiini himoinen, että herätessä eka on tupakka?
Kyllä. Poltan itsekin mutta kahvin laitan valumaan ensin. Aamiainen sen kanssa vaihtelee joko 1 - 2 keksiä tai pala kääretorttua (jos on), joku viineri (jos on) taikka joku vaalea Taika paahtoleipää 2 siivua ja päälle mansikka tai vadelmahilloa (jos on). Nyt ei ole kun en ole käynyt kaupoilla, joten 1 - 2 keksiä, koska niitä on aina.
Vasta sitten salin itselleni luvan aamusavukkeeseen.
Mitään muuta raskaampaa en voisi ajatellakaan aamiaiseksi. Ei uppoa. Mutta tunnin parin päästä voin jo valmistella ruisleipä välipalaa juustolla ja makkaralla.Kääretorttua aamupalaksi on siinäkin aamiainen itse en saisi alas aamulla aikaisin köörerottuan.
- Anonyymi
En saisi perunamuusia syötyä aamupalana . Mutta toisaalta ne joille se sopii niin saavat energiaa jo aamusta asti , niillä jakselee hyväsesti.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kääretorttua aamupalaksi on siinäkin aamiainen itse en saisi alas aamulla aikaisin köörerottuan.
Muistan kun matkustimme anoppilaan lasten kanssa viikoksi kesälomalle. . Hän oli ostanut kaikille limpsanpullon aamu yllätykseksi . Siis siinä, ollut oikein ajatusta takana, mutta olin hiljaa koskamyiesinm että teki sen ainoastaan hyvän hyvyyttään .
Vanhin otti kulauksen , ja jätti silleen juomansa, keskimmäinen yritti kohteliaana juoda ainakin puolimpulloa, mutta pienemmälle keplasi koko,pullo ja kun se loppui niin kinusi isompienkin limsoja itselleen kolme vuotiaan tavallisella peräänantamattomalla tavalla . Niin että ihmettelin kovasti mutta tiesin että tarkoituksensa oli ilahduttavan ainoastaan lapsia, ei tiennyt ettei sen ollut heille mitään erikoista , sitä oli aina kotona kellarissa korillinen
.se että joku voi vetää kääretorttua aamupalana ei todellakaan ole mielestäni muutakin kahvin kanssa nautittu suupala iltapäivä kahvin aikaan . Mutta tapansa kullakin . Karapuuro on hyvää aamuisin ja sen jälkeen kuppi kaahvia niillä sitten mennään muutama tunti ennekun on lounaan aika .
- Anonyymi
Tänään jouduin tyytymään kääretorttuun kun korvapuustit olivat loppu.
- Anonyymi
No ei kai nyt kukaan pullolla ja kääretortulla aamupalana pidä,.ilmeisesti olet yksin asuja
- Anonyymi
Proteiini suklaavanukas 20, ei lisättyä sokeria, sydänmerkkituote 1.19€
- Anonyymi
Nämä kotimaiset aamupalat tympii,
kaipaan hirmusti eteläeuroopan BUFFEE aamiaisia,
sillä osataan leipoa sämpylätki ihanan maistuviksi,
suomessa EI osata edes laipomatuotteista tehdä herkullisia,
leivissä ja sämpyöissä ei kertakaikkiaan ole mitää makua mikä miellyttäisi,
pakko kuitenki jotain suuhunsa pistää vaikka maha pistää välillä jo yököttämään,
tomatitki suomessa maistuu tosi pahalle ja kitkerälle,
miksi tomatitki eteläeuroopassa ovat herkullisen makuisia
sitä vaan ihmettelen,
no leipätuotteet suomessa pistelee jo vihaksi,
ne on hyllyssä kuivia ja maku on kaikkea muuta kuin herkullinen, hyii,- Anonyymi
Nih, mistä löytyvät ne halvat työntekijät, jotka aamuisin tuoreet leivät leipasevat ja maistuvat makkarat valmistavat? Taitaa olla haavetta vain täällä keskitettyjen tuottajien maassa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Nih, mistä löytyvät ne halvat työntekijät, jotka aamuisin tuoreet leivät leipasevat ja maistuvat makkarat valmistavat? Taitaa olla haavetta vain täällä keskitettyjen tuottajien maassa.
