Alkuvuoden 2025 menovinkit ja juomakulttuuri Räski, Ruonala,Tiliruuhka

Ota Fakebook , Tinder ja Insta hallintaan Samsung laitteillasi

KOHTAAMISPAIKAT
• Korttelikoti Muorikka
Kahvila avoinna 8.15-14.45.
Digineuvonta 8.30-13.30.
Taruraitti 2, Kotka klo 8-15.

0.61 Olisi taas kokoontumisajot läheisille, bonuss isin ja bonuss ruustinnan . Bonuss lapset mukaan

TAPAHTUMAT
• Al-Anon vertaistuki-
ryhmä. Alkoholistien lähei-
sille. Kaivokatu 5, Kotka klo
17-19.

Herneheittopäivän jatkot

• Koston enkeli. Studi0123
klo 16. Kino 123 1945.

Vuo­den ky­men­laak­so­lai­se­na kult­tuu­ri­ta­pah­tu­ma­na vii­me vuon­na pal­kit­tu Blu­e­Ber­ry Day jär­jes­te­tään Pyh­tään Kau­nis­saa­res­sa hei­nä­kuus­sa.

Esiin­ty­jä­kaar­tis­sa ovat muun mu­as­sa 40-vuo­tis­juh­la­kier­tu­et­taan te­ke­vän Mam­ban lau­lu­so­lis­ti Tero Vaa­ra

Meille Vai Teille?
Mamba Tero Vaara
https://www.youtube.com/watch?v=0DMvopLP9MQ

Yö on aina arvaamaton,
täynnä outoa taikaa
Meille vai teille

VAROITUS AAMUPALALLE

Erä Nocco Focus Cola -juomaa vedetään myynnistä.

Ruokavirasto tiedottaa, että erä Nocco Focus Cola, 330 ml -juomaa vedetään myynnistä. Myös juoman maahantuoja ja jakelija Lejos Oy tiedottaa asiasta verkkosivuillaan.

Takaisinveto johtuu mahdollisesta maitoproteiinin joutumisesta tuotteeseen sekä virheellisestä mausta. Ainesosa maitoproteiini tai allergeeni maito eivät ole merkittyinä tuotteen etikettiin.

Ihan pirkkahintaan! Jää Visa Creditillä viiniin ja aikuisten laatuaikaan

Pirkka kalapuikko MSC 10 kpl/250 g pakaste
Hinta 1,39/kpl

Jälkiruuaksi Pirkka Organic Riesling 2019 75 cl 12,5 % (13,89 €)

KELLUMO KAMPPI
Tutustumisetu —20 % yhdestä
rentoutuskelluntasessiosta itselle tai
lahjakorttina- Voimassa myös
Kellumon verkkokaupassa alla olevalla
koodilla.
Tutustumisetu 30 minuutin Neurosonic
-hoitoon 23 € (norm- 28 €) itselle tai
lahjakorttina. Voimassa myös
Kellumon verkkokaupassa alla olevalla
koodilla.
6 krt sarjakortti rentoutuskelluntaan —
30 € alennuksella itselle tai
lahjakorttina. Voimassa myös
Kellumon verkkokaupassa

https://cityshoppari.fi/edut/kellumo-kamppi/4580

Onneksi tämäkin helvetin maantana ... manananta ... maaatana ... päivä on kohta ohi. #EiJaksa

160 vinkkiä ,on minne mennä Autohousut jalkaan ,pankin auto alle ja menox

Vanhojen autojen ensimmäinen Kaakonkulman talviajo lauantaina

Talviajon lähtöpaikkana on Harjun oppimiskeskus Virolahden Ravijoella, jonne lähtijät kokoontuvat noin klo 9 alkaen. Ilmoittautumisen jälkeen osallistujat nauttivat aamiaisen Ravintola Au-
rassa.

Ilmaiset lisätäytöt poppareita kansainvälisenä popcorn-päivänä!

Juhli popcorn-päivää kanssamme 19.1.
Näytä teatterin kassalle leffalippusi sunnuntaille 19.1., ja saat lisätäytön popcorn-rasiaasi. Etu koskee kaikkia popparimakuja ja -kokoja - myös elokuvateemaisia erikoiskippoja! Popcorn-päivän etu voimassa 19.1.2025 kaikissa Finnkinon teattereissa.

Ota TORI lta oma popcorn-rasiasi mukaan

02.37 Univajetta

Miessakit ry
MASI I Isien avoin keskusteluryhmä Tukinetissä keskiviikkona klo
20.00-22.00
MASI-chat on suunnattu isille, jotka kokevat jaksamisensa olevan kovilla.
MASI-chat tarjoaa mahdollisuuden keskustella anonyymisti, jos aihetta on hankala käsitellä muualla. Keskustella voi vaikkapa vanhemmuudesta, omasta hyvinvoinnista, parisuhteesta tai perhe-elämästä.

02.82 Lauantaina voit valita omien valheidesi joukosta parhaan

LAUANTAI 1.2.
TAPAHTUMAT
• Kotkan Kritiikkipäivät.
Tilaisuuden teemana on
Totuus, valhe, toivo. Maksu-
ton. Kotkan pääkirjaston
auditorio, Kirkkokatu 24,
Kotka klo 10-15.

02.95 maanantai aamuyöstä ei uni tule, apuuuva

Neuvoja ja vertaistukea erilaisissa arjen ongelma tilanteissa
Kotka |
Kauppakeskus Pasaatissa 3.2. klo 8-16

Tunteet ovat järkyttävän kokemuksen jälkeen usein pinnalla. Tunteiden ailahtelu, ärsytyskynnyksen madaltuminen sekä kiukun- ja raivonpuuskat voivat aiheuttaa hämmennystä läheisissä.

Läheisten kanssa saattaa tulla suoranaisia riitoja. Monenlaiset asiat ja sanat voivat tuntua vääriltä tai loukkaavilta.

Keskittymiskyvyn heikkeneminen saattaa vaikeuttaa keskustelun seuraamista ja siinä mukana olemista.

03,25 gluteenittomat jalkaan ja sanalle

• Neuvoja ja vertaistukea
erilaisissa arjen ongelmati-
lanteissa. Ohjaaja Jenni,
Pasaati, Kotka klo 13-15.30.

Haminan ja Kotkan seudun äidit huomio!
Uusi rentoutusteemainen Kamalat äidit®-vertaisryhmä alkaa Haminassa maanantaina 17.3.2025

• Rakkausviikko Kotkassa
Ohjelma: www.kotka.fi/rak-
kausviikko. Kotka

T. Siiderivalas katiska Marlon

Torstaina 20. helmikuuta 2025 klo 12.00 - 16.00
LASKIAISETKOT ALPAKKATILALLA
Mustikkatie 16, 49510 Hamina, Finland

390 litraa %

Kot­kan Seu­dun In­va­li­dit jär­jes­tää ke­vään ai­ka­na ver­tais­ta­paa­mi­sia kuu­kau­sit­tain. Tee­moi­na ovat tuki- ja lii­kun­ta­e­li­non­gel­mien se­lät­tä­mi­nen, apu­vä­li­neet ja muu hy­vin­voin­ti, ku­ten ra­vin­to ja nuk­ku­mi­nen sekä stres­sin hal­lin­ta.

– Mei­tä on ol­lut pai­kal­la nel­jäs­tä seit­se­mään hen­ki­löä, ja mu­kaan mah­tui­si vie­lä li­sää, ker­to­vat oh­jaa­jat Lei­la ja Juha Hink­ka­nen tie­dot­tees­sa..

Vie­lä jäl­jel­lä ole­vat ta­paa­mi­set ovat tiis­tai­na 4. maa­lis­kuu­ta ja 1. huh­ti­kuu­ta kel­lo 17–18.30 Kot­kan pää­kir­jas­ton Ka­ta­rii­nan kam­ma­ris­sa.

– Il­moit­tau­tu­mis­ta ei tar­vi­ta, riit­tää kun tu­lee pai­kan pääl­le.

Ver­tais­toi­min­ta on kai­kil­le avoin ja mak­su­ton.

El VITTU ÄITI JÄI KOTIIN

https://i.imgflip.com/9l7g6o.jpg

Hanaa ja rattiraivo housut jalkaan, ne Jumalniemen rampin housut

Kotkan Ruonalan Tiiliruukinrannan jääradalla käy kuhina

Pakkastalvi on mahdollistanut nuorille ja vähän varttuneemmilekin mukavan harrastuksen, eli jäärata-ajon. Kotkassa Ruonalan Tiiliruukin rannassa on puolentoista kilometrin mittainen ovaalinen muotoinen jäärata, jossa pääsee kokeilemaan miten auto käyttäytyy jäällä. Jäärata on kaupungin vesialueella ja kaupunki ehti jo kertaalleen sulkea sen muutaman alueen asukkaan valituksen vuoksi mutta pyörsi sitten päätöksensä ja nyt jäällä pääsee taas ajamaan. Helmikuisena iltapäivänä innokkaita jääradalle menijöitä riitti.

Hanaa ja rattiraivo housut jalkaan, ne Jumalniemen rampin housut

Kotkan Ruonalan Tiiliruukinrannan jääradalla käy kuhina

Pakkastalvi on mahdollistanut nuorille ja vähän varttuneemmilekin mukavan harrastuksen, eli jäärata-ajon. Kotkassa Ruonalan Tiiliruukin rannassa on puolentoista kilometrin mittainen ovaalinen muotoinen jäärata, jossa pääsee kokeilemaan miten auto käyttäytyy jäällä. Jäärata on kaupungin vesialueella ja kaupunki ehti jo kertaalleen sulkea sen muutaman alueen asukkaan valituksen vuoksi mutta pyörsi sitten päätöksensä ja nyt jäällä pääsee taas ajamaan. Helmikuisena iltapäivänä innokkaita jääradalle menijöitä riitti.

Onko tämä Ps Henri Herrasen uusi aluevaltaus?

446 menovinkkiä. .Hiihdän töihin kesät talvet

• Neuvoja ja vertaistukea erilaisissa arjen ongelmatilanteissa.
Pasaati, Kotka klo
8.30-16.

