Hyvä Hack-kyykky tulos?

Anonyymi-ap

Millainen tulos on 200kg hakista? Noin yleiselä tasolla. se verran sain just ja just kyykättyä.

4

1731

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Ikä? Oma paino? Harrastustausta?
      Oma hack maksimini oli 74 vuotisena 180kg.
      Täytän ensi vuotena 80v ja hack on hiipunut 160 kiloon joka sekin vaatii hyvän päivän.
      Ex tempore en takaa 150 kiloa enempää.
      Kaverini pitävät tasoa ikäiselleni, alle 80 kiloiselle hauraalle vanhukselle hyvänä.
      Lienee lohduttavaa kannustusta?
      Tulos lienee laskenut siksikin, että yrittäessäni hidastaa lihaskatoa olen jo vuoden päivät tehnyt pitempiä 8:n ja 10:n sarjoja aikaisempien kapeiden pyramidien asemesta.

      • Anonyymi

        Mene jo muualle pätemään olet aina jossain vitun keskustelussa kertomassa kuinka kovaa väännät milloin mitäkin vaikka olet heikko ja vanha ja vähän vaivojakin on vitun muumio

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Mene jo muualle pätemään olet aina jossain vitun keskustelussa kertomassa kuinka kovaa väännät milloin mitäkin vaikka olet heikko ja vanha ja vähän vaivojakin on vitun muumio

        Pyysin vain epämääräiseen aloitukseen asiaan liittyviä täsmennyksiä.
        Tarjosin vertailukohdaksi omat tietoni.
        En ole missään väittänyt vääntäväni kovaa. Mitä se vääntäminen on?
        Heikkous on suhteellista ja määritelmä vaatii vertailukohdan.
        Tosiasian toteaminen ei ole kehumista eikä moittimista. Se on vain asian toteamista llman kannanottoa.

        Eräs ikäluokkani heppu sanoi suureen ääneen olevansa väkivahva. 20kg:n levy kesti yhden käden sormissa.
        Tuo ilmaisu haiskahtaa kehumiselle.

        Sinulle lohduksi. Aikaisempaan verrattuna olen vanha ja heikko ja on ollut vaivojakin joten olet jäljillä. Yritä kestää!
        Lisää lohtua. Äskettäisestä 2:n viikon kosteasta rentoutumisjaksosta toipuminen vaati pitemmän ajan kuin 3:n vuoden takaisesta kuukauden vastaavasta jaksosta.

    • Anonyymi

      Olen vasta 5 vuotias ja kovin hauras..mutta aloitin treenin ajoissa. eli 200kg lienee iha kohttuullinen tulos. koitan saada 6 vuotiaana 250 kg tuloksen. kyykkään jo tuon normikyykyssä.

      t: Petteri 5,5 wee

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tänään pyörit ajatuksissa enemmän, kun erehdyin lukemaan palstaa

      En saisi, silti toivon että sinä vielä palaat ja otetaan oikeasti selvää, hioituuko särmät ja sulaudummeko yhteen. Vuod
      Ikävä
      22
      5224

    2. Huomenta ihana

      Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
      Ikävä
      25
      4388

    3. Hei rakas...

      Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
      Ikävä
      28
      2531

    4. Edelleen sitä on vaikea uskoa

      Että olisit oikeasti rakastunut muhun
      Ikävä
      34
      2264

    5. Toiveikas vai toivoton

      torstai? Ajatuksia?
      Ikävä
      37
      2008

    6. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

      Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
      Ikävä
      15
      1928

    7. En ole koskaan kokenut

      Ennen mitään tällaista rakastumista. Tiedän että kaipaan sinua varmaan loppu elämän. Toivottavasti ei tarvitsisi vain ka
      Ikävä
      19
      1617

    8. Mukavaa päivää

      Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
      Ikävä
      12
      1541

    9. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

      Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
      Suomalaiset julkkikset
      21
      1277

    10. Kerranki asiat oikein

      Ilkka ja muut pienpuolueeet...teitte hyvän työn kun valitsitte pätevän henkilön virkaan eikä kepulle passelia!! Jatkakaa
      Haapavesi
      10
      1184
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt