Hei, mitä pitäisi tuumata nivuskivusta.
Olen 50v nainen ja huomasin oikeassa nivusessa kipua ehkä kuukausi sitten.
Se tuli ja meni, vähän semmoinen vihlaus tai jomotus.
Pikkuhiljaa tuo kipu on lisääntynyt ja jomotus voi jatkua pitkäänkin - on kyllä
hetkiä kun ei tunnu mitään.
En ole reväyttänyt nivusta missään, enkä harrasta kovaa urheilua - lähinnä kävelen ja ratsastelen.
Venyttely jne ei tunnu pahemmalta kuin yleensäkään, enkä ole huomannut mitään patteja jne kun olen nivusen käynyt läpi painellen.
Kipua voi siis tuntua liikkeessä, tai kun on paikallaan, myös illalla sängyssä.
Onko kellään ollut vastaavaa, pitääkö tässä huolestua - vai onko kyse esim.
jostain tulehduksesta tms venähdyksestä vaikka mitään en ole huomannut ??
Askarruttaa...
Anonyymi
6
248
Vastaukset
- Anonyymi
Älä ainakaan leikkaukseen mene, ennen kuin kaikki kuvat myös magneettikuvat ovat otetut ja kahteen kertaan tarkastetut.
Saattaa olla vain kehon kroonisen tulehdustilan aiheuttama, joka parenee ruokavaliolla.
Tulehdusta poistavia ruoka-aineita ovat mm. mäkimeirami, oregano, kurkuma, inkivääri, luonnonjugurtti...- Anonyymi
Valkosipuli.
- Anonyymi
Itsellä oli sama. Lonkan nivelrikko. Oireili nivusen ja myös etureiteen.
- Anonyymi
Mulla on ollut tota samaa myös ja se oli lonkan nivelrikkoa...
- Anonyymi
Lonkan nivelrikkoon on auttanut lantion vahvistaminen fyssarin llikkeillä ja vesijuoksu on ollut parasta.
Kannattaa käyttää vain mukavia kenkiä joissa on iskun vaimentava pohja. Unohda korkokengät. Juoksua ja tärähdyksiä kannattaa välttää
- Anonyymi
Melkein kaikilla kehittyy nivelrikko ainakin yhteen niveleen. Kuulemma nivelrikkokivussa on lepokipua. Voit etsiä hakukoneelle oireet. Jos oireilu alkaa tuossa iässä, niin melko varmasti jossain vaiheessa on pakko laittaa tekonivel.
Itselläni alkoi muutama vuosi sitten kipu liikkuessa samassa kohdassa kuin sinulla. Yhtä aikaa remppasi selkä, joten kukaan ei edes välittänyt pienestä lonkkakivustani. Hypermobiliteetin vuoksi käytän muutenkin matalakantaisia kenkiä. Aloin sitten analysoida kävelyäni ja huomasin, että kipeän lonkan jalka on kävellessä jalkaterä hieman sivulle päin ja terveellä puolella jalkaterä on suoraan eteenpäin. Aloin tietoisesti kääntää oireilevan puolen jalkaterää kävellessä hieman sisäänpäin eli siis eteenpäin. Itselläni oireet melkein jäivät siihen, eli olen pärjännyt pari vuotta eteenpäin. Toki aina sään ja kenkien vaihtuessa saan oireita.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Oppilas puukotti kolmea Pirkkalan koululla
Tämänhetkisen tiedon mukaan ainakin kolme oppilasta on loukkaantunut puukotuksessa Pirkkalan Vähäjärven koululla. Myös e3218257Jos yhdistät nimikirjaimet
Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne1016503Jos olisit täällä
Tosin en tiiä miks oisit. (Ja hävettää muutenkin kun ei muka muulla tavoin osaa kertoa tätäkään) Jos jollain pienellä1753745- 772948
Kyllä se taitaa olla nyt näin
Minusta tuntuu et joku lyö nyt kapuloita rattaisiin että meidän välit menisi lopullisesti. Sinä halusit että tämä menee402590- 452553
Odotan että sanot
Sitten siinä että haluaisit vielä jutella kahdestaan kanssani ja sitten kerrot hellästi että sinulla on ollut vaikea san222286- 1212243
Pirkkalan koulussa puukotus, oppilas puukotti kolmea
Ilmeisesti tyttöjä ollut kohteena.1962054- 481633