Menee vain aikaa hukkaan. Jos ei ole aivan aloittelija, niin treenaus ilman parempia lisäravinteita on mielestäni todella typerää. Kun niitä käyttää oikein, mitään haittavaikutuksia ei ole (ahneella tosin on p:nen loppu!). Lihas ja voimatasot kasvavat paaaljon nopeammin kuin ilman terästeitä. Luulisi että ihmisillä on muutenkin aika kortilla, niin ei ole järkevää tuhlata aikaansa siihen, että jää odottamaan lihasten kasvamista. Eikä todellakaan tarvitse odotella! Rahaa joutuu tosin hieman käyttämään, että saa parasta laatua ja oikeaa konsultointia, mutta se kannattaa. Tuloksia tulee heti ja joka treenissä saa pistää lisää rautaa tankoon. Ei enää paikoillaan junnaamista, ei turhautumisia, ylikuntoa eikä vatsarasvan kertymistä. Suunta on koko ajan vain ylöspäin.
Naurettavaa treenata ilman hormooneja
29
663
Vastaukset
- Anonyymi
Aivan paskapuhetta, sen kyllä ymmärtää että käytetään lääkkeitä jos kilpailaan kehonrakennuksessa. Mutta ihan perus salilla kävijät niitä ei tarvii, itse 8 vuotta käynny salilla ja olen täyin natu. Kertaakaan en ole noita laittomia aineita käyttänyt enkä edes kokeilut.
Ihan hyvin se liha tarttunut näin natuna treenatessakin. - Anonyymi
Ehkä et vain osaa ja jaksa treenata. Lihasten kasvattaminen lääkkeillä ei ole temppu eikä mikään.
- Anonyymi
Sepä se. Lihas kasvaa enemmän lääkkeellä ilman treeniä kuin treenillä ilman lääkkeitä. Katsokaa vaikka joitain nautarotuja lihateollisuudessa. Syövät vain ja kävelevät rennosti kesäisellä niityllä ja hirveät bodarin lihakset, ei tarvitse lihassäikeitä enää typerillä liikkeillä rikkoa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sepä se. Lihas kasvaa enemmän lääkkeellä ilman treeniä kuin treenillä ilman lääkkeitä. Katsokaa vaikka joitain nautarotuja lihateollisuudessa. Syövät vain ja kävelevät rennosti kesäisellä niityllä ja hirveät bodarin lihakset, ei tarvitse lihassäikeitä enää typerillä liikkeillä rikkoa.
"Lihas kasvaa enemmän lääkkeellä ilman treeniä"
Ei kyllä kasva, et kyllä se vaatii sen treenin myös. Jos käyttää vaa lääkkeitä mut ei treenaa niin ei oo mitää hyötyä. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sepä se. Lihas kasvaa enemmän lääkkeellä ilman treeniä kuin treenillä ilman lääkkeitä. Katsokaa vaikka joitain nautarotuja lihateollisuudessa. Syövät vain ja kävelevät rennosti kesäisellä niityllä ja hirveät bodarin lihakset, ei tarvitse lihassäikeitä enää typerillä liikkeillä rikkoa.
Ne on jalostettuja. Ei niille voi semmoisia lääkkeitä syöttää! Nehän on muuten lautasella ja päätyy ihmiseen. Myös lapsiin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ne on jalostettuja. Ei niille voi semmoisia lääkkeitä syöttää! Nehän on muuten lautasella ja päätyy ihmiseen. Myös lapsiin.
Kaikkein kovin kehonrakennuslääke:
https://en.wikipedia.org/wiki/Trenbolone_acetate
"Trenbolone acetate, sold under brand names such as Finajet and Finaplix among others, is an androgen and anabolic steroid (AAS) medication used in veterinary medicine, specifically to increase the profitability of livestock by promoting muscle growth in cattle." - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Lihas kasvaa enemmän lääkkeellä ilman treeniä"
Ei kyllä kasva, et kyllä se vaatii sen treenin myös. Jos käyttää vaa lääkkeitä mut ei treenaa niin ei oo mitää hyötyä.Ideana on vähätellä lääkkeiden merkitystä, jotta saadaan myytyä aloittelijoille lisäravinteet ja treeniohjelmat.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ideana on vähätellä lääkkeiden merkitystä, jotta saadaan myytyä aloittelijoille lisäravinteet ja treeniohjelmat.