juuuu,
muistan aikoinaan viiskyt-luvulla
kun oli aina tuore leipä kaupoissa, ja oli jopa suomessakin silloin herkullista maistuvaista, vesikielellä muistelee niitä aikoja,
oi niitä aikoja,
nykyin on vain kuivaa m a u t o n t a känttyä hyii iiii
( hyvä jos ei vielä hommeessa kuitenkaan )
pitäs varmaan itse alkaa leipomaan oma leipänsä, mutta mistä vanha sen leipuritaidon yhtä-äkkiä hankkisi, - Anonyymi
Tomaatit! Suomessa ne kasvatetaan pimeydessä ja pilalle lannoitetussa happamassa mullassa. Kitkeriä ovat. Harvoin saa muuta. Saa kyllä mutta harvoin.
Etelä-Euroopassa ja Välimeren maissa on yksinkertainen taikasana: A u r i n k o. Siksi ne maistuvat kesälle kuten hedelmätkin. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
juuuu,
muistan aikoinaan viiskyt-luvulla
kun oli aina tuore leipä kaupoissa, ja oli jopa suomessakin silloin herkullista maistuvaista, vesikielellä muistelee niitä aikoja,
oi niitä aikoja,
nykyin on vain kuivaa m a u t o n t a känttyä hyii iiii
( hyvä jos ei vielä hommeessa kuitenkaan )
pitäs varmaan itse alkaa leipomaan oma leipänsä, mutta mistä vanha sen leipuritaidon yhtä-äkkiä hankkisi,Eihän vanhan tarvitse opetellakaan. Käy ostaa humpsauttamassa leipäkone. Se tekee sinulle valmiit leivät aamiaiseksi.
- Anonyymi
Onneksi meilläpäin ei ole noin vaan saadaan ostaa leipomosta Suomen parasta ruisleipää ja erilaisia sämpylöitä. Kahvileivätkin herkullisia! Ja siis Kainuussa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
juuuu,
muistan aikoinaan viiskyt-luvulla
kun oli aina tuore leipä kaupoissa, ja oli jopa suomessakin silloin herkullista maistuvaista, vesikielellä muistelee niitä aikoja,
oi niitä aikoja,
nykyin on vain kuivaa m a u t o n t a känttyä hyii iiii
( hyvä jos ei vielä hommeessa kuitenkaan )
pitäs varmaan itse alkaa leipomaan oma leipänsä, mutta mistä vanha sen leipuritaidon yhtä-äkkiä hankkisi,Helppoa se on leipoa googleta niin opit
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
juuuu,
muistan aikoinaan viiskyt-luvulla
kun oli aina tuore leipä kaupoissa, ja oli jopa suomessakin silloin herkullista maistuvaista, vesikielellä muistelee niitä aikoja,
oi niitä aikoja,
nykyin on vain kuivaa m a u t o n t a känttyä hyii iiii
( hyvä jos ei vielä hommeessa kuitenkaan )
pitäs varmaan itse alkaa leipomaan oma leipänsä, mutta mistä vanha sen leipuritaidon yhtä-äkkiä hankkisi,Netissä on helppoja sämpylä ohjeita ne in niin yksinkertaisia että, ihan varmana kuka tahansa osaa tehdä sämpylät ihan itse .
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Eihän vanhan tarvitse opetellakaan. Käy ostaa humpsauttamassa leipäkone. Se tekee sinulle valmiit leivät aamiaiseksi.
Leipäkone ei ole enää ollut vuosiin muodissa edes. Pianhan; sitä kulhossa sekottaa yhden ihmisen taikinan puukauhalla . Netissä on vaikka miten monia ohjeita. Osaat kun vaan viitsit,
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Leipäkone ei ole enää ollut vuosiin muodissa edes. Pianhan; sitä kulhossa sekottaa yhden ihmisen taikinan puukauhalla . Netissä on vaikka miten monia ohjeita. Osaat kun vaan viitsit,
Sämpylät on helppoja ja nopeita paistaa airfryerillä ja taikinan voi tehdä jo illalla jääkkaappiin valmiiksi. Aamulla sitten vaan lusikoi taikinaa sopivasti sämpylöiksi ja pistää paistumaan.
- Anonyymi
Mukillinen sokeritonta kahvia ja banaani.
