Milloin on aiheellista lopettaa iltasyöminen

Anonyymi-ap

Yleensä myös illalla saa syödä,mutta jos iltasyönti karkaa käsistä se kannattaa lopettaa kokonaan.

Jos itse lopetan iltasyönnin päivän kalorit olisi. vain
1000 päivässä.
Se kannattaa lopettaa viikoksi tai kahdeksi ainakin silloin jos on alkanut lihomaan ja haluaa nopeita tuloksia .
Yleensä ne ylimääräiset lihottavat kalorit tulee juuri illalla ja yöllä.
Jos kalorit pysyy alle 2000 iltasyömistä ei tarvitse lopettaa.

7

289

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Aha.

      • Anonyymi

        🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑

        😋 ­N­­­y­­m­f­­­o­m­a­­­a­­­n­­­i -> https://l24.im/ecC7ux#kissagirl21

        🔞❤️❤️❤️❤️❤️🔞💋💋💋💋💋🔞

      • Anonyymi

        😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋

        🔞 ­­­N­­y­m­f­­­o­m­­­a­­­a­n­i -> https://ye.pe/finngirl21#180059568

        🔞💋❤️💋❤️💋🔞💋❤️💋❤️💋🔞

    • Anonyymi

      Minä syön illalla sen mitä päivällä on jäänyt syömättä. Kerran päivässä kylläiseksi. En liho, ja vatsalihakset erottuvat selvästi.

    • Anonyymi

      Syödä pitää säännöllisen kohtuullisesti tasaisin väliajoin. Yö on pitkä.

    • Anonyymi

      No silloin jos aavistaa aamusydännä joutuvansa juoksemaan?

    • Anonyymi

      Ei onnistu.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Huomenta ihana

      Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
      Ikävä
      46
      7635

    2. Hei rakas...

      Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
      Ikävä
      33
      4213

    3. Ei tämä etene ikinä

      Kun kumpikaan ei enää ota yhteyttä. Mä en ainakaan uskalla.
      Ikävä
      57
      3715

    4. Edelleen sitä on vaikea uskoa

      Että olisit oikeasti rakastunut muhun
      Ikävä
      50
      3190

    5. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

      Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
      Ikävä
      17
      2876

    6. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

      Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
      Suomalaiset julkkikset
      65
      2561

    7. Miksi et irrota otettasi

      Suhteeni?
      Ikävä
      54
      2398

    8. Koko ajan olet

      Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
      Ikävä
      51
      2388

    9. Toiveikas vai toivoton

      torstai? Ajatuksia?
      Ikävä
      40
      2339

    10. Mukavaa päivää

      Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
      Ikävä
      16
      2286
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt