Kaksi vuotta viiltelyä. Haluaisin saada vanhemmille kerrottua, mutta en tiedä miten. Monet tuntemani ihmiset tietävät että viiltelen, mutta vanhemmat tuntuu aika vaikealta.
Viiltelystä kertominen
Anonyymi-ap
8
448
Vastaukset
- Anonyymi
Voisiko sun olla helpompi kertoa, jos aloittaisit kertomalla ensin jotain syitä, mikä aiheuttaa halun satuttaa itseäsi ?
Alkaisit vaikka kertoa, että olet ahdistunut tai masentunut, jos siis niin on.
Ehkä asia on helpompi sanoa, kun ei heti ihan suoraan sano " mä olen viillellyt itseäni ", vaan tosiaankin kerrot ensin, miksi on paha olla.
Kerää ihmeessä rohkeutta ja puhu asiasta, silloin pystyt saamaan apuakin.
Vanhemmat eivät taatusti suutu sulle, vaan pitävät hyvänä juttuna, kun kerrot.
Suosittelen oikeasti, kauan sitten itsekin viiltelin, olin silloin jo parikymppinen, enkä edes ajoissa pyytänyt apua.
Vaikeudet on aina yleensä helpompaa hoitaa, mitä aiemmin niihin puututaan.
Sullakin on varmasti ihan hyvä elämä edessäsi, kunhan saat ongelmalliset asiat parempaan kuntoon, tsemppiä. - Anonyymi
Homeopattisista lääkkeistä saa apua myös. Puhuminen myös muuttaa tilanteesi täysin, eli rohkeasti vaan. Minulla oli kauhea paniikkiongelma enkä uskaltanut mennä mihinkään virastoon, kerran sitten kun piti viedä henkilöllisyyspaperi virastoon, kastelin sen matkalla ojassa ja se helpotti oloani jotenkin, alkoi huvittaa miten virkailija mahtaa suhtautua, suuttuu varmaan mutta onpahan ainakin syytä. Itse asiassa virkailija naureskeli vaan iloisesti, sitä sattuu ja laittoi paperini vaan patterille kuivumaan. Sen jälkeen virastopelkoni hävisi. Eli keksi jotain mikä helpottaa kertomista vanhemmillesi.
- Anonyymi
Tarkoitin viiltelyn saa loppumaan homeopaattisilla lääkkeillä. Kokemusta homeopaattina on.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tarkoitin viiltelyn saa loppumaan homeopaattisilla lääkkeillä. Kokemusta homeopaattina on.
Onko sinulla käynyt vastaanotolla paljonkin alaikäisiä ?
Suositteletko heillekin noita homeopaattisia lääkkeitä ? Mites terveysriskit noilla ?
Suurin osa heistä, jotka itseään viiltelevät, ovat valitettavasti aika nuoria.
Itsensä satuttaminen ei ole hyväksi missään iässä.
Ja miten ne homeopaattiset lääkkeet vaikuttaa ihmisen mielenterveyteen, kun sieltä mielen sopukoista ne viiltely-, ym. itsetuhoiset mieliteot tulevat ? Mikä sellaisten lääkkeiden vaikutustapa aivoissa on ? Osaat varmasti kertoa tarkasti, kun olet homeopaatti.
- Anonyymi
Itse en oikein ymmärrä tuota viiltely juttua, miten se muka masennukseen tai ahdistukseen auttaa? Luulisi että sitten on vain entistä masentuneempi kun käsivarret on rumia viiltojälkiä täynnä?
MasentunutMies- Anonyymi
Senhän se tekee, ahdistus ja masennus herkästi vain lisääntyy viiltelyn takia.
Nuorena viiltelin itsekin, ja ymmärrän kyllä, mistä se useimmiten johtuu.
Sisäinen tuska, ahdistus, voi olla niin valtava, että sen haluaa sieltä ulos, ja kun satuttaa itseään, esim. viiltelemällä, kipu tuntuu viiltohaavassa eikä vain mielessä sisällä.
Tunne ei tosin kestä sekunteja kauempaa, kun taas mielen valtaa ahdistus ja synkkyys.
Toinen syy kenties on sellainen ( ainakin itselläni oli ), kun ei hyväksy itseään, ei arvosta itseään, syyttelee itseään milloin mistäkin, siinä kertyy jonkinlaista vihaa itseensä kohtaan, ja sitten tuntee tarvetta satuttaa itseään, ehkä vähän kuin rangaistukseksi, mutta mistä/miksi?
Vastausta tuohon on vaikea löytää, vaikka sieltä vastauksesta se apukin asiaan löytyisi.
Eli jos saataisiin selville, mikä aiheuttaa halun satuttaa itseään, ongelma voisi hyvinkin olla hoidettavissa.
Totuus on valitettavasti se, että viiltely ym. itsensä satuttaminen, ei tuo hyvää oloa, vaan ruokkii sitä pahaa oloa, ja se on kuin oravanpyörä, jota on vaikeaa pysäyttää.
Puhuminen jonkun kanssa on paljon parempi, kuin itsensä satuttaminen.
Ei ole heikkoutta, jos alkaa kertoa ongelmistaan, vaikka monet saattavat luulla niin, voi hävettää, nolottaa, jne. Mutta se on turhaa, koska apua saa vain pyytäessään. Kukaan ei osaa lukea toisen ajatuksia, ei voi tietää, milloin toisella menee huonommin, tai miltä toisesta tuntuu.
Suosittelen, ei kukaan halua itseään huvikseen satuttaa, se on faktaa.
Masokistit tietysti eri asia, mutta se ei liity tähän juttuun.
- Anonyymi
tiiän et se voi tuntua vaikeelle… mut kertominen auttaa🫶🏻
- Anonyymi
Tämä täysin totta.
Kun salaa pitkään vaikeita asioita, ahdistus vain kasvaa kasvamistaan.
Kun saa kerrottua jollekin, ahdistuskin vähenee jo siinä vaiheessa vähän.
Se, että kertoo jollekin pahasta olostaan, ei tee kenestäkään huonoa ihmistä, kukaan ei ala syytellä tai vähätellä, ennemminkin ovat tyytyväisiä, että toinen on pystynyt puhumaan ja sitten avun saaminenkin onnistuu.
Ja kun on saanut ääneen sanottua, niin ajatelkaapa sitä omaa ylpeyden tunnetta itseään kohtaan " sainpas kerrottua ", kannattaa yrittää.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 427065
- 323968
- 473401
- 412968
- 172746
- 372238
- 162206
- 412173
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons472127- 402088