- Anonyymi
Kaurapuuro, voisilmällä ripaus sokeria. Keitetty muna, tomaattimehua lasi kahvi.
Yleisen,,viikonloppuisin paistettuja munia tomaatti kurkkua leipäpala. Saaristolaislimppua, jonka päällä on edam-juustoa tai lohta. C-vitamiiniporetabletti kylmään vesilasilliseen, niin tulee hyvää mehua. Ja kahvikupillinen. Kun nauttii tämän kaiken parvekkeella istuen, niin tulee raikas olo.
- Anonyymi
Tuon päälle kun vetäiset itsekäärityn Aroma-sätkän lähtee päiväsi huminalla käyntiin!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tuon päälle kun vetäiset itsekäärityn Aroma-sätkän lähtee päiväsi huminalla käyntiin!
Jotenkin omalla psykolookisella ajattelutoiminnallani arvion, että jälkkäri-istuja ei polttele tupakkaa.
- Anonyymi
C Vitamiini on ihan turha ja vielä poretablettina . Ainut mitä se aiheuttaa että sen virtsaa ulos .ennemmin muutama pala appelsiinia tai kivi hedelmä .
Sitten joku sanoi että syö ruisleipää aamulla, sekin on aika voimakasta mutta varmaan sopii sille joka sitä syö aamupalaksi . Moninaisia aamu aterioita on esillä , ja kiva huomata että jokaisella on lempi aamupala - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
C Vitamiini on ihan turha ja vielä poretablettina . Ainut mitä se aiheuttaa että sen virtsaa ulos .ennemmin muutama pala appelsiinia tai kivi hedelmä .
Sitten joku sanoi että syö ruisleipää aamulla, sekin on aika voimakasta mutta varmaan sopii sille joka sitä syö aamupalaksi . Moninaisia aamu aterioita on esillä , ja kiva huomata että jokaisella on lempi aamupalaSellainen joka ei voi syödä noita hedelmiä joutuu sen vitamiininsa ottamaan purkista. Minä olen yksi sellainen.
- Anonyymi
Myös minä tahdon samanlaisen aamupalan, kuin aina ennenkin. Siis aina-aina.
Aina-ainaan on kuulunut "ei mitään".
Joo, asia on näin.
Kuunaan en ole aamusella läiskinyt murkinaa naamaani. Kouluaikanakin aamusella se oli niin, että "ei mittään ruokaa".
Olen pitänyt linjani.
En syö aamulla mitään.
Kulautan kurkkuuni kahvia vaihtelevasti puoli tahi koko ämpärillisen kahvia.
Kahvi on mukava psykologinen juttu.
Kun olin raskaana, tiinenä, niin oksentelin hurjalla vauhdilla. Mainitsin hurjista oksenteluistani neuvolassa, niin neuvolan "täti" ohjeisti, että "jos heti herättyäsi otat esimerkiksi keksin suuhusi, niin oksentelu menee ohi".
Ohje oli kauhistuttava ihmiselle, joka ilman raskauttakin oksentelis, jos olis pakko herättyään sulloa jotakin naamaan.
Noh, koska raskauden takia oksentelin pitkin päivää, ajattelin yrittää ottaa ohjeista vaarin. Laitoin yöpöydälle murkinaa odottamaan. Aamulla kun heräsin ja näin sen murkinan, niin jo siinä vaiheessa juoksin sukkelaan vessaan oksentamaan. Neuvo oli siis huono.
En ole koskaan sönyt aamuisin mitään. Se ei sovi minun "vartalolleni".
Olemme erilaisia ja toimintomme ovat erilaisia.
On hulluutta hokea, että joo joo joo, aamusyöminen kannattaa.
Se EI kannata kaikille ihmisille.
Syön ruokani n. klo 11-11:30. Se on minun ruoka-aikani. Sopiva nälkä ja silloin vatsani sanoo sulosanoja kun naamaani murkinaa lappaan.
Vastaukseni aloitukseen on:
Inhoan aamusyömistä ja en syö mitään.
Heikunkeikku- Anonyymi
Minulla on saman tyyppinen aineenvaihdunnan "häiriö".
Olen aikanaan yrittänyt syödä terveellisen aamiaisen mutta eipähän sovi minulle.
