Apinanyrkkeily

Apinanyrkkeily on vanha kiinalainen kamppailu- ja liikuntamuoto, jossa nimensä mukaisesti simuloidaan apinoiden liikkeitä ja hyökkäyksiä. Apinanyrkkeilyssä on monia eri sisäisiä tyylisuuntia, joista mainittakoon Tai Shin Mun ja Hou Quan. Tai Shin Mun sisältää sekä aseettomia että aseellisia taistelutekniikoita, tuina-hierontaa, kovetus- ja hengitysharjoituksia sekä leijonatanssia. Suomessa lajia voi tällä hetkellä harjoitella Helsingissä, Tampereella, Nokialla, Oulussa, Rovaniemellä ja Ivalossa. Tai Shin Munissa on 5 päätyyliä: Puuapina, kiviapina, matala apina, ujo apina ja jupunut apina. Nämä tyylit on kehitetty erilaisiksi reiteiksi erilaisille ihmisille. Kullekin parhaiten soveltuva tyyli määräytyy ruumiinrakenteen, liikkumistavan ja luonteen perusteella. Kukin alatyyleistä muodostaa oman kokonaisuutensa, edistyneemmät harjoittelijat saattavat hallita useamman kuin yhden tyylin.