T. Prisman Alko

Hyvän tuulen pilkkitapahtumat. Pirkka vaihtoehto perheelle, eikä maksa paljon. Jää rahaa vaikka Faseen ja Instaan näyttää.

Järjestä koko perheen pilkkimispäivät Tiiliruukin Marinaan, syötiksi vaikka Leikattua termospullon, pitää naapurit luonto ystävänä kun eivät tiedä, bonukselle punasta mansikka liikööriä suoraan limpparipulloon, läpi menee.

Läpi menee, naapurit tietävät mutta nauravat vasta kotona

TEATTERI
• Tanssien Tähtiin Show Kot-
kan Kaupunginteatteri, Kes-
kuskatu15,Kotka
18-19.05.

Tänään
Klo 18.30 KTP-PuHu Juniorit, miesten
koripallon IB•divisioonaa Steveco-aree-
nalla.

• Häiriö maisemassa
Kotkan Kaupunginteatteri

Keskuskatu 15, Kotka klo
18-19.30.

Maananyai aamusta Battery Energyssä Jumalniemen rampin kautta Lidl Alkon ohi Kymenlaakson Hyvinvointialueelle

05.36 Pyhtään Motellin Ystäville muistelot

• Avoimet vertaistapaami-
set muistisairaiden lähei-
sille. Kumppanuustalo Vii-
kari, Mariankatu 24, Kotka
klo 15-1630

MIELI Kotkan seudun mielenterveys ry
Tervetuloa MIELI Kotkan seudun mielenterveys ry:n verkkosivuille!

MIELI Kotkan seudun mielenterveys ry on Etelä-Kymenlaaksossa toimiva MIELI Suomen Mielenterveys ry:n paikallisyhdistys.

Toimimme yhdessä ja yhteisöllisesti. Mielenterveyttä voi vahvistaa!

Keskusteluapua kriisissä olevalle, joka kokee kirjoittamisen luontevaksi tavaksi käsitellä asiaa. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n verkkopalveluista löydät sinulle sopivan chat-palvelun.

MIELI ry järjestää myös ammatillisesti ohjattuja vertaistukiryhmiä. Samankaltaisessa elämäntilanteessa olevat osallistujat saavat tukea toisiltaan.

Voit vahvistaa omaa mielenterveyttä erilaisilla harjoituksilla.

• Neuvojaja vertaistukea arjen ongelma tilanteissa/
Mylly, Lauri,
Pasaati, Kotka
klo 9-14.

MENOJA TÄNÄÄN
TAPAHTUMAT
• Aikuisten lautapelikerho.
Kotkan pääkirjaston media-
tila 3. kerros, Kirkkokatu 24,
Kotka klo 16.30-20.

Sunnuntaina nenänvalkaisu ja synnit maton alle Karhuvuoren torin laidalla

• Sunnuntaijuhla. Kotkan
One Way -seurakunta,
Taruraitti 2, Kotka klo 16

Pitääkö olla huolissaan? Olethan lukenut uutiset ja varautunut, ei epäilystäkään. Siidervalas ei petä kaupankäynnissä, oli sitten Alko tai Kirppis

Panimolakko voi aiheuttaa puutteita kaikkein kysytyimmistä tuotteista.
Maanataina paksi täyteen tyhien tilalle. Iskarit tiukoilla.

SOS Onhan niitä vaihtoehtojakin jos tiukalle menee, etätyöt Viikkarilla ja Viinaa Rannassa odottaa.

Ps. 637 Pääsiäis Tipulle sanomaa. Palautetaan viinipullon henki

• Sunnuntaijuhla, Kotkan
One Way -seurakunta,
Taruraitti 2, Kotka klo 16.

https://i.imgflip.com/9raiq4.jpg

Sugar Daddy gluteeniton erikoistarjous Kartanon Ruusulle

Juhannusviikolla
PERSEITTEN TERVUUTUSTA
katajavihtalla Kuhmon tervasta.
Poistaapi kiukun ja kärttyisän olotilan
emäntäväeltä saattaen juhannussovun taloon.

Etvi Romppala
vannotettu tervari, Hietaperä

06,75 Menox tänään HOX HOX

• Työikäisten vertaistapaa-
miset Työikäisenä (yli
40-vuotiaille) sairastuneille.
Kumppanuustalo Viikari,
Kotka klo 17-18.30-

KymHva Omaolon terveysvalmennukset

Jos omissa elintavoissa on parantamisen varaa, Omaolon terveysvalmennukset toimivat apuna ja kannustavat terveyttä tukeviin elämäntapamuutoksiin. Valmennukset ohjaavat ja seuraavat tehtävien avulla edistymistä.

Omaolosta löytyvät terveysvalmennukset:

Alkoholin käytön vähentäminen

MENOVINKIT TÄNÄÄN , RUONALAN RAITTIUS SEURA


• Neuvojaja vertaistukea
arjen ongelmatilanteissa/
Mylly. Kaleb. Pasaati, Kotka
klo 8-15.