Aikuisiän akne

Anonyymi-ap

Hei! Onkohan täällä muita miespuolisia kohtalotovereita jotka kärsivät aikuisiän aknesta? Olen itse kolmekymppinen ja akne alkoi pari-kolme vuotta sitten maskien käytöstä korona-aikana. En tosin voi varmaksi sanoo että oliko maskit juuri se syy, mutta muistan että ensimmäiset näppylät ilmestyivät juuri poskille maski-alueelle..
Tätä ennen ja teininä ei ollut juurikaan finnejä missään.
Vuosi sitten söin aika pitkän antibiootti kuurin, jonka aikana ihoni parani lähes täysin. Kuitenkin kuurin lopetettua finnejä alkoi ilmestymään jälleen tasaiseen tahtiin, tällä kertaa otsaan missä ei aikaisemmin ollut lähes koskaan finnejä. N. 2kk päästä otsani, päänahkani ja poskeni olivat täynnä finnejä. Kävin ihotautilääkärillä joka määräsi epiduo voidetta. Tätä käytin n. 3kk, jonka aikana uusia finnejä ei tullut juuri ollenkaan. Tämän jälkeen päätin kokeilla muuttaa hieman ruokavaliotani erään kosmetologin ansiosta ja olenkin jättänyt lähes kokonaan maitotuotteet, vehnän ja sokerin pois (viikonlopun poikkeuksia lukuunottamatta). Alotin myös probioottien, sinkin ja omega-3 syönnin muiden vitamiinien lisäksi sekä lisäsin veden juontia (n. 3-5litraa päivässä). Kuitenkin n. Reilu kuukauden ruokavaliota noudattaen alkoi jälleen finnejä ilmestymään ja tällä hetkellä ihoni on pahempi kuin koskaan aikaisemmin. Kosmetologi oli sitä mieltä että tämä on vain todennäköisesti ruokavalio muutoksesta johtuva ihon puhdistusreaktio, mutta alan hieman epäilemään kun tämä "puhdistusreaktio" on kestänyt jo useamman viikon. Nyt en tiedä pitäisikö vielä jatkaa nykyistä ruokavaliota vai pitääkö tässä tehdä vieläkin jotain muutoksia? Alkaa olemaan mielenterveys ja itsetunto koetuksella.. Isotretinoiini kuuria yritän välttää viimeiseen asti..
Ps. Viimeisen vuoden olen pessyt ja kostettanut kasvoni aamuin-illoin. Lähemmäs kymmenet apteekin tuotteet on kokeiltu sekä myös paljon kehuttu teepuusaippua sekä viimeisimpänä mineraalisuola 😄✌️ Vinkkejä ot

2

288

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      *otetaan vastaan

      • Anonyymi

        😍😍😍😋😋😋😋😍😍😍

        🔞 ­­­N­y­­­m­f­­­o­­­m­­­a­a­n­­­i -> https://ye.pe/finngirl21#17954772o

        🔞❤️💋❤️💋❤️🔞❤️💋❤️💋❤️🔞


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tänään pyörit ajatuksissa enemmän, kun erehdyin lukemaan palstaa

      En saisi, silti toivon että sinä vielä palaat ja otetaan oikeasti selvää, hioituuko särmät ja sulaudummeko yhteen. Vuod
      Ikävä
      22
      5454
    2. Huomenta ihana

      Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
      Ikävä
      32
      4760
    3. Hei rakas...

      Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
      Ikävä
      28
      2711
    4. Edelleen sitä on vaikea uskoa

      Että olisit oikeasti rakastunut muhun
      Ikävä
      34
      2344
    5. Toiveikas vai toivoton

      torstai? Ajatuksia?
      Ikävä
      37
      2058
    6. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

      Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
      Ikävä
      15
      2008
    7. En ole koskaan kokenut

      Ennen mitään tällaista rakastumista. Tiedän että kaipaan sinua varmaan loppu elämän. Toivottavasti ei tarvitsisi vain ka
      Ikävä
      19
      1647
    8. Mukavaa päivää

      Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
      Ikävä
      12
      1581
    9. Ei tämä etene ikinä

      Kun kumpikaan ei enää ota yhteyttä. Mä en ainakaan uskalla.
      Ikävä
      23
      1432
    10. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

      Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
      Suomalaiset julkkikset
      24
      1410
    Aihe