Tämä auttaa. Tajuaa että ahdistus voi johtua vain 4 eri asiasta: 1. siitä että haluaa saada jotain mitä ei ole tai 2. haluaa eroon jostakin. 3. Kolmas on jonkin tiedostamattoman aiheuttama ahdistus. 4. Kehon fyysisistä asioista aiheutuva ahdistus.
Kehon aiheuttamaa ahdistusta on usein mahdoton erottaa henkisestä ahdistuksesta. Esim. Nälkä tai on liikaa jotain ainetta otettu esim. kahvia. Jos haluaa jotain niin silloin on mielessään projisoinut jonkin asian epärealistisen haluttavaksi, eikä näe sitä realistisesti.
Kaikilla olevalla on alku, keskivaihe ja katoamisvaihe. Myös jokaisella ahdistuksella.
Auttaa jos ahdistaa
Anonyymi
3
64
Vastaukset
- Anonyymi
Kiitos. Tämä valaisee.
- Anonyymi
Siis jos ruksaan vaihtoehdon numero 3 miten tiedostan sen eri vaiheet? Ja mitä vittua sen tiedostamattomuuden tiedostsminen ylipääpään hyödyttää?
- Anonyymi
Odotan kovasti sitä katoamis vaihdetta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tänään pyörit ajatuksissa enemmän, kun erehdyin lukemaan palstaa
En saisi, silti toivon että sinä vielä palaat ja otetaan oikeasti selvää, hioituuko särmät ja sulaudummeko yhteen. Vuod225144- 254328
- 272461
- 342244
- 371998
- 151908
En ole koskaan kokenut
Ennen mitään tällaista rakastumista. Tiedän että kaipaan sinua varmaan loppu elämän. Toivottavasti ei tarvitsisi vain ka191587- 121521
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons211247Kerranki asiat oikein
Ilkka ja muut pienpuolueeet...teitte hyvän työn kun valitsitte pätevän henkilön virkaan eikä kepulle passelia!! Jatkakaa101174