Haluaisin vaan pois

Juttelemaan jonkun kanssa?

Juttele, jonkun kanssa. Jos et pysty jutella face to face niin laita viesti vaikka vanhemmallesi missä selität tilannetta. Jos et uskalla tai pysty puhumaan vanhemmillesi soita tai laita viestiä johonkin auttavaan puhelimeen tai ota yhteys lääkäriin (vaikka ihan tavalliseen ensin). Muista, että mikään ei ole pysyvää, ei edes mielentilasi. Anna ajan auttaa, se menee joskus ohi, voi mennä kauan mutta joskus kuitenkin. Olet oikeassa siinä että tuhoaisit perheesi elämän jos riistäisit sen itseltäsi. Vaikka täällä eletäänkin itseä varten, elämän tarkoitus on eläminen ja siitä nauttiminen, olen varma että tulet nauttimaan siitä vielä, lupaan. Älä luovuta....

Elämän tarkoitus ei ole elämästä nauttiminen vaan elämän jatkuminen. Hyvin harva, tuskin kukaan elämästä koko ajan nauttii. Nautinnon hetkiä vilahtelee joskus, kun suurin osa elämästä on työtä ja arkea. Siihen on hyvä tyytyä. Sitä on onnellinen elämä.

Hei,

Hyvä, että kirjoitit tänne ja saitkin jo hyviä vinkkejä.

On olemassa myös monia auttavia tahoja, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä. Ao. palveluista voi halutessaan saada tukea ja vinkkejä myös muuhun avun hakemiseen.

- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/

Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy mm. MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.

Joka viikko maanantaista keskiviikkoon klo 15-19 ja torstaina klo 15-21 on MIELI Kriisichat päivystys, jossa voi jutella kahden kesken päivystäjän kanssa. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.

- MIELI Kriisipuhelin

Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin Kriisipuhelin päivystää 24/7 numerossa 09 2525 0111.

- Kriisikeskukset

Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Osassa yksiköistä myös etävastaanotto on mahdollinen. Yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/

Akuutissa tilanteessa soita 112.

Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata

Rukoile Jumalaa Jeesuksen nimessä.

Täällä on ihan samat ajatukset. En vaan jaksa enää. Elämässä on tapahtunut lähivuosina niin ikäviä asioita,etten jaksa enää... minun äiti on myös herkkä ihana ihminen kaikille,enkä haluaisi satuttaa häntä tekemällä itselle jotain. En vaan näe tulevaisuutta itselläni. Olen aikuinen nainen. Nytkin valvon kun kaikki asiat ahdistaa.

Oletko käynyt lääkärissä ja saanut lääkkeitä ahdistukseen? Voitko puhua vanhemmille voinnistasi? Onko sulla pakkoajatuksia,muista että ne on vaan ajatuksia vaikka kamalia onkin. Olet yhtä tärkeä kuin muutkin.