Päin vastoin kuin luulisi niin ammusyöminen herättä vatsahapot vaatimaan lisää jo aamupäivän puolella joka ei muuten sopinut, eikä sovi vieläkään elämänrytmiini.
Sen vuoksi tuo iso mukillinen vahvaa, sokeritonta, tummapaahtoista kahvia javiikon kuutena aamuna lisäksi banaani.
Miksi banaani? Se tuntuu sopivan ja antaa hieman energiaa kun lähden klo 9:n tienoissa kyykistelemää, vetelemään, ojentelemaan ja koukistelemaan, kuten vaimoni asian ilmaisee.
Eväänä minulla on protskujuomaa jossa on netto protskua noin 40g ja sokeria noin 3g. Veteen tehtynä. 4dl maitoon tehtynä tulee tietenkin ravattoman maidon 13 protskugrammat lisäksi.
Kotiuduttuani syön jonkin hedelmän.
12.30 tienoissa uppoaa reilu annos tuoreasalaattia jossa on mukana salaattijuusto. Vuorokauden pääateria klo 14.
Väkinäinen aamusyöminen sekoittaisi koko rutiinin!
Hillitön kuntoilija. Nimitys on laboratorion yhden tippaiitan keksintöä. - Anonyymi
Yleensä se on hyvä konsti se keksin syöminen, mutta voi olla joitakin jotka ovat jo,pilanneet vastasi ennen raskautta vaikka ämppäämällä mustaa kahvian aamulla kun herää.
Sitten leuhkivat hoikkuudellaan niin kauan kun siinä 30 ikäisenä alkaa se lääkärissä juokseminen , kahvi ei ole mikään juoma jota vedetään tyhjään vatsaan. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minulla on saman tyyppinen aineenvaihdunnan "häiriö".
Olen aikanaan yrittänyt syödä terveellisen aamiaisen mutta eipähän sovi minulle.
Päin vastoin kuin luulisi niin ammusyöminen herättä vatsahapot vaatimaan lisää jo aamupäivän puolella joka ei muuten sopinut, eikä sovi vieläkään elämänrytmiini.
Sen vuoksi tuo iso mukillinen vahvaa, sokeritonta, tummapaahtoista kahvia javiikon kuutena aamuna lisäksi banaani.
Miksi banaani? Se tuntuu sopivan ja antaa hieman energiaa kun lähden klo 9:n tienoissa kyykistelemää, vetelemään, ojentelemaan ja koukistelemaan, kuten vaimoni asian ilmaisee.
Eväänä minulla on protskujuomaa jossa on netto protskua noin 40g ja sokeria noin 3g. Veteen tehtynä. 4dl maitoon tehtynä tulee tietenkin ravattoman maidon 13 protskugrammat lisäksi.
Kotiuduttuani syön jonkin hedelmän.
12.30 tienoissa uppoaa reilu annos tuoreasalaattia jossa on mukana salaattijuusto. Vuorokauden pääateria klo 14.
Väkinäinen aamusyöminen sekoittaisi koko rutiinin!
Hillitön kuntoilija. Nimitys on laboratorion yhden tippaiitan keksintöä.En jaksanut lukea loppuun asti , ainoastaan todeta että ihmiset laskevat nykyisin jopa tuokansakkin ja jos se ” protsku”:tarkoittaa, proteiineja, niin siinä vaiheessa ei enä halua lukea edes. Aikoihin on eletty kun ihmiset eivät edes tajua mitkä ruuat ovat aamuruokaan kuuluvia joilla käynnistetään kehon toiminnat ..
ei sellaisen kanssa viitsisi edes mennä syömään .m
Taas kerran olen kiitollinen että minulla on ystäviä jotka eivät vedä kääretorttua naamaansa aamulla kun herppvät.
Ei olis uskonut että aina vaan on noin huonot tiedot ravinnosta - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Yleensä se on hyvä konsti se keksin syöminen, mutta voi olla joitakin jotka ovat jo,pilanneet vastasi ennen raskautta vaikka ämppäämällä mustaa kahvian aamulla kun herää.
