Entisten juoksijoiden kommentoinnit

CigarettesAfterRun

Kun kerrot kahvipöydässä harrastavasi juoksemista, usein löytyy entisiä juoksijoita, jotka juoksivat ollessaan nuorempia. Ja juoksivat (kaikki lenkit) kovaa. Samalla siis paljastuu syy, miksi eivät juokse enää. Eivät osaa treenata riittävän rennosti. Myöntää itselleen sitä, miten huonossa kunnossa ovatkaan. Piiloutuvat vammojen ja sairastelujen taakse, vaikka voisivat jatkaa harrastusta rennommalla ja nöyremmällä asenteella. Pystyisivät juoksemaan vanhemmallakin iällä, ja pystyisivät tarvittaessa juoksemaan kovaakin.

16

95

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kahvipöydässä höpistään.
      Eivät ole eläissään juosseet.

    • Anonyymi

      Kysyivätkö sinun vinopenkkitulosta?

    • CigarettesAfterRun

      Kaikki juoksivat viiden minuutin kilsavauhtia nuorena. Kahdeksan olis sopivampi vauhti keski-ikäisenä. Tarvittaessa vielä hitaammin.

      • Anonyymi

        Kahdeksan minuutin vauhilla ei voi juosta. Pitää hoksata kuinka fysiikka toimii.

      • CigarettesAfterRun
        Anonyymi kirjoitti:

        Kahdeksan minuutin vauhilla ei voi juosta. Pitää hoksata kuinka fysiikka toimii.

        Voi juosta vaikka kymmenen minuutin vauhilla. Pitää hoksata milloinka sykkeet sopivat. Ylipaino hiastaa. Pitää päästä eroon kiireestä hölkässä.

      • Anonyymi
        CigarettesAfterRun kirjoitti:

        Voi juosta vaikka kymmenen minuutin vauhilla. Pitää hoksata milloinka sykkeet sopivat. Ylipaino hiastaa. Pitää päästä eroon kiireestä hölkässä.

        Pitää hoksata millon jättää alkon ja tupakin.
        Kyllä hölkkä viittä minuuttia ilman päihteitä.

      • CigarettesAfterRun
        Anonyymi kirjoitti:

        Pitää hoksata millon jättää alkon ja tupakin.
        Kyllä hölkkä viittä minuuttia ilman päihteitä.

        Viiden minuutin hölkät sopivia nuorille kilpajuoksijoille, ei raihnaisille keski-ikäisille kuntoilijoille. Tupakit ja alkot piirongin laatikossa, ei povitaskussa.

      • Anonyymi
        CigarettesAfterRun kirjoitti:

        Viiden minuutin hölkät sopivia nuorille kilpajuoksijoille, ei raihnaisille keski-ikäisille kuntoilijoille. Tupakit ja alkot piirongin laatikossa, ei povitaskussa.

        Minulla piirongin laatikossa roina.
        Akka ei tiedä testosta.

    • Anonyymi

      Hartiat rentona ja tasanen hengitys tärkeät jutut juostessa.

      • CigarettesAfterRun

        Kädet sivuilla koukussa, suorassa linjassa heiluen, ei liian suorina eikä edessä vartalon poikki viuhtoen. Rentous hitaassakin vauhdissa.

    • CigarettesAfterRun

      Ukkelit pelkäävät että heistä tulee hitaita, jos juoksevat kevyet lenkit hitaasti. Siksipä eivät juokse ollenkaan, tai ainoastaan kokeilevat juosta reippaasti.

      • Anonyymi

        Hitaat lenkit tylsiä.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Hitaat lenkit tylsiä.

        Akkojen lenkkejä.

      • CigarettesAfterRun
        Anonyymi kirjoitti:

        Akkojen lenkkejä.

        Kolme km tunnissa sopii raavaille ukoillekin. Peruskunto paranee viettämällä aikaa jalkojen päällä.

      • Anonyymi
        CigarettesAfterRun kirjoitti:

        Kolme km tunnissa sopii raavaille ukoillekin. Peruskunto paranee viettämällä aikaa jalkojen päällä.

        Teen perässä. Varto hetki linkkupysäkillä

    • CigarettesAfterRun

      Itse juoksen 80% juoksusta kevyttä 8min/km hölkkää ja 20% kovaa 5min/km. Pystyn juoksemaan viiden minuutin vauhtia vammoitta siksi, koska olen parantanut peruskuntoa kevyellä kahdeksan minuutin hölkällä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Epäily: Oppilas puukotti kolmea Pirkkalan koululla

      Tämänhetkisen tiedon mukaan ainakin kolme oppilasta on loukkaantunut puukotuksessa Pirkkalan Vähäjärven koululla. Myös e
      Pirkanmaa
      300
      7468

    2. Jos yhdistät nimikirjaimet

      Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne
      Ikävä
      79
      5822

    3. Kylillä nainen puhutaan

      Että olet heilutellut peittoa yhden, toisen ja kolmannen kanssa. Pitääkö paikkansa?
      Ikävä
      158
      3745

    4. Jos olisit täällä

      Tosin en tiiä miks oisit. (Ja hävettää muutenkin kun ei muka muulla tavoin osaa kertoa tätäkään) Jos jollain pienellä
      Ihastuminen
      151
      3463

    5. Kyllä se taitaa olla nyt näin

      Minusta tuntuu et joku lyö nyt kapuloita rattaisiin että meidän välit menisi lopullisesti. Sinä halusit että tämä menee
      Ikävä
      32
      1867

    6. Pirkkalan koulussa puukotus, oppilas puukotti kolmea

      Ilmeisesti tyttöjä ollut kohteena.
      Maailman menoa
      183
      1806

    7. Olet kiva

      Olet kiva :)
      Ikävä
      43
      1431

    8. Miksi haluat alentaa muita?

      Luulin sinua niin erilaiseksi, poikkeavan hyväksi, olin väärässä.
      Ikävä
      22
      1401

    9. Heih! Vieläkö ehtii laittaa auringonkukat kasvamaan?

      Kerkeekö auringonkukat kukkimaan, kun upottaa auringonkukan siemenet kävelyreittien varrella multiin? Vai onko jo ihan
      Maailman menoa
      64
      1374

    10. Odotan että sanot

      Sitten siinä että haluaisit vielä jutella kahdestaan kanssani ja sitten kerrot hellästi että sinulla on ollut vaikea san
      Ikävä
      15
      1335
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt