Itsemurha, halu kuolla

Hei,

Hyvä, että kirjoitit tänne! Oletko kertonut ajatuksistasi läheisillesi? Hekin varmasti haluaisivat tietää miltä sinusta tuntuu. Itsetuhoisista ajatuksista kannattaisi keskustella ammattilaisen kanssa, jos et ole sitä jo tehnyt.

On olemassa matalan kynnyksen auttavia tahoja, joissa voi keskustella mielessä olevista huolista turvallisessa ympäristössä ja luotettavasti.

- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/

Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

Tukinetissä on myös monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.

Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.

https://sekasin247.fi/

Sekasin-chat nuorille on auki vuoden jokaisena päivänä, maanantaista perjantaihin klo 9-24 sekä lauantaisin ja sunnuntaisin 15-24. Chatissa päivystävät mielenterveyden ammattilaiset sekä koulutetut vapaaehtoiset.

Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata

Masennukseen pitää hakea apua,eikä sinnitellä yksin.Jos oot koululainen niin terveydenhoitajalle tai sanomaan vanhemmille ja sitä kautta lääkäriin.Miten voit nyt?Haluatko kertoa mikä mieltä painaa?Jos meistä lukijoista olisi jotenkin avuksi myös.