Lisäravinteet ja lääkkeet on eriasia, toinen on laillinen ja toinen ei.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Lisäravinteet ja lääkkeet on eriasia, toinen on laillinen ja toinen ei.
Kyse on huijauksesta millä myydään lisäravinteita ja treeniohjelmia.
- Anonyymi
Jotkut jaksaa odottaa tuloksia ja tehdä työtä niiden eteen. Eron kuule huomaa. Te laiskimukset ette tee samanlaista vaikutusta. Teette vaikutuksen muihin samanlaisiin eli huijareihin ja kusettajiin. Teidän naiset on lokkeja.
- Anonyymi
Minulle se pienikin kehitys, joka on tehty kovalla työllä, on juurikin se koko tekemisen suola. Vain ulkonäkönsä vuoksi lääkkeitä käyttävä ei ole urheilija millään mittapuulla.
- Anonyymi
Douppaavat urheiljat on enemmän urheilijoita kuin naturaalit kehonrakentajat.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Douppaavat urheiljat on enemmän urheilijoita kuin naturaalit kehonrakentajat.
Millä ihmeen perusteella, kun tuloksien eteen ei tarvitse tehdä läheskään yhtä kovaa työtä?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Millä ihmeen perusteella, kun tuloksien eteen ei tarvitse tehdä läheskään yhtä kovaa työtä?
Kehonrakennus on kauneuskilpailu.
- Anonyymi
https://www.is.fi/terveys/art-2000001114349.html
Kaikki eivät saa voimaa tai lihasta, osa ei kumpaakaan. Tällaisessa tapauksessa ainut vaihtoehto on... hormonit!
Geenit eivät kaikkia suosi ja he keillä on hyvät geenit on ihan turha yleistää asioita "kaikki saa lihasta kun treenaa blaa blaa blaa".- Anonyymi
Täytyy muistaa myös syöminen. Ilman ravintoa treenaaminen on pelkästään lihaksia sulattavaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Täytyy muistaa myös syöminen. Ilman ravintoa treenaaminen on pelkästään lihaksia sulattavaa.
Tästä päästään sitten myymään paskajauhoja aloittelijoille!!!
- Anonyymi
Roinaajien naisilla ei ole siveitä menneisyyksiä.
- Anonyymi
Voittajaolo ku teet penkkiä satasella ja joku natu millä ei o nestepöhöä painaa samaa tahtia 150 kgllä..mut antaahan se kännissä nakkikopilla hetkellisen itseluottamusbuustin.
- Anonyymi
Kyllä lihas kasvaa ilmankin,
tosin ei niin paljon eikä niin nopeesti,
aina on korjaamista, treenissä, ravinnossa, levossa ja menttaalipuolessa.
Ite oon 66v ja taas aloin kolmisen vuotta sitten, ja oon nuoruuden malliin treenannut ja on kyllä paikat kasvaneet, tuloksia on tullut, tosin se vaatii 4-5 treeniä viikossa ja rasvanpolttoon oon tehnyt tosi paljon aerooppista, ja koko olemus on muuttunut, en ole antanut periksi, tehnyt ja toiminut.
Kaikki on korvienvälistä kiinni, me ihmiset olemme yleensä malttamattomia ja uskomme mainoksia......- Anonyymi
Liittyy kehon koostumuksen muutokseen. Lihasmassa ei ollut tavoitteeni kun aloitin kuukautta vaille 6-kymppisenä. Viimeiseen punttiaikaan oli 37 vuotta.
5 treeniä viikossa. Puolessa vuodessa pääsin lääkkeettömäksi ja vyötärö oheni 6 - 7 cm painon pysyessä samana.
Kuntoiluun tuli muutama katkos. Syöpäleikkaus 65-vuotisena aiheutti 4kk:n täystauon ja senkin jälkeen oli varottava moninivelliikkeitä.
Säären murtuma aiheutti treenisisältöjen muutoksen.
Syövän makuukuukausien jälkeen olin rasvainen.
Rasva 19,6% ja vatsaontelon viskeraali146,5.
Juhlapyhien kosteita aikoja lukuun ottamatta käyn salilla 6krt/vko.
75v ikäisenä ja 86-kiloisena vedin maasta maksimiykkösen 200kg.
Tuon jälkeen luisu on kiihtynyt ja yhtenä laskunopeuden syynä on statiini lääkitys.
Ensin häiriintyi kävely mutta salilla se vaikutti vain alkulämpimää. Pyramidit 6 +4 + 2 +1 pystyi tekemään.
79v vaiheessa olin luisunut 160 kiloon.
80v ikäisenä oli lopetettava koska reidet, pakarat ja selkä olivat näivettyneet ja paino tippunut alle 8-kympin.
Nykyään käyn lutkuttelemassa pieniä lihasryhmiä.
Romu lonkka estää jopa kunnolliset vatsatreenit. Kun tekee vaikkapa hidasta rockia 5 x 10 niin lonkka on lopun päivää pirun kipeä rajoittaen liikkumista ja saattaa huomautta itsstään seuraavana yönäkin.
Nyt 81v ikäisenä paino 77kg.
Vuosi sitten rasva 12.8%.
Viskeraali 55.5.
- Anonyymi
Miksi aina lihasta, lihasta lihasta?
Kun treenaa tehohakuisesti niin lihasta tulee sivutuotteena.
Lihashakuiset ovat usein jäykkiä, hitaita jähnyröitä eikä kaikilla ole maksimivoimaakaan hääppöisesti!
Rautaa liikkeelle räväkästi!- Anonyymi
Niinpä niin, yleensä ovat olleet jäykkiä ja hitaita jo ennenkuin ovat edes treenanneet,
ei aiempaa urheilutaustaa, saati venyttelyä ja nopeutta missään.
Suurin osa on hitaita,
ja täysin vailla kehonhallintaa ja toimintakykyä,
jo ennen treenaamista, jos katsoo esim liikennettä, siellä tämä hitaus on maanlaajuista kuppaamista mikä on esimerkki hitaudesta ja varsinkin aivojen kyvyttömyydestä hahmottaa pelikenttää eli kokonaisuutta.
Yli isot lihakset hidastaa kaikkia yleensä, tosin harvojen ongelma ja mihin sitten mitäkin tarvii tai haluaa onkin sitten eri aiheensa.
Yleensä yleistäminen on puusilmän tapa hahmottaa ongelmaa joka on omassa päässään.
- Anonyymi
Punaiset paiseet selässä niinku Roger
- Anonyymi
Letrotsoli on hyvä juttu miehille.
- Anonyymi
Huomaa kyllä että työkaverit ei käy salilla. Kun joutuu vähän jotain nostelemaan, yhtään 10 kiloa painavampaa niin voimat loppuu kun pitää nostaa vyötärön korkeudesta ylöspäin.
20 kiloa painaa jo todellakin niin paljon että ovat naama punaisena. - Anonyymi
Se hormonien käyttö kostautuu vanhemmalla iällä pahoina terveyongelmina.
- Anonyymi
Tuo pitäisi nuorten aina muistaa ennen kuin alkavat piikittämään. Eikä hormonit ovat läheskään niin tehokkaita kuin moni luulee, Suomen skenen bodareista lähes kaikki polkee paikoillaan kunnon suhteen tai ovat jopa kutistuneet kun roinan takia tullut jotain ongelmia eivätkä pysty enää piikittämään niin paljoa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tuo pitäisi nuorten aina muistaa ennen kuin alkavat piikittämään. Eikä hormonit ovat läheskään niin tehokkaita kuin moni luulee, Suomen skenen bodareista lähes kaikki polkee paikoillaan kunnon suhteen tai ovat jopa kutistuneet kun roinan takia tullut jotain ongelmia eivätkä pysty enää piikittämään niin paljoa.
Tuli pieni kirjoitusvirhe mutta pointin varmaan kaikki ymmärtää.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 467555
- 334173
- 573675
- 503170
- 172846
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons562456- 542378
- 402329
- 442302
- 162266