Sitten leuhkivat hoikkuudellaan niin kauan kun siinä 30 ikäisenä alkaa se lääkärissä juokseminen , kahvi ei ole mikään juoma jota vedetään tyhjään vatsaan.Minä ainakin vetelen joka aamu ekana kolme kuppia kahvia , koska pidän kahvin mausta . Sen jälkeen vasta pikku hiljaa haalin aamupalan pöydälle kaksi paahtoleipää ekstra suolaton voin kanssa ja juustoa päälle ,puuroa omena soseen kanssa , niillä lounaaseen asti.,
- Anonyymi
kaurapuuroa joskus sekaan mustikoita, lisäksi kahvi, leipä ja leike, silllä
kyllä pärjäilee
nj- Anonyymi
Sama tai samankaltainen kolmiosainen amupalasysteemi: kahvi ja leivät, parin tunnin päästä mustikkakeitto ja sokerittomat maissilastut. Tunnin päästä kaurapuuro. Aamupuuro saattaa luiskahtaa puolenpäivän jälkimmäisen puoliskon alkuosaan. Sitten on apetta riittävästi kaupoille tai asioille.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sama tai samankaltainen kolmiosainen amupalasysteemi: kahvi ja leivät, parin tunnin päästä mustikkakeitto ja sokerittomat maissilastut. Tunnin päästä kaurapuuro. Aamupuuro saattaa luiskahtaa puolenpäivän jälkimmäisen puoliskon alkuosaan. Sitten on apetta riittävästi kaupoille tai asioille.
Kyllä se kahvi ja leivät riittää aamupalaksi ja niillä ,pärjää lounaaseen asti ihan hyvin
- Anonyymi
Kiinnostaako sinua todellakin mitä muut syövät aamupalaksi ?
Vai halusitko vaan kertoa mitä sinä syöt ?- Anonyymi
Miksi olet keskustelupalstalla???
- Anonyymi
Myönnän, että laiskuuttani en juuri aamupalan koostumusta vaihtele. Jugurtti ja kuppi capuccinoa (pikakahvi sellanen), joskus harvoin kaurapaahtoleipää, jos innostun sitä kaupasta ostamaan.
Mielialan mukaan. Nyt on kahvi ja pulla kausi menossa.
Yleensä keitän kaurapuuron ja lisään siihen jotain siemeniä. Leipää ja juustoa tai jotain leikkelettä.
Mikä lie tullut kun nykyisin tekee mieli pullaa, itse leivottua.- Anonyymi
Minä Wien saisi pullaa alas aamulla koska siihen on tottunutbettä sitä syödään eikä iltapäivä kahvin kassa ei siis aamupalana.
Itse valitsisin ruisleivän kahvin kanssa siis vaan yhden palasen. Se riittää lounaaseen asti.
- Anonyymi
Puuroa .-
Ukkonen - Anonyymi
mahdollisimman vähän, tai en mitään. olen vuosikymmenet pärjännyt ilman aamiaista ja aion pärjätä jatkossakin. aamulla ei mikään maistu, lounaalla sitten.
- Anonyymi
Minulla se pakollinen kahvimuki aamuisin sillä pärjäilen lounaaseen asti
Kunnnkatseleem kirjoituksia niin alkaa ymmärtämään miski Suomessa on niin paljon diabetes sai4autta. Ja verisuoni tauteja , kenen kroppa kestää sen että vatsa ei kestäisi tuota ruokamäärät mitä saa lukea ihmiseten ruokatavoista tai oikeastaan .
No kukin tyylillään niinhän se on
- Anonyymi
Aika lailla, luulisin.
Itse en syö mitään ennen työpäivän alkua, juon kaksi lasillista vettä. Aamulla ei ole nälkä ja en ole koskaan pitänyt "aamupalaa päivän tärkeimpänä ateriana". Työpaikan ensimmäisellä kahvitauolla syön sitten eväsvoilepäni ja juon kahvit.
Viikonloppuisin aamupala on 10 - 11 maissa ja silloin syömme puolisoni kanssa puurot, kananmunat ja kahvileivät. Sillä mennäänkin sitten pitkälle iltapäivään.
Sopii minulle! - Anonyymi
Teetä ja kaksi paahtoleipää juuston kanssa ja marmeladia jos sattuu olemaan . Vitamiineja en napsi vaan miksi että saisin virtsata ne ulos, ei ole lääkäri todennut puutetta
- Anonyymi
Kaurapuuroa ja Ekströmin fruktsoppaa :)
Gubbe 76 - Anonyymi
Kolme kananmunaa ja paketti pekonia. Pysyy nälkä loitolla.
