Suomessa saa vain lääkemömmöjä joista ei ole muuta kuin haittoja.
Ei kiitos enää!!!
Ulkomailla mennään tässäkin asiassa huomattavasti edellä joissakin maissa.
Mitä hoitoa ulkomailla olisi tarjolla masennukseen
Anonyymi-ap
7
235
Vastaukset
- Anonyymi
Mä voin kertoa mitä apua masennukseen on.
Tunteidensa käsittelyn ja hyväksymisen taitojen ja mindfullness taitojen opettelu
Kunnolliset elintavat kuten ruokavalio ja kohtuullinen liikunta sekä unen tukemiseen pyrkivät elintavat
Aineiden välttely jotka aiheuttaa masennusta
Traumojen käsittely
Asteittainen aktivoituminen pieni askel kerrallaan
Elämään kuuluvan kärsimyksen hyväksyminen ja sen kanssa opetteleminen elämään ja pienien hyvien hetkien arvostaminen
Asioiden korjaaminen mitkä lisää pahoinvointia elämässä valitettavasti kaikki ei ole itse korjattavissa.
Ja vastaavasti hyvinvointia lisäävien asioiden lisääminen elämään kuten ihmissuhteet, mielekäs tekeminen
Ei siinä tarvitse ulkomaille mennä.- Anonyymi
Se myös auttaa kun purkaa päähänsä laitettuja ohjelmointeja mitä yhteiskunta tai muut ihmiset tai itse on laittanut jotka lisää pahaa oloa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Se myös auttaa kun purkaa päähänsä laitettuja ohjelmointeja mitä yhteiskunta tai muut ihmiset tai itse on laittanut jotka lisää pahaa oloa.
Toki sitä voi etsiä etsimistään jotain biologisia hoitoja masennukseen mutta en usko että sellaista ainetta on jolla pystyy omat reagointimallinsa ja itsensä ja mielialansa pysyvästi muuttamaan paremmaksi. Loppupeleissä saattaa joutua kuitenkin tekemään juuri asiat minkä listan mainitsin ja oppimaan elämään tässä elämässä.
- Anonyymi
Hyvinvointivaltioita lukuunottamatta siellä taitaa olla alkoholismia, tai sellaista "realismia" tarjolla.
- Anonyymi
Lähes missä vain voi olla tarjolla lähes mitä vain.
Kuka tarttuu mihinkin, kuka ei.
- Anonyymi
Siis hetkinen. Ensin kysyt, että mitä on ja sitten väität että on?
Entä jos vain kävisit peilin edessä keskustelemassa sen tyypin kanssa, että milloin muutat?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 407003
- 323948
- 463357
- 402949
- 172726
- 372238
- 162196
- 412153
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons472097- 402058