Koko ajan uupunut olo ja koko elämäni oon tällainen ollut. Ihan sama mitä teen, uuvun. Makaan kotona työttömänä, käyn kokoaikatyössä, osa-aikatyössä, koulussa, koulussa ja työssä, uuvun. Oli työtunteja viikossa 1, 11 tai 111 niin uuvun. Tappaako itsensä tässä pitäisi kun olen pelkkä yhteiskunnan taakka.
Uupunut 24/7
Anonyymi-ap
9
245
Vastaukset
- Anonyymi
Onko sun kilpirauhas arvot tutkittu? Vajaatoiminta aiheuttaa väsymystä.
Myös rauta ois hyvä tutkia.
Pyydä verikokeet.- Anonyymi
useemman kerran tutkittu, arvot aina normaalit
- ap - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
useemman kerran tutkittu, arvot aina normaalit
- apOnko me/cfs käynyt mielessä?
- Anonyymi
Jos lakkaisit ajattelemasta itseäsi taakkana, ja hyväksyisit itsesi ihan hyvänä tyyppinä, joka kelpaa muillekin, sillä voisi olla jo iso vaikutus tuossa asiassa.
Jos pitää itseään kelpaamattomana, huonona, epäonnistuneena, jne. niin kyllähän siinä uupuu kuka tahansa.
Anteeksi, että kirjoitin noin suoraan, mutta turhaa kai se on kierrelläkään.- Anonyymi
Mutta kun en kelpaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mutta kun en kelpaa.
Minkä takia ajattelet, ettet kelpaisi ? Kuvitteletko, että sinussa olisi jotain vikaa ?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minkä takia ajattelet, ettet kelpaisi ? Kuvitteletko, että sinussa olisi jotain vikaa ?
Mikä minussa nyt ei olisi vikana. Olen aina ollut kömpelö sosiaalisesti ja huono kaikessa, varsinkin ihmisten kanssa vuorovaikuttamisessa. Olen tehnyt itsetutkiskelua jo vuosia, ollut välillä siellä huipunkin päällä missä ''olen ihan riittävä'' on käynyt mielessä ja olen siihen joskus uskonutkin. Totuus on, että on olemassa arvohierarkia jossa minä olen yhteiskunnan pohjasakkaa. Laiska, aikaansaamaton ja helposti burnouttaava vaikka mitä tekisin.
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne. Tilanteesi vaikuttaa raskaalta.
On olemassa monia auttavia tahoja, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä. Etenkin itsetuhoiset ajatukset kannattaisi ottaa puheeksi. Ao. palveluista voi halutessaan saada tukea ja vinkkejä myös muuhun avun hakemiseen.
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy mm. MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.
Joka viikko maanantaista keskiviikkoon klo 15-19 ja torstaina klo 15-21 on MIELI Kriisichat päivystys, jossa voi jutella kahden kesken päivystäjän kanssa. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.
- MIELI Kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin Kriisipuhelin päivystää 24/7 numerossa 09 2525 0111.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Osassa yksiköistä myös etävastaanotto on mahdollinen. Yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/
Lämpimin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata- Anonyymi
Ap päivitys
Uupumus johtuu burn outista. Tunnen kuinka kehoni on sammumassa. Ainakaan ei tarvitse tappaa itseään, kun toivottavasti keskushermoston sammuminen hoitaa homman kotiin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 467565
- 334173
- 573685
- 503170
- 172856
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons572471- 542388
- 402329
- 452322
- 162266