- Anonyymi
Lasi vettä, mukillinen kahvia, kaksi sekaleipäviipalettä keijua ja 17% kermajuustoviipaleet päällä, maustamatonta AB-jogurttia kera kotimaisten marjojen ja pellavasiemen- ja soijarouheen.
- Anonyymi
Kaksi täysjyväleipää hummuksella, kolme kupillista mustaa kahvia
- Anonyymi
Kaurapuuroa, ruisleipää, leikkeleitä, mukillinen kahvia, kalaöljy- + monivitamiini- + glukosamiini- tabletit, vettä. Näin sekä kotona että reissussa.
- Anonyymi
Mitä mieli tekee (ja löytyy), viime aikoina kahvin kanssa oikeastaan vain omenahillomunkkeja tai Truben voikierrepitkoa jota käytetty muutama sekunti mikrossa. Jos suolaisempaa tekee mieli niin vehnäsämpylän väliin juustoa ja meetvurstia.
- Anonyymi
Kauraleipää ja kahvia ja sellainen pieni hedelmäsosepussi, mitä pienet lapset syövät ja pussista suoraan juotava.
- Anonyymi
Saattaapa se pitää paikkansa. Sitä syyään, mitä on totuttu syömään vaikka se olis mitä (paskaa) tahansa. Ite vasta tajus, mitä väliä on sillä, mitä suuhunsa pistää, kun jäi kiinni suolistosyöpäseulonnassa. Liian myöhästä.
- Anonyymi
Aamiainen tilanteen mukaan. Jos vieraita yökylässä niin silloin melkein kuin hotelliaamiainen, kaikkea hyvää tarjolla jota ei yksikseen tule katettua itselleen.
Lopunviikkoa sitten voi syödä "aamiaisrääppiäisiä"
Muulloin aivan yksinkertaista. Esim maustamatonta jogurttia tai piimää johon paloitellut erilaisia näkkileivän palasia. Joskus vain juustovoileipä tai keitetty kananmuna ruisvoileivän päällä. Juomaksi kahvia ja vettä kraanasta. Mun aamupala on usein pelkkä kahvi. OON yrittänyt saada keitettyä puuroa, tai mikropuuroa laittaa, tai leipää tehdä, mutten jaksa. Toisinaan oon yrittänyt miettii jos leipois valmiiks sämpylöit tai esim, teeleipäsii. lämpöisinä, ne vois maistuakin.
Joskus oon syöny ihan maissihiutaleit, maidon kera.
Kyll aamupala on tärkee. Huomaa sen puolilta päivin viimeistään.- Anonyymi
Niimpä, minullakaan ei ole aamulla nälkä. Kun olin työelämässä, lähdin aamulla tuoremehulasillisen voimalla töihin. Kymmenen maissa pidin kahvitauon, jolloin söin aamupalani joko puuroa tai leipää. Eipä tuosta ole stressiä tullut vaikka koko ajan hoetaan, että aamupala on päivän tärkein ateria, johon en muuten usko.
Anonyymi kirjoitti:
Niimpä, minullakaan ei ole aamulla nälkä. Kun olin työelämässä, lähdin aamulla tuoremehulasillisen voimalla töihin. Kymmenen maissa pidin kahvitauon, jolloin söin aamupalani joko puuroa tai leipää. Eipä tuosta ole stressiä tullut vaikka koko ajan hoetaan, että aamupala on päivän tärkein ateria, johon en muuten usko.
Joskus mainostettiin:; "mene munalla töihin"":)
- Anonyymi
OutoIintu kirjoitti:
Joskus mainostettiin:; "mene munalla töihin"":)
Myös: "munaa joka aamuna"
- Anonyymi
Minä olen aamuisin nälkäinen, kaurapuuroa mikrossa iso annos, marjoja ja tilkka öljyä sekaan.
Seuraavaksi vähän vihanneksia ja tofua lautaselle. Lopuksi jogurttia marjojen kera. Pari kuppia kahvia.
Näillä pärjää muutaman tunnin :)
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 406973
- 323938
- 453320
- 402929
- 172706
- 372238
- 162196
- 412133
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons482067- 392010