Reilu 19 h sitten loppui minun nikotiinin käyttö

Anonyymi-ap

Tupakoinnin lopetin jo hyvän aikaa sitten ja nyt on aika päästä nikotiinista eroon. Eilen klo 12.10 loppui nikotiinin käyttö. Nyt on aamu ja on vähän levoton fiilis. Pienesti on närästyksen tunnetta.
En ole hermostunut tai ärtynyt. Sen suhteen on hyvä fiilis.
Käytin 4 mg nikotiinipusseja ennenkuin lopetin eilen niiden käytön seinään.
Tällä hetkellä kokonaisuutena on ihan ok fiilis. Pientä levottomuutta mutta ei mitään sellaista jota ei kestäisi

6

130

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Oliko tuo niin suuri juttu että oli aihetta tehdä aloitus ?

      • Anonyymi

        Tottakai. Kannustukseksi muille. Sullakin on mahdollisuus päästä tupakasta vapaaksi kun vain löydät tarvittavan selkärangan

    • Anonyymi

      Nyt vuorokausi ja 19 h nikotiinittomuutta takanapäin. Ihan hyvä fiilis. Vähän on levottomuutta mutta ei edelleenkään ole vaikuttanut mielialaan. Positiivisella fiiliksellä eteenpäin. Kohta alkaa helpottamaan

    • Anonyymi

      Kaksi vuorokautta ja reilu 18 h nyt ilman nikotiinia. Edelleen ihan hyvä fiilis. Hermoja ei kiristele ja on positiivinen ote tähän hommaan. Sen olen huomannut, että herään aikaisemmin aamuisin. Myös yöllä herkästi herään. Uskon, että se on vain väliaikaista. Toisaalta menen iltaisin aikaisin nukkumaan nyt lopetusprosessin aikana niin myös herään tavallista aiemmin.
      Nyt aamulla ei ollut juuri lainkaan mielitekoa nikotiinia kohtaan. Join aamukahvin kaikessa rauhassa enkä kärsinyt viekkareista.
      Hyvin menee

    • Anonyymi

      Riippuu montako kymmentä vuotta on polttanut. Mutta sairaalassa jos makaa liikuntakyvyttömänä pedissä on helppo lopettaa tupakanpolttaminen.

      Tupakka kyllä laihduttaa tehokkaasti. Eli pitäisi alkaa laihdutuskuurille jo varmuudeksi jos lopettaa tupakanpolton.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tänään pyörit ajatuksissa enemmän, kun erehdyin lukemaan palstaa

      En saisi, silti toivon että sinä vielä palaat ja otetaan oikeasti selvää, hioituuko särmät ja sulaudummeko yhteen. Vuod
      Ikävä
      22
      5564

    2. Huomenta ihana

      Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
      Ikävä
      32
      4900

    3. Hei rakas...

      Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
      Ikävä
      29
      2814

    4. Edelleen sitä on vaikea uskoa

      Että olisit oikeasti rakastunut muhun
      Ikävä
      34
      2374

    5. Toiveikas vai toivoton

      torstai? Ajatuksia?
      Ikävä
      37
      2078

    6. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

      Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
      Ikävä
      15
      2028

    7. En ole koskaan kokenut

      Ennen mitään tällaista rakastumista. Tiedän että kaipaan sinua varmaan loppu elämän. Toivottavasti ei tarvitsisi vain ka
      Ikävä
      19
      1657

    8. Mukavaa päivää

      Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
      Ikävä
      12
      1611

    9. Ei tämä etene ikinä

      Kun kumpikaan ei enää ota yhteyttä. Mä en ainakaan uskalla.
      Ikävä
      23
      1512

    10. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

      Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
      Suomalaiset julkkikset
      29
      1489
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt