Tällainen on hyvä muistipeli, ja myöskin voi auttaa nukahtaseenkin.

Anonyymi-ap

Jos katsoo tai on paljon katsonut elokuvia, niin kun ajatukset pyörivät mielessä, ennen unen tulemista: alat miettimään että mikähän olikaan tämän näyttelijän nimi jossain tietyssä elokuvassa, sekä hahmon että näyttelijän oikea nimi?

Ajatukset saavat sellaisen pienen stressin aluksi kunnes saa mieleensä sitten sen oikean nimen, sitten ajatukset rentoutuvat, kun tehtävä on suoritettu.

Ja voi nukahtaa iloisena.

9

243

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Tietysti silloin pitää olla muistissa jo tuhansia ellei kymmeniä tuhansia elokuvia ulkomuistissa... katson yleensä noin 500 uutta elokuvaa vuosittain.

    • Anonyymi

      Nussittuna nukkuisit paremmin.

    • Anonyymi

      Itse olen aamun virkku ,illan torkku ollut aina.. Puhelin ja Tv ei hallitse elämääni..Kuuntelen paljon musikkia radiosta kuulokeilla lukiessani kirjaa illalla . Ulkoilen paljon ja uskon ulkoilun voimaan: Hyvään mielen ulkoilun ansiosta. Sitä voi yksinkin tehdä ja on ilmaista liikuntaa kävely.Koska olen työstä eläkkeellä eli työ eläkkellä ja vanhempi nainen. Käyn arkisin myös senjori keskus ilmaisilla liikunta tunneilla.Helteet kun alkaa vietän päiväni Itä-Helsingin Meren ranoilla.Meri tuuli, niin en hikoile kotini. Ainoa ärsyke mikä tulee tällä kerrostalossa jossa Heka- itä parveketupakointi kielto ollut 06/ 2022, 1 nainen 60v? ei noudata sitä. Aloittaa illalla myöhemmin ja yölläkin. Luulee ei haise ilta myöhemmin ja yöllä.Lasitukset hänellä kiinni 24h ja 12kukautta.Luulisi tukehtuu kesä helteet kotinsa silloin kun asuntojen läpötilat nousee yli 30 astetta.Miksi vuokra kelostaloissa asuntoja ei jaeta 1 talo tupakoitsijoille, 1 lemmikki eläimien omistajille. Niin olisi kaikilla hyvä olla!

    • Anonyymi

      Turha käydä nukkumaan jos ei Herra herätä aamulla.

    • Anonyymi

      Voi tuo toimiakin, mut jos ei millään sitä nimeä saa/löydä sitten muistista, niin pitää osata kuitenkin itsensä rauhoittaa ja tyhjätä pää, ettei mene tuntitolkulla pähkäillessä nimeä.

      • Anonyymi

        Mää kömmin nukku-masan kainaloon yleensä kymppiuutisen jälkeen, masa on paras unikamu.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Mää kömmin nukku-masan kainaloon yleensä kymppiuutisen jälkeen, masa on paras unikamu.

        Unimasa tai unimaija.


    • Anonyymi

      Ei toimi.

      Jos joku tollanen alkaa vaivaan mieltä, pitää avata tietsikka ja kooklata. Yleensä siinä sitten piristyy, lähtee tupakille, juo ehkä kahviakin ja surfailee netissä. Voipi mennä sitten pitkäkin tovi.

      Mä pystyn noudattamaan luontaista elinrytmiä. Ihmisen pitää syödä, jos nälkä. Ihmisen pitää käydä vessassa, jos kusettaa. Ihmisen pitää harrastaa seksiä, jos panettaa. Jne. Ja etenkin ihmisen pitää nukkua, silloin kun nukuttaa.

      Aina oli unihäiriöitä ja aina väsytti ja nukutti. Siis kouluajat, inttiajat, opiskeluajat, työajat jne. Aina oli aikataulut perseestä ja aina väsytti. Aloin parikymmentä vuotta sitten kehittelemään itteni etätyöläiseksi- Toimiva systeemi, voi tehdä töitä kun on virkee ja nukkua, kun nukuttaa. Mun rytmit ei noudata 24 tunnin systeemiä ollenkaan. Jotenkin liukuu pitemmässä syklissä- Lisäks nukun useemmassa lyhyemmässä pätkässä uneni.

      Ja juu, ei ole nukahtamisvaikeuksia. Kun nukuttaa, selälleen vaan ja uni tulee hetkessä. Siis nimenomaan siksi, koska nukuttaa.

      Noin yleisesti totean, jos ei nukuta, turha yrittää väkiselläkään nukkua. Kirja käteen tai jotain. Nukahtaa sitten, kun on tarpeeksi nukuksissa. Keinotekoiset keinot ei toimi. Siis ainakaan meitsillä.

      =DW=

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Huomenta ihana

      Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
      Ikävä
      44
      7286
    2. Hei rakas...

      Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
      Ikävä
      32
      4038
    3. Ei tämä etene ikinä

      Kun kumpikaan ei enää ota yhteyttä. Mä en ainakaan uskalla.
      Ikävä
      57
      3575
    4. Edelleen sitä on vaikea uskoa

      Että olisit oikeasti rakastunut muhun
      Ikävä
      50
      3100
    5. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

      Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
      Ikävä
      17
      2786
    6. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

      Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
      Suomalaiset julkkikset
      49
      2259
    7. Toiveikas vai toivoton

      torstai? Ajatuksia?
      Ikävä
      37
      2258
    8. Koko ajan olet

      Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
      Ikävä
      43
      2238
    9. Miksi et irrota otettasi

      Suhteeni?
      Ikävä
      49
      2235
    10. Mukavaa päivää

      Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
      Ikävä
      16
      2226
    Aihe